• Buradasın

    Taekwondo

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Pumse Eğitim Videosu: Beşinci ve Altıncı Pumse

      Bu video, bir pumse eğitim içeriğidir. Videoda bir eğitmen, Yağmur Hoca ve küçük bir sporcu Haktan yer almaktadır. Eğitmen, kuşak sınavına hazırlanan mavi ve mavi kırmızı sporcular için beşinci ve altıncı pumse hareketlerini göstermektedir. Videoda önce beşinci pumse komutla, ardından altıncı pumse komutsuz olarak gösterilmektedir. Eğitmen, her hareketi adım adım anlatmakta, ayak duruşları, el pozisyonları ve vuruş teknikleri hakkında detaylı bilgiler vermektedir. Ayrıca, sporcuların sık yaptığı hatalar ve bunların nasıl düzeltilmesi gerektiği de açıklanmaktadır. Video, Ocak ayında yapılacak kuşak sınavına hazırlık amacıyla hazırlanmış olup, önümüzdeki günlerde diğer pumse hareketlerinin de gösterileceği belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Spartacus: House of Asher Tanıtım Paneli ve Röportajları

      Bu video, San Diego Comic-Con'da gerçekleşen Spartacus: House of Asher dizisinin tanıtım paneli ve oyuncularla yapılan röportajları içermektedir. Panelde Liam McIntyre sunuculuk yaparken, dizinin yeni oyuncuları Nick Tarabe (Asher), Graham McTavish (Doktor A), Tanika Davis (Achillia), Geordie Webber (Tarcon) ve Jamie Slater (Cornelia) yer almaktadır. Video, Batiatus'un ölümü sonrası Asher'in Ludus'u ele geçirmesi ve yeni bir gladiatör okulu kurması hikayesini anlatmaktadır. Röportajlarda oyuncular karakterlerini nasıl canlandırdıklarını, fiziksel zorlukları, boot kampı deneyimlerini ve yeni sezonun orijinal Spartacus'tan nasıl farklılaştığını paylaşıyorlar. Ayrıca, izleyicilerden gelen sorular yanıtlanarak yeni sezonun ne zaman çıkacağı, ölü karakterlerin geri dönüşü ve köle toplumunda cinsel ilişkilerin nasıl işlediği gibi konular ele alınmaktadır. Röportajlarda Tanika'nın Kanada'dan geldiği ve Spartacus karakterine hazırlanmak için taekwondo eğitimi aldığı, Jamie'nin Cornelia karakterinin orijinal Spartacus'taki diğer kadın karakterlerden esinlenerek geliştirildiği ve yeni sezonun daha fazla cinsellik ve aksiyon içeren bir yapıya sahip olduğu gibi detaylar da paylaşılmaktadır. Video, Evander Brown adlı bir kişinin gladiatörlerden biri olarak yeni gösterinin etkileyici sahnelerini anlattığı bir sahneyle sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Sporun Faydaları ve Sporcu Deneyimleri

      Bu videoda bir sporcu ve onun öğrencileri, sporun faydalarını ve kendi deneyimlerini paylaşıyor. Konuşmacı, 2012'den beri sporla uğraşan, kickboks, my tide ve taekwondo gibi sporlarda şampiyonluklar kazanmış bir sporcu. Video, sporun fiziksel ve psikolojik faydalarını anlatıyor. Sporun dayanıklılık, güç ve performans kazandırması, özgüven artırması ve kötü alışkanlıklardan uzak durmayı kolaylaştırdığı vurgulanıyor. Ayrıca konuşmacı, kulüplerde eğitmenlik yaparak kötü alışkanlıklara sahip çocukları sporcu yapmaya çalıştıklarını belirtiyor.

      • youtube.com

    • Kickboks ve Taekwondo'da Faldi Cut Tekniğine Karşı Savunma

      Bu video, bir dövüş sanatları eğitim dersidir. Eğitmen, kickboks'ta middle kick, taekwondo'da faldi cut olarak bilinen tekneye karşı savunma yöntemlerini göstermektedir. Videoda, bu teknenin sokakta sıkça karşılaşılabilecek ve ciddi zarar verebilecek bir vuruş olduğu anlatılmaktadır. Eğitmen, tekneye karşı savunma için vücut kaçışı, dirsek vuruşu, iç low vuruşu ve düz yumruk gibi farklı teknikleri göstermektedir. Ayrıca, tekneye elle blok koymaya çalışmanın parmak ve bileği kıracak kadar tehlikeli olabileceği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Hand-to-Hand Combat ve Martial Arts

      Bu eğitim videosunda Thomas Urso, Head Instructor olarak Asian Sword Arts of South Carolina'da görev yapmaktadır.. Videoda hand-to-hand combat (silahsız dövüş) konusu ele alınmaktadır. Thomas Urso, farklı dövüş sistemlerini karşılaştırmalı olarak anlatmaktadır: Batı boks, Muay Thai, Kore Taekwondo, Hapkido ve Japon Jiu-Jitsu. Her sistemin saldırı teknikleri, mesafe yaklaşımları ve savunma stratejileri hakkında bilgiler verilmektedir. Video, bir öğrencinin Thomas Urso tarafından uygulanan choking tekniğiyle sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Taekwondo Ders Videosu

      Bu video, bir taekwondo eğitmeni tarafından sunulan eğitim içeriğidir. Eğitmen, izleyicilere taekwondo hareketlerini göstermektedir. Videoda eğitmen, taekwondo tekniklerini adım adım göstermektedir. İlk olarak el hareketi olan "pençe sade ve pençe erişim" gösterilmekte, ardından "dama giriş" tekniği anlatılmaktadır. Video, "telem çamran" olarak adlandırılan bir tekniğin gösterilmesiyle sona ermektedir. Eğitmen, bu video sayesinde izleyicilerin evde meşgul olabileceğini ve özellikle uzun süre taekwondo yapmadıktan sonra tekrar başlamak isteyenlerin bu videolardan faydalanabileceğini belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Pumse Eğitim Videosu: Pumse I Chung ve Pumse I Jung

      Bu video, bir pumse eğitim içeriğidir. Videoda bir eğitmen ve Yağmur Hoca adlı bir pumse eğitmeni yer almaktadır. Video, arka açıdan çekim yapılarak izleyicilerin televizyon veya bilgisayardan izleyerek kendileri de tekrar edebilmesini sağlamaktadır. Video, Pumse I Chung ve Pumse I Jung pumse tekniklerini adım adım göstermektedir. İlk olarak komutla, ardından komutsuz olarak her iki pumse de detaylı olarak anlatılmaktadır. Pumse'nin başlangıç ve bitiş hareketlerinin önemi vurgulanmakta, özellikle "olgun mai" ve "monte mai" gibi hareketlerin doğru yapılması gerektiği belirtilmektedir. Ayrıca sarı-yeşil kuşakların yapması gereken Pumse I Chung teknikleri de gösterilmektedir.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor