• Buradasın

    Kickboks

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Sabriye Şengül'ün Survivor'daki Değişimi ve Spor Kariyeri

      Bu video, milli sporcu Sabriye Şengül'ün Survivor yarışmasındaki değişimi ve spor kariyeri hakkında bilgi veren bir haber formatındadır. 1998 yılında Trabzon'da doğan Sabriye Şengül, boks ve kickboks'ta üç Türkiye şampiyonluğu kazanmış ve 2016'da dünya şampiyonu olmuştur. Video, Sabriye Şengül'ün Survivor 2017 ve 2018 yıllarındaki halinden farklı görünen son halini göstererek başlıyor. Ardından sporcunun spor kariyeri, Survivor'daki performansı ve 2016'da Belçikalı rakibi Vanessa de Valla'yı yenerek dünya şampiyonu olması anlatılıyor. Ayrıca 2018'de Avusturya'da yapılan Vendetta profesyonel dünya kick boks şampiyonluk maçında Avustralya rakibi Christine'i yenerek ikinci kez dünya şampiyonu olduğu belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Avatar Atakan Arslan ve Seni Bekler Arasındaki Kickboks Maçı

      Bu video, 83 kilo kategorisinde gerçekleşen bir kickboks maçının canlı yayınıdır. Maçta mavi köşede 35 yaşında, 1.83 boyunda ve 17 maçta 16 galibiyet, 1 nakavt alan Avatar Atakan Arslan ile kırmızı köşede 32 yaşında, 1.88 boyunda ve 33 maçta 25 galibiyet, 17 nakavt alan Seni Bekler karşı karşıya gelmektedir. Video, maç öncesi iki sporcunun kariyer istatistiklerinin paylaşılmasıyla başlar ve ardından maçın canlı yayını sunulur. Maçta Atakan Arslan, rakibini yere atarak galibiyet kazanır. Maç sonrası Atakan Arslan, organizasyonu ve organizasyonu düzenleyenlere teşekkür eder ve Türkiye'deki kickboks sporcularına ve antrenörlere sahte maç yapmamaları konusunda uyarıda bulunur.

      • youtube.com

    • Avatar Cagan Atakan Arslan'ın Hayatı ve Kariyeri

      Bu video, 7 Ağustos 1989'da Sivas'ta doğan Avatar lakaplı Cagan Atakan Arslan'ın biyografisini anlatan bir belgesel formatındadır. Video, Atakan Arslan'ın spor hayatını kronolojik olarak anlatmaktadır. Basketbolla başlayan spor hayatı, 16 yaşında vücut geliştirme ve 17 yaşında dövüş sporlarıyla devam etmiştir. 2008'den itibaren kickboks ve muay thai milli takımlarında ülkesini temsil eden Arslan, 2011'de Özbekistan'da muay thai dünya şampiyonu unvanını kazanarak ülkesine büyük erkeklerdeki ilk altın madalyayı getirmiştir. Ayrıca profesyonel güreşte "Soldier" lakapıyla da tanınmakta ve Glory World Series ile anlaşma yapmıştır. Video, Arslan'ın sinema ve dizi filmlerinde oyunculuk yapması ve modellik yapması gibi profesyonel spor dışında faaliyetlerini de içermektedir.

      • youtube.com

    • Survivor Programında Perviz'in Ayrılışı Üzerine Sohbet

      Bu video, bir Survivor programı izleyicisi tarafından yapılan bir sohbet formatındadır. Konuşmacı, altı kez dünya şampiyonu olan kickboksçu Perviz'in programdan ayrılışını anlatmaktadır. Videoda konuşmacı, Perviz'in ayrılışının beklenmedik olduğunu ve kendisinin de bu durumdan çok üzüldüğünü belirtiyor. Perviz'in ayrılışının Survivor programına büyük bir güç kaybı getirdiğini, son dört oyunda kazandıkları için bu ayrılışın onları zor durumda bıraktığını ifade ediyor. Ayrıca Mert'in de gidebileceği ve Perviz'in ayrılışının onun için çok üzücü olduğunu vurguluyor.

