İncir Waffle'ın sağlıklı olup olmadığı, tüketim miktarına ve kullanılan malzemelere bağlıdır. Olumlu yönler: İncir Waffle'da kullanılan meyve, sebze ve yoğurt gibi sağlıklı ek malzemeler, besin değerini artırabilir. Olumsuz yönler: İşlenmiş un: Beyaz un, lif ve besin öğeleri bakımından yetersizdir, bu da obezite ve diyabet gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Şeker ve tereyağı: Fazla miktarda tüketildiğinde obezite ve kardiyovasküler hastalıklara neden olabilir. Yüksek kalori: Özellikle üzerine eklenen meyve, sos, çikolata, dondurma veya kuruyemiş gibi malzemelerle waffle'ın kalorisi artabilir. Dengeli bir beslenme programında, sağlıklı malzemelerle hazırlanan waffle, keyifli bir seçenek olabilir.