Bu video, bir eğitmen ve Puşkin adlı bir kişinin yer aldığı bir tekme teknikleri eğitim dersidir. Videoda basma tekme tekniği anlatılmaktadır. Eğitmen, basma tekme ile ön tekme arasındaki farkı açıklamakta ve basma tekme için ayağın alt tabanının rakibe basılması gerektiğini göstermektedir. Video, tekme tekniklerinin doğru uygulanması için adım adım talimatlar içermektedir.
Bu video, bir askeri komuta sahnesini göstermektedir. Videoda bir komutan ve asker karakterleri yer almaktadır. Videoda komutan, görev başında olduğunu belirterek askere dışarı çıkmasını ve cebine tutunmasını emrediyor. Askerlerin tuttukları bir şey olduğu belirtiliyor. Video, askeri bir eğitim veya manevra sahnesini göstermektedir.
Bu video, bir eğitmen tarafından sunulan spor teknikleri eğitim içeriğidir. Eğitmen, "tek tekme" olarak adlandırılan önemli bir tekme tekniğini anlatmaktadır. Videoda tek tekme tekniğinin püf noktaları detaylı olarak gösterilmektedir. Eğitmen, bu tekmenin diğer tekmelere göre daha avantajlı olduğunu, özellikle nakavt etmeye yardımcı olabileceğini belirtmektedir. Tekniğin doğru uygulanması için ayak döndürme, kasların doğru kullanımı ve poponun kalça ile birlikte kullanılması gibi önemli noktalar vurgulanmaktadır. Ayrıca, bir sonraki videoda dairesel tekme tekniğinin gösterileceği belirtilmektedir.
Bu video, bir eğitmen ve öğrencilerin yer aldığı bir eğitim dersini göstermektedir. Eğitmen, öğrencilere denge kavramını ve Osmanlı tokadı tekniğini öğretmektedir. Videoda öncelikle insanın iki farklı yönü (gece ve gündüz) ve bu yönlerin dengeyi bulmanın önemi anlatılmaktadır. Ardından eğitmen, öğrencilere Osmanlı tokadı tekniğini öğretmeye başlar ve kum üzerinde pratik yapmalarını ister. Video, öğrencilerin kum üzerinde tokatlama tekniklerini uygulamasıyla devam eder.
Bu video, bir eğitmen tarafından yapılan askerlik dizeni eğitimini göstermektedir. Eğitmen, bir öğrenciye askerlik dizeni tekniklerini öğretmektedir. Videoda eğitmen, öğrenciye askerlik dizeni yaparken kollarını nasıl kaldırması gerektiğini, karna doğru çekmesini ve dönmesini göstermektedir. Eğitmen, öğrencinin performansını takdir ederek "çok güzel", "harika" gibi yorumlar yapmakta ve sonunda alkış yapmalarını istemektedir.
Bu videoda, 10 yıldır Japon geleneksel savaş sanatı iado'yu öğrenen ve beşinci dan seviyesinde olan bir kişi, kendi deneyimlerini paylaşıyor. Video, iado'nun ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından Muslu stilinden beş temel hareketi gösteriyor. Iado'nun fiziksel ve zihinsel yönleri, tek kılıçla yapılan bu sanatın müsabık bir sanat olmadığı ve grup halinde değil tek başına yapıldığı belirtiliyor. Ayrıca, iado'nun dört önemli hareketi (kesiş, kılıç kırdan çıkarma, nüks ve kan silkme) ve selamlama ritüeli de gösteriliyor. Video, iado'nun zihinsel ve fiziksel gelişim sağladığı vurgusuyla sonlanıyor.
Bu video, Oscar Bevis'in CEO'su Mr Main Event ile dört kez dünya şampiyonu olan, milyarer olan ve yakında UFC maçına hazırlanan Andrew Tate arasında geçen bir röportajdır.. Röportajda Tate, yakında gerçekleşecek UFC maçına hazırlık sürecini, dövüşe olan tutkusunu ve motivasyonunu paylaşıyor. Ayrıca, 40 yaşında olmasına rağmen boks maçına hazırlanma sürecini, Romanya'daki zindan deneyimini ve Batı hükümetlerinin kendisini "ulusal güvenlik tehdidi" olarak tanımlamasını anlatıyor.. Tate, kendisini "generasyonel bir koşu" olarak tanımlıyor ve boksun sadece dövüş değil, disiplin ve onur olduğunu vurguluyor. Ayrıca, Jake Paul ve Anthony Joshua'nın Miami'de yapacağı boks maçı hakkında görüşlerini belirtiyor ve İngiltere hükümetinin kendisini ve boks eğitimi konusundaki çalışmalarını eleştiriyor.
Bu video, "nasıl yapılır, nasıl atılır, nasıl vurulur" serisinin üçüncü videosu olup, bir eğitim içeriği sunmaktadır. Sunucu, aparkan tekniğinin nasıl atılacağını adım adım göstermektedir. Videoda aparkan tekniğinin doğru vuruş şekli, omuz pozisyonu ve nizamı detaylı olarak anlatılmaktadır. Teknik, aşağıdan yukarı doğru bir hareketle, çenenin altından veya karaciğer-mide bölgesine atılabilmektedir. Sunucu, farklı uzaklıklardaki rakiplere nasıl vurulacağını, omuz pozisyonunun önemini ve müsabaka sporları ile sokak muharebeleri arasındaki farkları açıklamaktadır.