      • youtube.com

    • Hazal Filiz Küçükköse ile Röportaj ve Eğlence Programı

      Bu video, bir televizyon programı formatında olup, sunucu ve konuklar tarafından sunulmaktadır. Programın son bölümünde Hazal Filiz Küçükköse, "Rap Deto" dizisinde rol alan ve kickboks dersleri alan bir oyuncu olarak konuk olarak yer almaktadır. Program üç ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde yerel seçim haberleri, belediye başkanlarının açıklamaları ve ekmek fiyatları gibi güncel konular ele alınmaktadır. İkinci bölümde kişisel gelişim konusu işlenmekte ve Hazal ile Burak adlı konuklarla bir yemek yarışması yapılmaktadır. Son bölümde ise Hazal'ın eğitim hayatı, meslek kariyeri, sinema filmi yapma planları ve kickboks yapma nedenleri hakkında röportaj yapılmaktadır. Programda ayrıca Hazal'ın plaka tahmin etme yeteneği test edilmekte, Ankara'dan İstanbul'a taşınma süreci ve ikiziyle yaşadığı benzerlikler hakkında konuşulmaktadır. Video, Hazal'ın rap battle formatında bir performansıyla sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Cansu Dere'nin Cumartesi Sürprizi

      Bu video, "Cumartesi Sürprizi" adlı bir programın bir bölümüdür. Programda Türkiye'nin en beğenilen güzellerinden biri olan Cansu Dere yer almaktadır. Videoda Cansu Dere, bir derginin Aralık sayısı için verdiği çarpıcı pozlar gösterilmektedir. Ayrıca Cansu Dere'nin güzel kalma sırrı ilk kez açıklanmıştır. Cansu, formunu kickbok'a koruduğunu belirtmiştir. Video, programın bu haftalık bölümünü özetleyerek sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Kickboks Eğitimi Videosu

      Bu video, bir kickboks eğitmeni tarafından sunulan bir eğitim dersidir. Eğitmen, "Papa" olarak hitap edilen bir öğrenciyle birlikte çalışmaktadır. Videoda kickboks teknikleri adım adım gösterilmektedir. Eğitmen, kick, punch, blok, duck, jump ve turn gibi temel hareketleri öğretmekte ve öğrencisine sürekli yönlendirmeler yapmaktadır. Video, eğitmenin öğrencisine "iyi iş çıkardın" diyerek ve "bir sonraki aşamaya geçebilirsiniz" diyerek sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Vatan Mutfağı: Diyet, Beslenme ve Spor Programı

      "Vatan Mutfağı" adlı bu televizyon programında, sunucu Ezgi, beslenme ve diyet uzmanı Mehtap Çerkez ile Kickboks Avrupa Şampiyonu Süreyya Ağıl yer almaktadır. Süreyya, 16 yıllık deneyime sahip bir kickbokscu, pilates ve fitness eğitmenidir. Program, kış mevsiminde kilo verme ve sağlıklı beslenme yöntemleri üzerine odaklanmaktadır. Video boyunca lor peynirli fit kek, şekersiz enerji topları ve light balkabağı çorbası gibi sağlıklı yemek tarifleri hazırlanmakta, vücut kitle endeksi hesaplaması yapılmakta ve kickboks antrenmanı gösterilmektedir. Ayrıca protein ağırlıklı beslenme, protein tozları kullanımı ve definasyon dönemleri hakkında bilgiler paylaşılmaktadır. Programda ayrıca muskat gibi baharatların önemi, badem sütü yapımı ve sporcuların beslenme alışkanlıkları gibi konular ele alınmaktadır. Video, Süreyya Ağıl'ın profesyonel eldivenleri ve dövüş teknikleri hakkında bilgiler paylaşmasıyla sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Çetin ve Defne'nin Aşk ve Dövüş Hikayesi

      Bu video, bir Türk dizisinin bölümlerinden oluşan bir derlemedir. Ana karakterler Çetin (kickboksçu), Defne (kickboksçu), Esra (Çetin'in arkadaşı), Kaan (Defne'nin eski nişanlısı) ve Çetin'in babasıdır. Video, Çetin'in Esra'ya yüzük alması ve Defne ile olan aşk hikayesini konu almaktadır. Hikaye, Çetin'in Defne'yi geri kazanmak için kick boks eğitimi alması, hastanede kalması, Defne ile yeniden başlaması ve sonunda Defne'nin şampiyon olma hedefiyle katıldığı bir dövüş maçını kazanması etrafında dönmektedir. Son bölümde ise çiftin evlilik töreni ve Çetin'in Defne'ye bebek beklediği haberiyle hikaye sona erer. Dizide ayrıca Çetin'in patronu Esra ile yaşadığı tartışma, Çetin'in Olimpiyat turnuvasına katılmak istemesi ve normal bir hayat yaşamak istemesi gibi yan hikayeler de yer almaktadır. Video, "Aşkımızın Son Tekmesi" adlı bir şarkı performansıyla sona erer.

