• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    1 adet kabak kaç kaloridir?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Sebze

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 adet kabak (150 gram) yaklaşık olarak 29 kalori içerir 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fitekran.com
        1
      2. kalori.ahmetcadirci.com
        2
      3. gazetevatan.com
        3
      4. cnnturk.com
        4
      5. kackalori.com.tr
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 tabak kabak yemeği kaç kaloridir?

    1 tabak kabak yemeği yaklaşık olarak 250 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Yemek
    5 kaynak

    1 adet kabak kaç besin değeri?

    1 adet kabak (150 gram) yaklaşık olarak şu besin değerlerini içerir: - Kalori: 29 kcal; - Karbonhidrat: 3.08 gram; - Protein: 2.4 gram; - Yağ: 0.6 gram; - Lif: 1.65 gram; - Kolesterol: 0 mg; - Sodyum: 1.5 mg; - Potasyum: 300 mg; - A Vitamini: 87 IU; - C Vitamini: 24 mg.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #BesinDeğerleri
    5 kaynak

    1 porsiyon kabak tatlısı diyette yenir mi?

    1 porsiyon kabak tatlısı diyette yenebilir, ancak porsiyon kontrolüne ve ek malzemelerin oranına dikkat edilmelidir. - Kalori miktarı: 1 porsiyon (85 gr) kabak tatlısı yaklaşık 139 kaloridir. - Besin değerleri: Yüksek lif içeriği sayesinde uzun süre tok tutar ve kan şekerini hızla yükseltmez. Ancak, kabak tatlısının üzerine eklenen tahin, ceviz, kaymak gibi malzemeler kalori ve yağ oranını artıracaktır.
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Tatlı
    • #Kalori
    5 kaynak

    Diyette kabak mücveri yenir mi?

    Diyet sürecinde kabak mücveri yenebilir, ancak kızartılmadan fırınlanarak hazırlanması önerilir. Fırında pişirilen kabak mücverinin 100 gramında yaklaşık 65 kalori bulunmaktadır.
    • #Diyet
    • #SağlıklıYemekler
    • #YemekTarifleri
    5 kaynak

    1 Porsiyon kabak yemeği Kaç Gramdır?

    1 porsiyon kabak yemeği genellikle 150-200 gram arasında değişmektedir.
    • #Teknoloji
    • #Tarifler
    • #Gıda
    • #Porsiyon
    5 kaynak

    Diyette kabak ne kadar yenmeli?

    Diyette kabak tüketimi haftada en az 3-4 defa önerilir. Ancak, kabak diyetinin 3 günden fazla uygulanması önerilmez, çünkü bu tür sınırlı besinlerden oluşan diyetler vücudun çeşitli vitamin ve mineralleri yeterli miktarda alamamasına sebep olabilir. Kabak diyeti programına başlamadan önce mutlaka bir doktora veya diyetisyene danışılmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Kabak
    5 kaynak

    1 dilim kabak tatlısı kaç kaloridir?

    1 dilim kabak tatlısı (85 gram) yaklaşık 139 kalori içerir.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #KaloriBilgisi
    • #Tatlılar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"c6hk0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-adet-kabak-kac-kaloridir-217609547%3Flr%3D213%26ncrnd%3D98154","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6589499511753885277","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753885300863706-5220980580331886287-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-18-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c6hkw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"c6hk1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c6hkw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"c6hk2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**1 adet kabak (150 gram) yaklaşık olarak 29 kalori** içerir [```1```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/kabak/)[```3```](https://www.gazetevatan.com/saglik/kabak-kac-kalori-kabak-besin-degerleri-ve-kalorisi-2121291).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/kabak/","title":"Kabak Besin Değerleri: Kaç Kalori? | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/kabak/"},{"sourceId":2,"url":"https://kalori.ahmetcadirci.com/yemekler-yemekler/kabak.html","title":"Kabak Kaç Kalori - Kalori Hesaplama","shownUrl":"https://kalori.ahmetcadirci.com/yemekler-yemekler/kabak.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.gazetevatan.com/saglik/kabak-kac-kalori-kabak-besin-degerleri-ve-kalorisi-2121291","title":"Gazete Vatan: Kabak Kaç Kalori? Kabak Besin Değerleri Ve...","shownUrl":"https://www.gazetevatan.com/saglik/kabak-kac-kalori-kabak-besin-degerleri-ve-kalorisi-2121291"},{"sourceId":4,"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/kabak-besin-degeri-kabak-kac-kalori-2109965","title":"CNN Türk: Kabak Besin Değeri: Kabak Kaç Kalori? - Sağlık...","shownUrl":"https://www.cnnturk.com/saglik/kabak-besin-degeri-kabak-kac-kalori-2109965"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-kabak","title":"1 Adet Kabak Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-kabak"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 adet kabak kaç kaloridir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/sebze","text":"#Sebze"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+adet+kabak+ka%C3%A7+kaloridir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6589499511753885277","reqid":"1753885300863706-5220980580331886287-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-18-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753885300863706-5220980580331886287-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-18-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c6hkw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"c6hk3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/kabak-pismis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/diyet-kabak-yemegi-nasil-yapilir-2-farkli-tarif/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-310-gr-k%C4%B1ymal%C4%B1-kabak-yeme%C4%9Fi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.evdebitkiseltedavi.com.tr/yemegi/zeytinyagli-kabak-yemegi-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arama/1-tabak-kabak-yemegi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-tabak-kabak-yemegi-kac-kaloridir-922008007","header":"1 tabak kabak yemeği kaç kaloridir?","teaser":"1 tabak kabak yemeği yaklaşık olarak 250 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kabak/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/kabak%3fportionid=59321&portionamount=250,000&frc=True?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kabak?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kabak/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-adet-kabak.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-kabak-kac-besin-degeri-1242460000","header":"1 adet kabak kaç besin değeri?","teaser":"1 adet kabak (150 gram) yaklaşık olarak şu besin değerlerini içerir: - Kalori: 29 kcal; - Karbonhidrat: 3.08 gram; - Protein: 2.4 gram; - Yağ: 0.6 gram; - Lif: 1.65 gram; - Kolesterol: 0 mg; - Sodyum: 1.5 mg; - Potasyum: 300 mg; - A Vitamini: 87 IU; - C Vitamini: 24 mg.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kabak-tatlisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kabak-tatlisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/kabak-tatlisi-kac-kalori/%3fv=1.0.22?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-kabak-tatlisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/kabak-tatlisi-kac-kalori/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-kabak-tatlisi-diyette-yenir-mi-3059314160","header":"1 porsiyon kabak tatlısı diyette yenir mi?","teaser":"1 porsiyon kabak tatlısı diyette yenebilir, ancak porsiyon kontrolüne ve ek malzemelerin oranına dikkat edilmelidir. - Kalori miktarı: 1 porsiyon (85 gr) kabak tatlısı yaklaşık 139 kaloridir. - Besin değerleri: Yüksek lif içeriği sayesinde uzun süre tok tutar ve kan şekerini hızla yükseltmez. Ancak, kabak tatlısının üzerine eklenen tahin, ceviz, kaymak gibi malzemeler kalori ve yağ oranını artıracaktır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tatli","text":"#Tatlı"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/kabakli-diyet-yemekleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://thediyetisyen.com/blog/tarif-kosesi/yulafli-kabak-mucver?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.vip/diyet-kabak-mucveri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/mucver-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/frnda-kabak-mucver-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-kabak-mucveri-yenir-mi-2977976599","header":"Diyette kabak mücveri yenir mi?","teaser":"Diyet sürecinde kabak mücveri yenebilir, ancak kızartılmadan fırınlanarak hazırlanması önerilir. Fırında pişirilen kabak mücverinin 100 gramında yaklaşık 65 kalori bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyemekler","text":"#SağlıklıYemekler"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kabak-pismis/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kabak-pismis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/pi%C5%9Fmi%C5%9F-kabak%3fportionid=21485&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bizegorelezzetler.com/1-tane-kabak-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-porsiyon-kabak-yemegi.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-kabak-yemegi-kac-gramdir-1029110538","header":"1 Porsiyon kabak yemeği Kaç Gramdır?","teaser":"1 porsiyon kabak yemeği genellikle 150-200 gram arasında değişmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/tarifler","text":"#Tarifler"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/porsiyon","text":"#Porsiyon"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/kabak-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/kabak-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/kabak-diyeti-nedir-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/kabak-kilo-aldirir-mi-diyette-kabak-yemegi-tatlisi-dolmasi-kizartmasi-ve-cekirdegi-kilo-yapar-mi-42076948?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenisafak.com/kabak-diyeti-nasil-yapilir-kabak-diyetinin-faydalari-nelerdir-h-3599114?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-kabak-ne-kadar-yenmeli-144495474","header":"Diyette kabak ne kadar yenmeli?","teaser":"Diyette kabak tüketimi haftada en az 3-4 defa önerilir. Ancak, kabak diyetinin 3 günden fazla uygulanması önerilmez, çünkü bu tür sınırlı besinlerden oluşan diyetler vücudun çeşitli vitamin ve mineralleri yeterli miktarda alamamasına sebep olabilir. Kabak diyeti programına başlamadan önce mutlaka bir doktora veya diyetisyene danışılmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kabak","text":"#Kabak"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ankaradiyetisyenleri.com/blog/100den-fazla-yemek-tatli-ve-icecegin-kalori-miktarlari-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kabak-tatlisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mobile.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=Kabak+Tatl%C4%B1s%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/1-dilim-kabak-tatlisi-kac-kalori-kabak-tatlisinin-protein-vitamin-ve-besin-degerleri-6625170?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/kac-kalori/kabak-tatlisi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-dilim-kabak-tatlisi-kac-kaloridir-1320794156","header":"1 dilim kabak tatlısı kaç kaloridir?","teaser":"1 dilim kabak tatlısı (85 gram) yaklaşık 139 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"#Tatlılar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c6hkw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"c6hk4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c6hkw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"c6hk5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c6hkw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}