• Buradasın

    20 dakikada ne yemek yapabilirim?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    20 dakikada hazırlayabileceğiniz bazı yemek önerileri:
    1. Sebzeli Kinoa Salatası: Kinoayı kaynayan suda 15 dakika pişirin, ardından taze sebzeleri doğrayıp zeytinyağı ve limon suyu ile tatlandırın 1.
    2. Tavuklu Tortilla Sarmal: 100 gram tavuk göğsünü küp küp doğrayıp tavada pişirin, ardından tortilla ekmeklerinin içine yerleştirip marul, domates ve avokado ile birleştirin 1.
    3. Zeytinyağlı Sebzeler: Havuç, patates, kabak ve soğanı fırında zeytinyağı, tuz ve baharatlarla tatlandırarak pişirin 1.
    4. Mercimek Çorbası: Kırmızı mercimeği 10 dakika pişirip, soğan ve sarımsakla soteledikten sonra su ve baharat ekleyerek kaynatın, ardından blendırdan geçirin 1.
    5. Peynirli Omlet: Yumurtaları çırpıp üzerine ıspanak, mantar ve domates ekleyerek tavada pişirin 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:
  • Konuyla ilgili materyaller

    30 dakikada akşam yemeği ne yapabilirim?
    30 dakikada akşam yemeği için aşağıdaki tariflerden yararlanabilirsiniz: 1. Fırında Omlet: Yumurta, sebzeler ve peynirle zenginleştirilen bir omlet, 10 dakikada hazırlanabilir. 2. Tavuk Sote: Tavuk göğsü, kırmızı ve yeşil biberle sotelenerek 30 dakikada pişirilebilir. 3. Sebzeli Nohut Köftesi: Sağlıklı bir atıştırmalık olan bu yemek, 25 dakikada hazır edilir. 4. Kinoa Salatası: Kinoa, taze sebzeler ve avokado ile hazırlanan bu salata, hafif ve doyurucu bir akşam yemeği alternatifi sunar. 5. Ton Balıklı Makarna: Makarna ve ton balığı ile hazırlanan bu pratik yemek, sevdiğiniz sebzelerle donatılabilir.
    30 dakikada akşam yemeği ne yapabilirim?