      • youtube.com

    • Akın Dövüş Arenası'nda Ağır Siklet Kickboks Maçı ve Röportaj

      Bu video, Akın Dövüş Arenası'nda Yahya Kemal Beyatlı Gösteri Merkezi'nde gerçekleşen bir ağır siklet kickboks maçı ve maç sonrası röportajları içermektedir. Maçta mavi köşede 29 yaşında Azerbaycanlı Bahram Rezepzade ile kırmızı köşede 38 yaşında milli sporcu Mehmet Özer karşı karşıya gelmektedir. Video, maçın detaylı anlatımını ve ardından Bahram Rezepzade ile organizatör Teoman Bey'in röportajlarını içermektedir. Maçta Bahram Rezepzade, Mehmet Özer'in kaval kemiğinde bir kırık yaşadığı ve maçın nakavtla Bahram Rezepzade'nin galibiyetiyle sonuçlandığı gösterilmektedir. Röportajlarda Bahram, kazandığı maçı Azerbaycan askerlerine armağan ettiğini belirtirken, organizatör Teoman Bey bir sonraki SA organizasyonu hakkında bilgi veriyor ve Gebze'de yapılacak bir etkinlik planladıklarını, Avrupa'dan daha güçlü sporcular getirmeyi planladıklarını belirtiyor. Video, son maçın Zekeriya Akgül ve Muhammed Sa arasında olacağı bilgisiyle sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Postüre Programı: Felç ve Postür Üzerine Bilgilendirici Röportaj

      Bu video, Fizyoform Zafer Aksungur'un sunduğu "Postüre" adlı sağlık programının bir bölümüdür. Programda oyuncu Esin Gündoğdu, fizyoterapist Ömer Sayma, nöroloji uzmanı Zafer Aksungur ve kickboks antrenörleri Anıl Hoca ile Mikail Hoca konuk olarak yer almaktadır. Video, felç nedir, nasıl oluşur, tedavi edilir ve felç geçiren hastaların yaşadığı zorluklar hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. Ayrıca kickboks'un postür üzerindeki etkileri, bu spor sırasında yaşanan sakatlıklar ve bunların önlenmesi konuları ele alınmaktadır. Program, Esin Gündoğdu'nun oyunculuk kariyeri ve kilo verme deneyimi ile başlayıp, felç hastalarının tedavi süreci ve iyileşme aşamaları hakkında bilgilerle devam etmektedir. Videoda ayrıca felç riskini azaltmak için kilo kontrolü, sigara içmemek ve düzenli egzersiz yapmanın önemi vurgulanmakta, felç sonrası ilk 3-4 dakika içinde hastaneye gitmenin önemi ve yoğun bakım ünitesindeki bakım yöntemleri anlatılmaktadır. Kickboks antrenmanı gösterimi ve Esin Gündoğdu'nun kendi felç deneyimi ve iyileşme süreci de programın içeriğinde yer almaktadır.

      • youtube.com

    • Kadıköy'de Fitness ve Kickboks Yarışması

      Bu videoda Utku ve Ferhat, Kadıköy'de insanlara fitness ve kickboks arasında hangisini tercih edeceklerini sorarak bir yarışma yapıyorlar. Ferhat boks eğitimi, Utku ise fitness eğitimi veriyor. Videoda iki arkadaş, sokakta rastladıkları insanlara fitness ve kickboks arasında hangisini tercih edeceklerini sorarak puan topluyorlar. Beş puan alan kazanıyor ve kaybeden kişiye ceza veriliyor. Sonuçta Utku kaybediyor ve cezası olarak ceketini çıkarıp 40 şınav çekmek zorunda kalıyor. Video, Kadıköy'de yapılan bu eğlenceli spor tercihini sorgulayan bir yarışma formatında ilerliyor.

