HızlıYemekler

5 dakikada hazırlayabileceğiniz bazı yemek önerileri: 1. Pratik Omlet: 2 yumurta, 1 yemek kaşığı süt, tuz ve karabiberle çırpılıp tavaya dökülerek yapılır. 2. Avokado Tostu: 1 dilim tam buğday ekmeği tost makinesinde kızartılır, üzerine 1 olgun avokado ezilip tuz ve karabiber eklenerek sürülür. 3. Hızlı Sebze Sote: 1 kabak, 1 havuç, 1 biber ve 1 diş sarımsak zeytinyağında sotelenir, tuz ve baharatlarla tatlandırılır. 4. Yoğurtlu Meyve Salatası: 1 su bardağı yoğurt, 1 adet muz, 1 adet elma ve 1/2 su bardağı çilek doğranıp karıştırılır, isteğe bağlı olarak bal ve ceviz veya fındık eklenir. 5. Tavuklu Erişte: 300-350 gr kuşbaşı doğranmış tavuk eti, 1 avuç erişte, havuç, biber, taze soğan, tuz ve karabiberle birlikte pişirilir.

5 dakikada patates yemeği yapmak için gerekli malzemeler: 4 adet orta boy patates; 1 adet büyük boy kuru soğan; 4 yemek kaşığı zeytinyağı; 1 yemek kaşığı biber salçası; 1,5 su bardağı sıcak su; 1 çay kaşığı tuz; Yarım çay kaşığı taze çekilmiş tane karabiber. Hazırlanışı: 1. Patateslerin kabuklarını soyup yıkayın ve küp küp doğrayın. 2. İncecik doğradığınız kuru soğanı, zeytinyağını koyduğunuz bir tencerede pembeleşene dek kavurun ve ardından salçayı ekleyip, salçanın kokusu çıkana dek kavurmaya devam edin. 3. Patatesleri ekleyin ve birkaç kez karıştırdıktan sonra, üstlerine çıkacak kadar sıcak su ilave edin. 4. Tuz ve karabiberi de ekledikten sonra, tencerenin kapağını kapatıp, altını kısın ve patatesler yumuşayana dek pişirin. 5. Sıcak sıcak servis edin.

5 dakikada akşam yemeği için aşağıdaki tarifler yapılabilir: 1. Yoğurtlu Nohut Salatası: Haşlanmış nohut, yoğurt, sarımsak ve baharatları karıştırarak birkaç dakika içinde hazırlayabilirsiniz. 2. Tavada Kolay Omlet: İki yumurta çırpılıp içine rendelenmiş peynir ve ince doğranmış sebzeler eklenerek tavada 3-4 dakika pişirilebilir. 3. Ton Balıklı Sandviç: Tam tahıllı ekmeğin arasına ton balığı, marul, domates ve az miktarda yoğurtlu sos konularak hazırlanabilir. 4. Krema Soslu Demleme Makarna: Haşlama ve süzgeçten geçirme aşamaları olmadan, sos ve makarnayı ayrı tencerelerde pişirerek 5 dakikada hazırlayabilirsiniz. 5. Hazır Mantı: Buzlukta hazır mantı varsa, salçalı sos içinde pişirerek 5 dakikada tabakta servis edebilirsiniz.

30 dakikada hazırlayabileceğiniz akşam yemeği önerileri: 1. Tavuklu Buritto: Tavuğu haşlayıp sebzelerle harmanlayarak dürüm halinde sunabilirsiniz. 2. Fırında Bebek Patates: Patates, biberiye ve sarımsak ile hazırlanan bu yemek hem doyurucu hem de pratiktir. 3. Sebze Stir Fry: Karışık sebzeleri hızlı bir şekilde soteleyerek sağlıklı bir yemek elde edebilirsiniz. 4. Kinoa Salatası: Kinoa, avokado ve zeytinyağı ile hazırlanan bu salata hafif ama doyurucudur. 5. Renkli Dürüm: Tavuğu renk renk sebzelerle bir araya getirerek pratik bir ana yemek yapabilirsiniz.

