Sağlıklı tütsü seçenekleri genellikle doğal ve organik olanlardan oluşur. İşte bazı örnekler: Adaçayı Tütsüsü: Antimikrobiyal özelliğe sahiptir, negatif enerjilerden arındırır ve stresi azaltır. Sandal Ağacı Tütsüsü: Yoğun iş gününün ardından dinlenmek, meditasyon ve yoga sırasında odaklanmak için uygundur. Lavanta Tütsüsü: Uykusuzluk, baş ağrısı ve depresyon gibi sorunlara iyi gelir, sakinleştirici etkisi vardır. Kimyasal içerikli tütsüler ise sağlık açısından risk taşıyabilir, çünkü bu tür tütsüler akciğer ve lenf bezlerinde enfeksiyonlara yol açabilir. Tütsü kullanmadan önce, özellikle kronik rahatsızlıklarınız varsa, doktorunuza danışmanız önerilir.