Bakla, baklagiller ailesinden protein ve lif açısından zengin bir sebzedir. Taze, kuru, iç ve yeşil bakla olarak tüketilebilir. 100 gram taze bakla 47 kalori içerir
Bu video, kırsal alanlarda yaşayan yaşlı kadınların doğal güzelliklerini ve yaşam tarzlarını gösteren bir belgesel formatındadır.. Video, kırsal alanlarda yaşayan yaşlı kadınların günlük yaşamını, çiftlik işlerini ve dış görünüşlerini konu almaktadır. Bu kadınların doğal güzelliklerinin yaşla arttığı, günlük zorluklarla başa çıkarken bile kusursuz görünüşlerini koruduğu ve doğal cilt bakım yöntemleri kullandıkları anlatılmaktadır. Video, gerçek güzelliğin nerede yaşadığına değil, içinden geldiğine dair bir mesajla sonlanmaktadır.
Bu video, bir aile içinde ev yapımı elmalı gece kremi yapımını gösteren bir eğitim içeriğidir. Videoda bir anne, kızı Meltem ve oğlu Yasin yer almaktadır.. Videoda ev yapımı elmalı gece kremi yapımının tüm aşamaları gösterilmektedir. Önce elma rendelenip katı meyve sıkıcısıyla elma suyu hazırlanır, ardından bal, gül suyu ve E vitamini ampulü eklenerek karıştırılır. Zeytinyağı da E vitamini emilimini kolaylaştırmak için eklenir. Hazırlanan krem, tüm ciltler için uygun olup, gece boyunca cildin dinlenmesine yardımcı olur. Video, kremin hazırlanması ve uygulanması sürecini adım adım göstererek izleyicilere evde kolayca benzer bir ürün yapabilmeleri için rehberlik etmektedir.
Sabunaria Pro profesyonel sabun formülü hazırlama programıdır. Program üç aşamalı kostik hesaplama sistemi sunar. Tariflerde genellikle %33 su ve %5 superfatting seviyesi kullanılır
Bu video, Pervin Dinçer tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Pervin, izleyicilerden gelen sorulara cevap vererek pirinç maskesinin nasıl hazırlanacağını ve kullanılacağını anlatmaktadır.. Videoda pirinç maskesinin cilt matlaşması, renk düzensizliği ve güneş lekeleri gibi sorunlara çözüm olarak nasıl kullanılacağı açıklanmaktadır. Pervin, maskenin hazırlanışını adım adım göstermekte, organik pirinç, süt ve bal kullanarak maskeyi hazırlamaktadır. Ayrıca maskenin uygulama şekli, bekletme süresi ve kullanım sıklığı hakkında bilgiler verilmektedir. Video, maskenin özellikle 20 yaş üstü kişiler için leke açıcı olarak haftada üç kez, genel cilt bakımı için ise haftada bir kez kullanılabileceğini belirterek sonlanmaktadır.
Bu video, bir kişinin çöpe atılan ayva çekirdeği ve mandalina kabuklarıyla C vitamini serum yapımını adım adım gösterdiği bir eğitim içeriğidir.. Videoda, cildi sıkılaştıracak, cilt lekelerini azaltacak, gözenekleri sıkılaştıracak ve siyah noktaları temizleyecek C vitamini serumunun yapılışı anlatılmaktadır. Önce ayva ve mandalina temizlenip çekirdekleri çıkarılıp kabukları parçalanır, ardından gül suyu eklenerek bir gece buzdolabında bekletilir. Son olarak süzülüp pompalı şişeye doldurulur. Serumun her cilt tipine uygun olduğu, ancak alerjik ciltlerde önce test edilmesi gerektiği belirtilir.
Matriska kanalında yayınlanan bu eğitim videosunda, Koreli kadınların neden bebek gibi ciltleri olduğu ve bunu elde etmek için uygulanabilecek çeşitli yöntemler anlatılıyor.. Video, Koreli kadınların ciltlerinin sırrını açıklamak için çeşitli doğal ve pratik yöntemleri adım adım gösteriyor. İçerikte duş sonrası nemlendirici kullanımı, sıcak havlu masajı, soğuk su banyosu, tuz toniği, soya sütü uygulaması, ipek böceği kozası masajı, yosun kullanımı ve tıraş köpüğü uygulaması gibi farklı cilt bakım teknikleri detaylı olarak anlatılıyor. Her yöntem için uygulama süresi ve sıklığı hakkında bilgiler veriliyor.
Dutgiller familyasından, 10-15 cm çapında, pütürlü dış yüzeye sahip bir meyvedir. İskenderun, Adana ve Gaziantep bölgelerinde yetişir. Meyvesi zehirli değildir ancak karpuz kabuğuna benzer tada sahiptir
Beauty of Joseon's rice-based sunscreen offers SPF 50+ protection with 30% rice extract. Laneige Lip Sleeping Mask provides overnight hydration for lips. CosRx's snail mucin essence delivers hydration and resurfacing effects. Beauty of Joseon Glow Serum targets acne-prone skin with propolis extract
Kış aylarında cilt kurur ve çatlar. Doğru malzemelerle evde maske yapmak kolaydır. Maskeler cildi nemlendirir, sıkılaştırır ve gençleştirir
Bu video, bir güzellik kanalında yayınlanan, ev yapımı peeling ve maske tariflerini gösteren bir eğitim içeriğidir. Sunucu, izleyicilere ekonomik ve basit malzemelerle yapılan doğal bakım yöntemlerini anlatmaktadır.. Videoda öncelikle Türk kahvesi, toz şeker ve zeytinyağı ile yapılan peeling tarifi gösterilmektedir. Ardından pirinç unu ve ev yapımı yoğurt ile yapılan maske tarifi paylaşılmaktadır. Her iki ürünün de cilt rengini açma, ölü derileri temizleme ve lekeleri giderme özellikleri vurgulanmaktadır. Ayrıca, maske uygulaması öncesi cildin küçük bir bölgesinde deneme yapılması ve tonikleme ile nemlendirici krem kullanımı gibi bakım adımları da gösterilmektedir.
Bu video, bir kişinin cilt beyazlatıcı maske yapımını ve uygulamasını gösterdiği bir eğitim içeriğidir.. Videoda, vücudumuzdaki kararmış bölgeleri (boynu, koltuk altı, bikini bölgesi, dizler, dirsekler, ayaklar) beyazlatmak için diş macunu, karbonat, limon ve süt kullanılarak hazırlanan bir maske tarifi paylaşılmaktadır. İçerik, maske yapımının adım adım gösterilmesi, uygulama teknikleri ve sonrasında vücut kremi sürülmesi gibi pratik bilgiler içermektedir. Ayrıca, maske uygulamasının duş öncesi yapılması ve cildin daha açık ve yumuşak hale gelmesi gibi ipuçları da verilmektedir.
Arnica Montana çiçeğinin özünden elde edilen doğal cilt bakım ürünüdür. İçeriğinde doğal yağlar, vitaminler ve mineraller bulunur. Paraben ve kimyasal türevleri içermez
Bu video, bir sağlık ve estetik programı formatında olup, metabolik cerrahi uzmanı Doç. Dr. Alper Çelik, kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Dr. Gülnihal Bülbül, tıbbi bitkiler ve kozmetik uzmanı Seda Sakacı ve eğitim koordinatörü İlknur Eşşiz gibi uzmanların yer aldığı bir içeriktir.. Program, şeker hastalığı, normal doğum, gençleşme yöntemleri, kozmetik tedaviler ve elbise modifikasyonları gibi konuları ele almaktadır. Video, sağlık bilgileri, gebelik egzersizleri, doğum seçenekleri, şeker hastalığı tedavileri, doğal cilt bakım yöntemleri ve evde uygulanabilecek kozmetik tedaviler gibi bölümlerden oluşmaktadır.. Programda ayrıca elbise modifikasyonları, tül detaylı elbise yapımı, plastik kupayla cilt bakım teknikleri, kefir kürleri ve selülit tedavisi için profesyonel bakımın evde nasıl uygulanabileceği gibi pratik bilgiler de sunulmaktadır. İzleyicilerden gelen sorular yanıtlanarak interaktif bir ortam oluşturulmuştur.
Bu videoda bir kişi, Akdeniz kremi hakkında bilgi veriyor ve kendi cilt bakım rutinini paylaşıyor. Konuşmacı, akne kremi olarak kullandığı Akdeniz'in nasıl kullanıldığını ve etkilerini anlatıyor.. Video, Akdeniz kreminin ne olduğu, nasıl kullanılması gerektiği ve etkileri hakkında bilgiler içeriyor. Konuşmacı, kremi haftada üç gün akşam kullanarak cildindeki sorunları nasıl çözdüğünü, sivilce çıkarttığını ancak zamanla cildi temizlediğini anlatıyor. Ayrıca kendi cilt bakım rutinini detaylı olarak gösteriyor: sabah yıkama jeli, çinko içeren serum, akşam Akdeniz kremi, hidroksi asit içeren serum ve kil maskesi kullanımı. Video, Akdeniz kremi kullanmayı düşünenler için sabırlı olunması gerektiğini ve salisilik asit, glikolik asit gibi asitlerle beraber kullanılmaması gerektiğini vurguluyor.
Türkan Yellowstone kanalında yayınlanan bu eğitim videosunda, ev yapımı sivilce kurutucu tarifi sunuluyor.. Videoda, yetişkin aspirinden, ev yoğurdu ve baldan oluşan pratik bir sivilce kurutucu tarifi anlatılıyor. Tarif, cildi temizleyecek, sivilce görünümünü ortadan kaldıracak ve cildi bebek sitene kavuşturacak şekilde tasarlanmıştır. Uygulama şekli, cildin temizlenmesi, karışımın uygulanması ve 15 dakika bekletilmesi şeklinde açıklanıyor. Ayrıca, aşırı yağlı cilt tipleri için limon suyu eklenmesi ve çok fazla sivilce varsa haftada iki kez, az sivilce varsa haftada bir kez uygulanması öneriliyor.
Bu video, Tülay adlı bir kişinin kayısı maskesi yapımını ve kullanımını anlattığı bir eğitim içeriğidir.. Videoda kayısı maskesinin cilt sağlığına faydaları (cilt dokusunun kalitesini artırma, cilt esnekliğini ve elastikiyetini artırma, kırışıklıkları giderme, güneş ve yaşlılık lekelerini giderme, cildi pürüzsüz yapma, siyah nokta ve ölü derileri arındırma) anlatılmaktadır. Tülay, iki adet olgun kayısı ve zeytinyağı kullanarak maskenin nasıl hazırlanacağını adım adım göstermekte, uygulama yöntemini ve dikkat edilmesi gereken hususları (ilk kez kullanacakların alerji testi yapması, haftada iki veya üç kez uygulanması) açıklamaktadır.
Bu video, Zeynep ve Leyla adlı kişilerin doğal cilt bakım yöntemlerini ve bepanthol kremi kullanımını gösterdiği bir eğitim içeriğidir.. Videoda öncelikle kahve peeling maskesi ve pirinç maskesi gibi doğal cilt bakım yöntemleri uygulamalı olarak gösterilmektedir. Ardından bepanthol kreminin cilde nasıl uygulanacağı adım adım anlatılmakta, kremin boyun bölgesine, kaşlara ve kirpiklere nasıl uygulanacağı gösterilmektedir.. Videoda ayrıca pirinç maskesinin lekeleri gidermesi, cildi nemlendirmesi ve gençleştirmesi gibi faydaları paylaşılmakta, bepanthol kreminin kaş maskaralarına eklenerek gürleşmesini sağlayabileceği belirtilmektedir. Video, cilt bakımının düzenli yapılması gerektiğini vurgulayarak sonlanmaktadır.
Bu video, Tülay adlı bir kişinin İstanbul'da yaşadığı evde hazırladığı bir eğitim içeriğidir. Tülay, izleyicilere ev yapımı pirinç tonik tarifini göstermektedir.. Videoda pirinç tonikinin nasıl hazırlanacağı adım adım anlatılmaktadır. Tarif için üç tatlı kaşığı pirinç, bir çay bardağı su, bir tatlı kaşığı süt ve bir tatlı kaşığı bal kullanılmaktadır. Pirinç kaynatılıp soğutulduktan sonra süt ve bal ile karıştırılarak tonik hazırlanır. Bu tonik cildi beyazlatır, gözenekleri sıkılaştırır, cildi pürüzsüz yapar ve cilt lekelerini giderir. Hazırlanan tonik bir hafta buzdolabında saklanabilir ve sabah-akşam uygulanabilir.