Oksijenin Uyku ve Sağlık Üzerindeki Önemi
HTV Türkiye'nin Sağlıklı Yaşam Televizyonu'nda bir konuşmacı, oksijenin uyku ve sağlık üzerindeki önemini anlatıyor.. Video, oksijenin uyku sırasında kaslardaki deformasyonu tedavi etme ve büyüme hormonu salgılama sürecini açıklıyor. Konuşmacı, antrenman sonrası kasların tedavi edilmesinin uykuda gerçekleştiğini, ancak oksijen eksikliği durumunda bu süreçlerin bozulduğunu vurguluyor. Ayrıca, beyin için oksijenin önemi, camları açık tutmanın gerekliliği ve oksijen eksikliğinin baş ağrısı gibi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarılar yapıyor.
- youtube.com