10 dakikada yapabileceğiniz bazı yemekler şunlardır: 1. Avokadolu Yumurta Tostu: Tam buğday ekmeği, avokado, haşlanmış yumurta, tuz, karabiber ve pul biber ile hazırlanır. 2. Ton Balıklı Salata: Ton balığı, marul, domates, salatalık, zeytinyağı ve limon suyu ile karıştırılır. 3. Muzlu Yulaflı Smoothie: Muz, süt, yulaf, bal ve tarçın blenderdan geçirilir. 4. Peynirli ve Domatesli Lavaş Dürüm: Lavaş, beyaz peynir, domates ve maydanoz ile dürüm yapılır. 5. Sebzeli Bulgur Pilavı: İnce kıyılmış soğan, biber ve domatesi zeytinyağında soteleyip, bulguru ekleyerek pişirilir.