Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir pumse eğitim içeriğidir. Videoda bir eğitmen, Yağmur Hoca ve küçük bir sporcu Haktan yer almaktadır. Eğitmen, kuşak sınavına hazırlanan mavi ve mavi kırmızı sporcular için beşinci ve altıncı pumse hareketlerini göstermektedir.
- Videoda önce beşinci pumse komutla, ardından altıncı pumse komutsuz olarak gösterilmektedir. Eğitmen, her hareketi adım adım anlatmakta, ayak duruşları, el pozisyonları ve vuruş teknikleri hakkında detaylı bilgiler vermektedir. Ayrıca, sporcuların sık yaptığı hatalar ve bunların nasıl düzeltilmesi gerektiği de açıklanmaktadır. Video, Ocak ayında yapılacak kuşak sınavına hazırlık amacıyla hazırlanmış olup, önümüzdeki günlerde diğer pumse hareketlerinin de gösterileceği belirtilmektedir.
- Beşinci Pumse Eğitimi
- Beşinci ve altıncı pumse, Yağmur Hoca ile birlikte sporcu Haktan tarafından gösterilecek.
- Beş pumse komutla yapılacak ve Haktan'ın ufak tefek yanlışları olabilir, Yağmur Hoca bunları düzeltecek.
- Beş pumse, çankla başlayıp, sol ayak öne giderken sol montma ki, sağ montma ki, sağaça gibi içten mont mai, dıştan mont mai şeklinde devam ediyor.
- 00:50Beş Pumse Hareketleri
- Beş pumse, apça gibi sol ayak öne gitti, içten dıştan mont mai, sadece mont mai, din o kısmına vuruş şeklinde devam ediyor.
- El açık dutku bir, ayak duruşları ve hapçage attı, olgul mai, yok cagi, abku, bir ayak duruşu şeklinde devam ediyor.
- Haklar: öbür taraftan dönüyorsun, öbür taraftan dön, ypça git, sol ayak önde absogeee moto maki, apçagi din yumo apecigi ile bitiriliyor.
- 02:28Yağmur Hoca'nın Tek Başına Beş Pumse
- Yağmur Hoca tek başına komutsuz beş pumse yapıyor.
- Sol ayak önde çift mont uchi, içten mont maki, dıştan monte, d. kubi el açık dirsek vuruşu, arapça gibi are moto maki, olgun mai yapıyor.
- Yok çay var, tekme attığımız elde açılıyor, tekme attım ayakla birlikte aynı evde açılıyor.
- 03:38Altıncı Pumse Eğitimi
- Altıncı pumse, minik sporcu Haktan ile birlikte gösterilecek.
- Kuşak sınavında altı ve beş pumseden sorumlu olacak.
- Altıncı pumse, yok can ver ki akça iç akça yaptığına ya çekiyorsun, tutku bir ayak duruşu ve yumruk kapalı üç üçyüzkırkbeş şeklinde başlıyor.
- 04:31Altıncı Pumse Hareketleri
- Altıncı pumse, akça gibi a. kubi moon baro çigi, doğru döndü, ab moon baro çigi, eller yumruk sıkılı şekilde yanlarda şeklinde devam ediyor.
- Sol kol ileride, sağ ayak ileride, diğer taraftan dön, apça tekrar ayağımızı çektik, sağ ayağımızı geri aldık, geri geri gideceğiz şeklinde devam ediyor.
- Eller açık, blok yaptık yumruk, kep pumseyi yaparken pumsenin ortasındaydı paro çünkü bir pozisyona geldik ve bitirdik.
- 07:04Beşinci ve Altıncı Pumse Önemi
- Beşinci ve altıncı pumse, mavi ve mavi kırmızı sporcuların yapmakla zorunlu olduğu pumseler.
- Önümüzdeki günlerde diğer pumselerle de birlikte olunacak.
- Ocak ayında yapılacak olan kuşak sınavı ile ilgili önümüzdeki günlerde başka videolarla birlikte olunacak.