Bu video, kickboks eğitimi formatında hazırlanmış bir teknik anlatımıdır. Eğitmen, ileri seviye bir tekme tekniği olan excae tekniğini detaylı olarak göstermektedir. Video, excae tekniğinin ne olduğunu, yapılış şeklini ve farklı kullanım yöntemlerini anlatmaktadır. Teknik, yüksek esneklik gerektiren ve üç farklı mesafede (orta, yakın ve uzak) kullanılabilen bir vuruş olarak tanımlanmaktadır. Ayrıca geleneksel ve modern vuruş yöntemleri gösterilmekte, her iki yöntemin de avantajları açıklanmaktadır. Eğitmen, bu video serisinin devamında daha iyi excae atmak için yedi ipucu ve antrenmanlara ekleyeceğiniz çalışmalar hakkında videolar yayınlayacağını belirtmektedir.
Bu video, bir din adamının dini bir sohbet formatında yaptığı konuşmayı içermektedir. Konuşmacı, İslami bakış açısıyla çeşitli konuları ele almaktadır. Konuşmacı öncelikle sağlık ve boş vakit nimetlerinin kıymetini vurgulayarak başlıyor, ardından savunma sanatlarının faydalarını anlatıyor. Daha sonra Uzakdoğu'dan gelen bir realite programının İslam dünyasına etkisi ve misyonerlik faaliyetleri hakkında uyarılar yapıyor. Son bölümde ise saygı ifadelerinin doğru şekilde nasıl yapılacağı konusunda bilgi veriyor ve özellikle "secde" kavramının yanlış anlaşılmış yönlerini açıklıyor.
Bu video, bir eğitmen tarafından vinçunda refleks kazanma yöntemlerini anlatan bir eğitim içeriğidir. Eğitmen, izleyicilerden gelen sorulara cevap vererek refleks kazanma sürecini açıklamaktadır. Video, refleks kazanmanın ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve her hareket için ayrı ayrı refleks kazanılması gerektiğini vurguluyor. Eğitmen, boyun tutuşuna karşı savunma, yumruk blokları ve direk yumruk atma gibi teknikleri göstererek, bu teknikleri nasıl öğrenip refleks haline getirebileceğimizi anlatıyor. Ayrıca, partnerle çalışarak karşılıklı refleks kazanmanın önemini ve kursa gitme imkanı olmayanlar için bu yöntemlerin nasıl faydalı olabileceğini açıklıyor.
Bu video, bir dövüş eğitimi formatında olup, bir eğitmen ve Kürşat adında bir öğrenci arasında geçen bir dersi göstermektedir. Videoda eğitmen, Kürşat'a kafa vuruşu tekniklerini öğretmektedir. Eğitmen, vuruşun doğru zamanlamasını, mesafesini ve vuruşun nasıl yapılacağını adım adım göstermektedir. Ayrıca, Kürşat'ın hızlı gelmesi durumunda nasıl tepki vereceğini ve dirsek vuruşunun nasıl yapılacağını da anlatmaktadır. Video boyunca eğitmen, Kürşat'a "bir, iki, üç" sayarak vuruşları tekrar ettirerek pratik yapmalarını sağlamaktadır.
Bu video, bir dövüş teknikleri eğitim içeriğidir. Videoda konuşmacı, çeşitli dövüş sahnelerini canlandırmakta ve izleyicilere bu teknikleri nasıl uygulayabileceklerini göstermektedir. Video, farklı dövüş tekniklerini göstermektedir. İlk olarak "nokta" tekmesi, ardından "boyka tekme" (asıl adı Guyber kick) ve havada iki dönerek tekme atma tekniği gösterilmektedir. Son olarak, sporcu Samet'in Jack Knight ile yaptığı zorlu bir kombo sahnesi canlandırılmaktadır. Konuşmacı, bu teknikleri duvara karşı deneyerek izleyicilere profesyonel olmayan bir şekilde nasıl uygulanabileceğini göstermektedir.
Bu video, Tanjiro ve Shinobu karakterlerinin yer aldığı bir animasyon veya film sahnesidir. Tanjiro, Shinobu'dan özel nefes eğitimi almaya başlamıştır. Videoda Tanjiro'nun Shinobu'dan aldığı nefes eğitimi gösterilmektedir. İlk olarak Tanjiro'nun iki saatlik bir eğitim alması, ardından Shinobu'nun ona toplam konsantrasyon becerisini öğretmesi anlatılmaktadır. Shinobu, Tanjiro'nun bu beceriyi sadece eğitim sırasında değil, uyku sırasında bile kullanabildiğini gösterir ve daha ileri seviye için bu beceriyi her durumda korumayı önerir.
Bu video, ECC altın final maçında Gordon, Ryan ve Kin Cornelius'un UKBAZ'a karşı oynadığı bir dövüşün teknik incelemesini sunuyor. Videoda, Arm in giyotin (kol içeride giyotin) tekniğiyle maçı kazanan bir dövüşün adım adım anlatımı yapılıyor. Konuşmacı, kafa kol kontrolünü alıp, dışarıya doğru adım atarak UKBAZ'a secrefi sw kafa vuruşu yaparak, parmak ucunda ve mountta kalçanın baskısıyla nasıl bitirdiğini detaylı şekilde açıklıyor. Ayrıca, UKBAZ'da adamı düşürme tekniği ve kalça baskısıyla hareketi bitirme yöntemi de gösteriliyor.