30 dakikada hazırlanabilecek bazı yemekler şunlardır: 1. Sebzeli Tavuk Sote: Tavuk göğsü, kırmızı biber, yeşil biber, soğan ve havuç ile hazırlanan bu yemek, 30 dakikada sofraya gelir. 2. Karidesli Avokado Salatası: Karides, avokado, kırmızı soğan, cherry domates ve limon suyu ile yapılan bu salata, hem sağlıklı hem de hızlı bir seçenektir. 3. Fırında Sebzeli Somon: Somon fileto, kabak, patates ve havuç ile fırında pişirilen bu yemek, 20-25 dakikada hazır olur. 4. Domatesli Makarna: Makarna, domates, sarımsak, kekik ve zeytinyağı ile yapılan bu tarif, 30 dakikada tamamlanabilir. 5. Kızarmış Nohutlu Salata: Haşlanmış nohut, kırmızı soğan, salatalık ve taze nane ile hazırlanan bu salata, 30 dakika içinde hazırlanabilir. Ayrıca, fırında omlet, sebzeli nohut köftesi ve ton balıklı makarna gibi tarifler de 30 dakikada yapılabilir.

10 dakikada hazırlayabileceğiniz kolay kahvaltı önerileri: 1. Omlet: Yumurta, peynir ve sebzelerle hızlıca hazırlanabilir. 2. Avokado Tostu: Tam tahıllı ekmek üzerine avokado püresi ve domates dilimleri. 3. Grilled Cheese: Tavada tereyağı ile kızartılmış ekmek. 4. Yulaflı Muzlu Waffle: Yulaf ezmesi, muz ve rafine şeker içermeyen waffle tarifi. 5. Smoothie Kasesi: Yoğurt, meyve ve granola karışımı. 6. Çılbır: Haşlanmış yumurta ve yoğurt sosu. Bu tarifler, zaman kazandırırken lezzetli ve besleyici bir kahvaltı sunar.

5 dakikada yapılabilecek bazı yemekler şunlardır: 1. Pratik Omlet: 2 yumurta, 1 yemek kaşığı süt, tuz ve karabiberle çırpılıp tavada pişirilir. 2. Avokado Tostu: 1 dilim tam buğday ekmeği tost makinesinde kızartılır, üzerine ezilmiş avokado, tuz ve karabiber sürülür. 3. Hızlı Sebze Sote: 1 kabak, 1 havuç, 1 biber ve 1 diş sarımsak doğranıp zeytinyağında sotelenir. 4. Yoğurtlu Meyve Salatası: 1 su bardağı yoğurt, 1 adet muz, 1 adet elma ve 1/2 su bardağı çilek doğranıp karıştırılır, isteğe bağlı olarak 1 yemek kaşığı bal ve ceviz veya fındık eklenir. 5. Tavuklu Erişte: 300-350 gr kuşbaşı doğranmış tavuk eti, 1 avuç erişte, havuç, biber, taze soğan, tuz ve karabiberle birlikte tavada pişirilir.

5 dakikada pişirebileceğiniz bazı lezzetli tarifler: 1. Peynirli Omlet: 2-3 yumurta, 1/2 su bardağı rendelenmiş peynir, 1 çay kaşığı tuz ve karabiber, 1 yemek kaşığı tereyağı veya zeytinyağı ile 5 dakikada hazırlanabilir. 2. Konserve Ton Balıklı Salata: 1 konserve ton balığı (yağını süzün), 1 adet domates, 1 adet salatalık, 1-2 yaprak marul veya roka, 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve limon suyu ile hızlıca hazırlanabilir. 3. Avokadolu Tost: 1 adet olgun avokado, 2 dilim tam buğday ekmeği, 1 tatlı kaşığı limon suyu, tuz ve karabiber ile 5 dakikada yapılabilir. 4. Yoğurtlu Meyveli Kase: 1 su bardağı yoğurt, 1/2 su bardağı mevsim meyveleri (muz, çilek, yaban mersini vb.), 1 yemek kaşığı bal ve 2 yemek kaşığı granola ile servis edilebilir. 5. Hızlı Domates Soslu Makarna: 100 gram spagetti veya penne, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 diş sarımsak (ezilmiş), 2 adet rendelenmiş domates, tuz, karabiber ve kekik ile 5 dakikada hazırlanabilir.

