• Buradasın

    Refika hızlı tarifler kaç dakikada hazırlanır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Refika'dan Hızlı Tarifler kitabında yer alan tarifler 10 dakika gibi kısa bir sürede hazırlanabilir 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kitapkampanya.com
        1
      2. migros.com.tr
        2
      3. 3
      4. refikadan.com
        4
      5. ekitapbulindir.aynitap.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    20 dakikada ne yemek yapabilirim?

    20 dakikada hazırlayabileceğiniz bazı yemek önerileri: 1. Sebzeli Kinoa Salatası: Kinoayı kaynayan suda 15 dakika pişirin, ardından taze sebzeleri doğrayıp zeytinyağı ve limon suyu ile tatlandırın. 2. Tavuklu Tortilla Sarmal: 100 gram tavuk göğsünü küp küp doğrayıp tavada pişirin, ardından tortilla ekmeklerinin içine yerleştirip marul, domates ve avokado ile birleştirin. 3. Zeytinyağlı Sebzeler: Havuç, patates, kabak ve soğanı fırında zeytinyağı, tuz ve baharatlarla tatlandırarak pişirin. 4. Mercimek Çorbası: Kırmızı mercimeği 10 dakika pişirip, soğan ve sarımsakla soteledikten sonra su ve baharat ekleyerek kaynatın, ardından blendırdan geçirin. 5. Peynirli Omlet: Yumurtaları çırpıp üzerine ıspanak, mantar ve domates ekleyerek tavada pişirin.
    5 kaynak

    30 dakikada hangi yemek yapılır?

    30 dakikada hazırlayabileceğiniz bazı yemek tarifleri şunlardır: 1. Sebzeli Tavuk Sote: Tavuk göğsü, kırmızı biber, yeşil biber, soğan ve havucu soteleyerek hazırlayabilirsiniz. 2. Karidesli Avokado Salatası: Karidesleri pişirip, avokado, kırmızı soğan ve cherry domateslerle karıştırarak salata yapabilirsiniz. 3. Fırında Sebzeli Somon: Somon fileto, kabak, patates ve havucu fırında pişirerek sağlıklı bir akşam yemeği hazırlayabilirsiniz. 4. Domatesli Makarna: Makarna haşlayıp, domates, sarımsak ve kekikle soslayarak servis edebilirsiniz. 5. Nohutlu Salata: Haşlanmış nohut, kırmızı soğan, salatalık ve taze naneyi karıştırarak kızarmış nohut salatası yapabilirsiniz. Ayrıca, fırında omlet veya ton balıklı makarna gibi tarifler de 30 dakika içinde hazırlanabilir.
    5 kaynak

    15 dakikada hangi yemekler yapılır?

    15 dakikada hazırlanabilecek bazı yemekler şunlardır: 1. Tavuklu Sebzeli Stir-Fry: Tavuk göğsü, biber, havuç ve brokoli ile yapılan bir yemektir. 2. Ton Balıklı Salata: Ton balığı, avokado, kırmızı soğan, salatalık ve cherry domates ile hazırlanan bir salatadır. 3. Kızarmış Avokado Tost: Tam tahıllı ekmek, avokado, zeytinyağı ve limon suyu ile yapılan bir tosttur. 4. Fırında Somon: Somon balığı, zeytinyağı, kekik, limon suyu ve baharatlarla fırında pişirilir. 5. Peynirli Omlet: Yumurta, beyaz peynir ve tereyağı ile yapılan pratik bir kahvaltı yemeğidir. 6. Makarna ve Pesto Sos: Haşlanmış makarna ve pesto sos ile hazırlanan basit bir yemektir.
    5 kaynak

    10 dakikada hangi yemekler yapılır?

    10 dakikada yapabileceğiniz bazı yemekler şunlardır: 1. Avokadolu Yumurta Tostu: Tam buğday ekmeği, avokado, haşlanmış yumurta, tuz, karabiber ve pul biber ile hazırlanır. 2. Ton Balıklı Salata: Ton balığı, marul, domates, salatalık, zeytinyağı ve limon suyu ile karıştırılır. 3. Muzlu Yulaflı Smoothie: Muz, süt, yulaf, bal ve tarçın blenderdan geçirilir. 4. Peynirli ve Domatesli Lavaş Dürüm: Lavaş, beyaz peynir, domates ve maydanoz ile dürüm yapılır. 5. Sebzeli Bulgur Pilavı: İnce kıyılmış soğan, biber ve domatesi zeytinyağında soteleyip, bulguru ekleyerek pişirilir.
    5 kaynak