      • youtube.com

    • Sabriye Şengül ile Röportaj

      Bu video, profesyonel dövüş sporcusu Sabriye Şengül ile yapılan bir röportajdır. Sabriye, kickboks ve MMA şampiyonu olarak Bellator organizasyonunda dövüşen, Survivor programında yer alan ve Emme şampiyonlar ligi'nde mücadele eden bir sporcudur. Röportajda Sabriye, dövüş kariyeri, günlük antrenman rutini, sosyal medya kullanımı ve psikolojik destek alması hakkında konuşmaktadır. Ayrıca sokakta yaşanan kavgalara müdahale etme deneyimleri, kickboks ve Emme arasındaki farklar, dövüş teknikleri ve stratejileri anlatılmaktadır. Video, Dünya Kadınlar Günü'nü kutlayarak Sabriye'nin 19 maç kazanmış, 1 maçını kaybetmiş ve 2021'e kadar Bellator'un sporcusu olarak devam edeceği bilgisiyle sona ermektedir. Röportajda ayrıca Sabriye'nin 11 Nisan'da Volkswagen Arena'da gerçekleşecek olan Vendetta Organizasyonu İstanbul Kickbox Şampiyonası'nda ringde olacağını ve Haziran ayında Amerika'da yapılacak şampiyonada mücadele etmeyi planladığını paylaşıyor. Türkiye'deki dövüş sporlarının durumu, Survivor programındaki deneyimleri ve Bella organizasyonunda 7,5 milyon kişi tarafından izlenen bir maçından da bahsediliyor.

      • youtube.com

    • Kickboks Temel Eğitim Videosu

      Bu video, bir eğitmen tarafından sunulan kickboks temel eğitim serisinin ilk bölümüdür. Eğitmen, izleyicilerin isteği üzerine hazırladığı bu seriyi Ramazan ayı için evde yapabileceklerini göstermek amacıyla başlattığını belirtiyor. Video, kickboksun temel unsurlarını adım adım anlatmaktadır. İlk olarak gard pozisyonu, ardından adımlama teknikleri, sol-sağ direktler, kroşeler ve aparkatlar gösterilmektedir. Her bir teknik için doğru ve yanlış örnekler verilirken, her birini elli çift tekrar etmenin önemine vurgu yapılmaktadır. Son olarak gölge boks (hayali rakip) teknikleri anlatılmakta ve bu tekniklerin evde uygulanabileceği vurgulanmaktadır. Eğitmen, ilerleyen videolarda yumruk güçlendirme, hızlandırma, çift boks ve iskif teknikleri gibi konuları ele alacağını belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Tek Başına Kickboks Yapmanın Yolları

      Bu video, bir kickboks eğitmeni tarafından sunulan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, kendi deneyimlerinden yola çıkarak tek başına kickboks yapmanın yollarını anlatmaktadır. Video, "Tek başına kickboks yapabilir miyim?" sorusuna yedi öneri sunarak cevap vermektedir. Öneriler arasında bilgi kirliliğinden korunma, temel tekniklerle başlama, gölge boksu yapma, kum torbası kullanımı, karşılıklı çalışma imkanı bulma ve kendini değerlendirmek için kamera kullanma gibi konular yer almaktadır. Konuşmacı, tek başına çalışmanın zorluklarını kabullenerek, bu süreçte kendini geliştirmenin kişisel disiplin ve inanç kazandırdığını vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Mercek Marka Kickboks Torbası İncelemesi

      Bu video, bir sunucu ve Derya adlı bir kişi tarafından gerçekleştirilen Mercek marka kickboks torbasının detaylı bir incelemesidir. Videoda öncelikle kickboks torbası ile boks torbası arasındaki farklar açıklanmakta, ardından Mercek marka torbanın özellikleri (PVC deri, 120 cm boy, 30 cm en, 30 kg ağırlık, kum-talaş-pamuk-elyaf karışımı dolgu) detaylı olarak anlatılmaktadır. Sunucu, torbanın montajını göstererek tavan askı aparatı ile nasıl asılacağını ve zincir uzunluğunu nasıl ayarlayacağını adım adım açıklamaktadır. Videoda ayrıca sunucu, bir aparatın özelliklerini gelecek videoda anlatacağını ve bu aparatı takmamanın önemini vurgulamaktadır. Kendisinin bu aparatla yaşadığı zorlukları paylaşarak, izleyicilerin aynı hataları yapmaması için gelecek videonun mutlaka izlenmesi gerektiğini belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Üç Temel Yumruk Çeşidi Eğitim Videosu

