MSM (Methylsulfonylmethane), çeşitli sağlık yararları sunan doğal bir bileşiktir. Başlıca işlevleri şunlardır: 1. Eklem Sağlığı: Osteoartrit gibi eklem rahatsızlıklarında ağrıyı hafifletir ve hareket kabiliyetini artırır. 2. Anti-inflamatuar Etkiler: Vücutta inflamasyonu azaltarak kronik inflamatuar hastalıkların yönetimine katkıda bulunur. 3. Cilt Sağlığı: Kollajen üretimini artırarak cildin genel sağlığını iyileştirir, akne ve sedef hastalığı gibi cilt problemlerinde destekleyici olarak kullanılır. 4. Sindirim Sistemi Sağlığı: Sindirim sistemi sağlığını iyileştirebilir ve sindirim sorunlarına karşı koruyucu etkiler gösterebilir. 5. Bağışıklık Sistemi Desteği: Antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Kullanım alanları arasında takviye, krem ve jeller, sporcu beslenmesi yer alır. Yan etkiler arasında mide rahatsızlıkları, alerjik reaksiyonlar ve yüksek dozlarda ishal bulunabilir.