5 dakikada patlıcan yemeği yapmak için aşağıdaki malzemeleri ve adımları kullanabilirsiniz: Malzemeler: - 4 adet patlıcan - 4-5 adet domates - 1 kapya biber - 2 yeşil biber - 1 kuru soğan - 3-4 diş sarımsak - Zeytinyağı - 1 küp şeker - Tuz Yapılışı: 1. Patlıcanları alacalı soyup, istediğiniz büyüklükte doğrayıp, tuzlu suyun içinde 15 dakika bekletin. 2. Düdüklüye zeytinyağ, doğradığınız soğan, sarımsak ve biberleri koyun. 3. Yıkayıp, suyunu sıktığınız patlıcanı ve soyup doğradığınız domatesi ekleyin. 4. Tuz ve şekeri koyup, karıştırın. 5. Düdüklünün kapağını kapatıp, ocağın altını açın. Bu tarif, kendi düdüklü tencerenize göre değişiklik gösterebilir.

5 dakikada hazırlayabileceğiniz akşam yemeği seçenekleri: 1. Tavuklu Makarna: Tavuk göğsü, haşlanmış makarna, süt, un, tereyağı, tuz ve karabiberle hazırlanan sos ile fırında 15 dakikada pişer. 2. Mercimek Köftesi: Haşlanmış kırmızı mercimek, ince bulgur, soğan, salça, baharatlar ve maydanozla karıştırıp şekil verin, marul yaprakları, limon ve turşu ile servis edin. 3. Omlet: Yumurta, süt, tuz ve karabiberle çırpıp yağlanmış tavada pişirin, isteğe bağlı olarak peynir, sucuk, mantar, domates gibi malzemelerle zenginleştirin. 4. Tost: Ekmek, peynir, sucuk, salam, sosis, domates, salatalık, turşu gibi malzemelerle tost makinesinde pişirin, yanında ayran veya meyve suyu ile servis edin. 5. Salata: Marul, roka, domates, salatalık, havuç, mısır, peynir, zeytin gibi malzemeleri yıkayıp doğrayıp karıştırın, üzerine limon, zeytinyağı, tuz ve karabiberden oluşan sosu gezdirin.

30 dakikada hazırlayabileceğiniz bazı yemek tarifleri şunlardır: 1. Sebzeli Tavuk Sote: Tavuk göğsü, kırmızı biber, yeşil biber, soğan ve havucu soteleyerek hazırlayabilirsiniz. 2. Karidesli Avokado Salatası: Karidesleri pişirip, avokado, kırmızı soğan ve cherry domateslerle karıştırarak salata yapabilirsiniz. 3. Fırında Sebzeli Somon: Somon fileto, kabak, patates ve havucu fırında pişirerek sağlıklı bir akşam yemeği hazırlayabilirsiniz. 4. Domatesli Makarna: Makarna haşlayıp, domates, sarımsak ve kekikle soslayarak servis edebilirsiniz. 5. Nohutlu Salata: Haşlanmış nohut, kırmızı soğan, salatalık ve taze naneyi karıştırarak kızarmış nohut salatası yapabilirsiniz. Ayrıca, fırında omlet veya ton balıklı makarna gibi tarifler de 30 dakika içinde hazırlanabilir.

5 dakikada karnabahar yemeği yapmak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz: 1. Malzemeler: Yarım orta boy karnabahar, 1 adet büyük boy havuç, 1 baş soğan, 1 yemek kaşığı salça, 1 tatlı kaşığı tatlı kırmızı biber, 1 silme yemek kaşığı un, 4-5 yemek kaşığı zeytinyağı, tuz, su. 2. Hazırlanışı: a. Karnabaharı dallarına ayırıp yıkayın. b. Havucu soyup yuvarlak dilimler halinde doğrayın. c. Soğanı yemeklik doğrayın. d. Derin bir tencerede yağı kızdırın. e. Soğanı ekleyip sık sık karıştırarak yumuşayana kadar kavurun. f. Salçasını ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun. g. Toz biberini ve ununu ekleyip karıştırarak 1-2 dk. daha kavurun. h. Karnabahar ve havuçları da ekleyip karıştırın. i. Üzerini geçecek kadar su koyup orta hararetli ateşte karnabahar ve havuçlar yumuşayana kadar pişirin. j. Tuzunu ekleyip karıştırın ve ateşten alın.

30 dakikada yapılabilecek bazı sulu yemekler şunlardır: 1. Etli Bezelye Yemeği: Kuşbaşı dana eti, domates ve bezelyeden oluşan bu yemek ortalama 30 dakika pişirilir. 2. Kabak Çintmesi: Kabak, domates ve sarımsak ile hazırlanan bu yemek sadece 20 dakikada yapılır. 3. Barbunya Yemeği: Kuru barbunya, soğan, domates ve biberle birlikte 30-35 dakika pişirilir. 4. Nohutlu Kabak Yemeği: Haşlanmış nohut, kabak, domates ve soğanla birlikte 30 dakika kadar pişer. 5. Tavuk Sote: Göğüs kuşbaşı, domates ve baharatlarla hazırlanan tavuk sote, yaklaşık 30 dakika içinde sofralardaki yerini alır.

5 dakikada yapılabilecek bazı tuzlu kurabiyeler şunlardır: 1. Gevrek Tuzlu Kurabiye: 125 gr sade yağ, yarım çay bardağı sıvı yağ, 1 yemek kaşığı yoğurt, 1 yumurta, 1 paket kabartma tozu, 1 yemek kaşığı üzüm sirkesi, 1 tatlı kaşığı şeker, 1 çay kaşığı tuz, 1 yemek kaşığı nişasta ve 2 su bardağı un ile hazırlanır. 2. 5 Dakika Kurabiyesi: 1 su bardağı un, yarım su bardağı toz şeker, yarım su bardağı tereyağı (oda sıcaklığında yumuşamış), 1 yumurta, yarım çay kaşığı vanilya özütü ve yarım çay kaşığı kabartma tozu kullanılarak yapılır. 3. Pratik Tuzlu Kurabiye: 200 gr margarin, 3 su bardağı un, 1 paket kabartma tozu, 1 tatlı kaşığı sirke, 1 tatlı kaşığı şeker, 1 tatlı kaşığı tuz ve 1 yumurta akı ile hazırlanır.

En kolay ve pratik yemeklerden bazıları şunlardır: 1. Tavuklu Buritto: Tavuk, sebze ve dürüm halinde sunulan bu yemek, hazırlanması sadece 15 dakika sürer. 2. Fırında Bebek Patates: Patates, biberiye ve sarımsak ile hazırlanan bu yemek, 10 dakikada hazırlayıp 20 dakikada pişirilebilir. 3. Fesleğen Soslu Makarna: Sadece 5 malzeme ile kolayca hazırlanan fesleğen soslu makarna. 4. Nohut Dürümü: Antep mutfağına özgü, nohut, lavaş ve çeşitli malzemelerle hazırlanan bu yemek. 5. Midye Tava: Midyelerin kızartılmasıyla yapılan bu yemek, hızlı ve pratik bir seçenektir.

5 dakikada hazırlayabileceğiniz bazı atıştırmalıklar şunlardır: 1. Tavuklu Lavaş Dürüm: 1 adet lavaş, 100 gr tavuk göğsü, 1 yemek kaşığı yoğurt, 1 tatlı kaşığı salça, marul, domates ve soğan ile hazırlanır. 2. Lavaş Pizza: 1 adet lavaş, 2 yemek kaşığı domates sosu, 1 su bardağı rendelenmiş kaşar, sucuk, zeytin ve biber eklenerek fırında 10 dakika pişirilir. 3. Lavaş Cipsi: 1 adet lavaş üçgen şekilde dilimlenir, 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve baharatlarla karıştırılarak 180°C fırında çıtırlaşana kadar pişirilir. 4. Simit Tostu: Hazır simit, içine kavurma ve kaşar peyniri eklenerek fırında pişirilir. 5. Avokado Salatası: Avokado, limon suyu, tuz ve birkaç dilim doğranmış domates ile karıştırılır.

5 dakikada hazırlayabileceğiniz bazı kahvaltılık tarifler: 1. Avokado Tostu: 1 dilim tam buğday ekmeği tost makinesinde kızartılır, üzerine 1 olgun avokado ezilerek sürülür, tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak limon suyu ve pul biber eklenir. 2. Yoğurtlu Parfe: 1 su bardağı süzme yoğurt, 1/2 su bardağı granola, 1/2 su bardağı mevsim meyveleri ve 1 yemek kaşığı bal ile kat kat katmanlanarak hazırlanır. 3. Peynirli Sandviç: 2 dilim tam buğday ekmeği arasına 50 gram beyaz peynir, 1 dilim domates ve marul yaprağı yerleştirilir, zeytinyağı ve tuz eklenerek tatlandırılır. 4. Muzlu Yulaf Lapası: 1/2 su bardağı yulaf ezmesi, 1 su bardağı süt veya bitkisel süt ile mikrodalga fırında 1-2 dakika ısıtılır, üzerine ezilmiş 1 olgun muz ve isteğe bağlı olarak tarçın eklenir. 5. Bal ve Fıstık Ezmeli Tost: 1 dilim tam buğday ekmeği hafifçe kızartılır, üzerine 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi ve 1 tatlı kaşığı bal sürülür, isteğe bağlı olarak muz dilimleri eklenir.

5 dakikada yapılabilecek bazı sulu yemekler şunlardır: 1. Avokadolu Tost: Tam buğday ekmeğinin üzerine ezilmiş avokado sürülerek hazırlanır. 2. Yulaflı Muzlu Smoothie: Bir bardak süt, yarım muz, iki yemek kaşığı yulaf ve bir tatlı kaşığı bal blenderdan geçirilerek yapılır. 3. Ton Balıklı Sandviç: Tam tahıllı ekmeğin arasına ton balığı, marul, domates ve az miktarda yoğurtlu sos eklenerek hazırlanır. 4. Kabak Çintmesi: Kabaklar, domates ve sarımsak ile kısık ateşte pişirilerek yapılır. 5. Nohutlu Pazı Sapı: Pazı sapı, nohut, pirinç, pancar sapı, nane, sarımsak ve sirke ile sıcak sıcak servis edilir.

5 dakikada yapılabilecek ana yemek tarifleri arasında şunlar bulunmaktadır: 1. Fırında Çanak Köfte: Önceden hazırlayıp buzluğa attığınız çanak köfteleri, garnitür ve kaşarla doldurup fırına vererek 5 dakikada pişirebilirsiniz. 2. Tavada Kolay Omlet: İki yumurta çırpılıp içine rendelenmiş peynir ve ince doğranmış sebzeler eklenerek tavada 3-4 dakika pişirilen omlet. 3. Yoğurtlu Nohut Salatası: Haşlanmış nohut, yoğurt, sarımsak ve baharatlar karıştırılarak hazırlanan besleyici bir salata. 4. Et Döner: Döner harcını hazırlayıp buzlukta sakladıktan sonra, buzu çözülmeden tavada 5 dakikada pişirilen et döner. 5. Sebzeli Tavuk Göğsü: Sevdiğiniz sebzelerle birlikte tavuk göğsünü hızlıca pişirerek lezzetli bir ana yemek elde edebilirsiniz.

5 dakikada ıspanaktan yapabileceğiniz bazı tarifler şunlardır: 1. Ispanaklı Pesto: Ispanak, taze fesleğen, rendelenmiş parmesan peyniri, ceviz ve zeytinyağını blenderdan geçirerek sağlıklı bir pesto sosu hazırlayabilirsiniz. 2. Ispanaklı Yoğurtlu Dip: Yoğurt ve doğranmış ıspanağı karıştırarak lezzetli bir dip sos elde edebilirsiniz. 3. Ispanaklı Krep Rulosu: İnce krep tabakalarını ıspanak püresi ve peynirle doldurarak hafif ve lezzetli bir krep rulosu yapabilirsiniz. 4. Beş Dakika Ispanak Sosu: Dondurulmuş ıspanak, yağsız Yunan yoğurdu, soğan tozu, sarımsak tozu, tuz ve karabiberi karıştırarak hızlı bir ıspanak sosu yapabilirsiniz. 5. Ispanaklı Omlet: Ispanağı doğrayarak, çırpılmış yumurtaya ekleyip pişirerek sağlıklı bir omlet hazırlayabilirsiniz.