      Bu video, Dövüş Sanatları Akademisi'nden bir eğitmen tarafından sunulan kısa ve öz bir dövüş teknikleri dersidir. Eğitmen, boks, kickboks ve muay thai'de öğretilen üç temel yumruk çeşidini anlatmaktadır. Videoda direkt, kroşe ve aparkat yumruklarının nasıl atılacağı, hangi durumlarda kullanılabileceği ve teknik detayları gösterilmektedir. Eğitmen, her yumruk çeşidinin güçlü ve zayıf yönlerini, hangi mesafelerde etkili olduğunu ve doğru pozisyonların nasıl alınacağını açıklamaktadır. Ayrıca, direklerin "taramalı tüfek", kroşenin "sniper" olarak adlandırılarak, hangi durumlarda hangi yumruk çeşidinin daha etkili olacağı konusunda pratik bilgiler verilmektedir. Video, ayak hareketlerinin de gösterilmesiyle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Badrari'nin Rakiplerinden Ettiği En İyi Nakavtlar

      Bu video, Badrari adlı bir dövüşçünün rakiplerinden ettiği en iyi nakavtları gösteren bir spor anlatımıdır. Badrari, kickboks'un efsane isimleri arasında yer alan bir dövüşçüdür. Video, 2010-2019 yılları arasında Badrari'nin farklı rakiplerine karşı yaptığı nakavtları kronolojik olarak sunmaktadır. Her maç için rakip dövüşçünün adı, maçın tarihi ve Badrari'nin rakibini nasıl yenip nakavt ettiğinin detaylı anlatımı bulunmaktadır. Videoda Murat, Glea Faytus, Samedo, Rustan Kara, Gökhan Saki, Mukarreb, Peter Parts, Raisefo, Allister Over ve Semih gibi rakiplerle yapılan maçlar gösterilmektedir.

      • youtube.com

    • Türkiye Üniversiteler Arası Kickboks Şampiyonası Açılış Konuşmaları

      Bu video, Türkiye Üniversiteler Arası Kickboks Şampiyonası'nın açılış konuşmalarını içermektedir. Konuşmacılar arasında Burdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Hüseyin, Türkiye Üniversite Sporları Federasyonu Başkanı, Kickboks Federasyonu Başkanı ve Burdur Kickboks Temsilcisi Deniz Sökü bulunmaktadır.. Videoda, 92-93 üniversitenin katıldığı ve yaklaşık 1000 kişinin yer aldığı kickboks şampiyonasının açılışı anlatılmaktadır. Konuşmacılar, üniversite sporlarının önemi, teknolojinin gençlere tehdit olduğu dönemde sporun koruyucu rolü ve Burdur'un spor turizmi merkezi olma hedefi hakkında bilgiler vermektedir.. Ayrıca, üniversitenin sahip olduğu sportif altyapının ülke sporuna katkıları, gelecek planlamaları ve uluslararası düzeyde de bu tesislerin kullanılması için yapılan çalışmalar hakkında bilgiler paylaşılmaktadır. Önümüzdeki dönemde üniversitede düzenlenecek yaklaşık 10 farklı faaliyet ve bunların Türkiye'nin her yerinden yaklaşık 10.000 kişinin Burdur'u ziyaret etmesine yol açacağı belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Kickboks Eğitim Videosu

      Bu video, 1998'den beri kickboks eğitimi veren bir eğitmen tarafından sunulan online bir eğitim dersidir. Eğitmen, Kerem ve Canberk adlı öğrencilerle birlikte dersi sunmaktadır. Video, kickboks öğrenmenin temel tekniklerini kapsamlı şekilde ele almaktadır. İçerikte doğru yumruk tekniği, adımlamalar, gard alma, cep (direkt yumruk) ve cross (çapraz yumruk) vuruş teknikleri, gölge boks teknikleri ve statik germe egzersizleri gibi konular detaylı olarak anlatılmaktadır. Eğitmen, her teknik için sık yapılan hataları göstererek doğru uygulamaları açıklamaktadır. Video, interaktif bir yapıya sahiptir ve izleyicilerin sorularını yorum kısmına yazmaları beklenmektedir. Ayrıca, bu eğitim serisinin devamında gövde vuruşları, "street ne düz diz tekniği" ve ödev videosu gibi konuların ele alınacağı belirtilmektedir.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor