Powerball, el, bilek, kol ve omuz kaslarını güçlendirmek ve bu bölgelerdeki ağrıları hafifletmek için kullanılan bir egzersiz aletidir. Powerball'un bazı faydaları: Kas gelişimi: Kol ve omuz kaslarını şekle sokar, istenmeyen kas gelişimlerine sebep olmadan çalışır. Ağrıların azalması: Carpal Tunnel Syndrome, RSI Sendromu, tendon, kas ve eklem rahatsızlıklarına iyi gelir. Spor performansı: Golf, tenis gibi sporlarda vuruş kabiliyetini artırır. Powerball, motor içermeyen bir alet olup, dönüş hareketi dairesel bilek ve kol hareketiyle sağlanır.