Spor Bilimlerinde ve Antrenörlük Eğitiminde Anatomik Terimler ve Hareketler
Bu video, bir eğitmen tarafından sunulan spor bilimleri ve temel antrenörlük eğitiminde kullanılan anatomik terimleri ve hareketleri açıklayan kapsamlı bir eğitim içeriğidir. Video, anatomik duruştan başlayarak üç farklı düzlem (sagital, transvers ve frontal) ve eksenleri (sagital, vertikal ve frontal) detaylı şekilde anlatmaktadır. Ardından fleksiyon, ekstansiyon, lateral fleksiyon, addiksiyon, sirkümdüksiyon, rotasyon, inversiyon, elevasyon, depresyon, restraksiyon, protraksiyon, supinasyon, pronasyon, spinasyon, palmar fleksiyon, dorsal fleksiyon, radial fleksiyon, umar fleksiyon, horizontal aksiyon, horizontal adisyon, reduction, oppozisyon ve röpozisyon gibi çeşitli eklem hareketlerini açıklamaktadır. Eğitmen, her hareketi günlük hayattan örneklerle (su içmek, omuz silkmek, lastikle hareket etmek gibi) anlatmakta ve konuyu pekiştirmek için fotoğraflar göstermektedir. Video sonunda eğitmen, bu bilgilerin ezberlenmesi yerine mantık kurularak daha iyi anlaşılabileceğini vurgulamaktadır.
- youtube.com