• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Gluteni en az olan buğday hangisi?

    • #Gıda
    • #Beslenme
    • #Gluten
    • #Buğday

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Gluteni en az olan buğday türü, siyez buğdayı olarak kabul edilir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. koydenhaber.com
        1
      2. vitafenix.com
        2
      3. bugday.gen.tr
        3
      4. adatemizlik.com
        4
      5. ustayemektarifleri.com
        5

    • Diğer glutensiz buğday türleri hangileridir?

    • Siyezbuğdayın besin değerleri nelerdir?

    • Siyez buğdayı nasıl yetiştirilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    En sağlıklı glutensiz un nedir?

    En sağlıklı glutensiz un olarak aşağıdaki seçenekler değerlendirilebilir: 1. Karabuğday Unu: Gluten içermez, antioksidanlar ve çeşitli vitamin ve mineraller açısından zengindir. 2. Amarant Unu: Lif, protein ve mikro besinler içerir, fındıksı bir tada sahiptir. 3. Teff Unu: Yüksek oranda protein ve lif içerir, kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir. 4. Nohut Unu: Bitkisel proteinler, magnezyum, potasyum ve folat gibi mineraller açısından iyi bir kaynaktır. 5. Hindistan Cevizi Unu: Doymuş yağlardan laurik asit içerir, lifli yapısı sayesinde kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir. Glutensiz un seçerken, ambalajında "gluten içermez" ibaresinin yer aldığından emin olunmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Glutensiz
    • #Un
    • #Diyet
    5 kaynak

    Gluteni kimler yememeli?

    Gluteni yememesi gereken kişiler şunlardır: 1. Çölyak hastaları: Gluten, çölyak hastalığının tek tedavi yöntemi olan sıkı bir diyetin parçası olarak tamamen kaçınılması gereken bir proteindir. 2. Gluten intoleransı olanlar: Gluten tüketimi, bu kişilerde sindirim sorunlarına ve çeşitli sağlık problemlerine yol açabilir. 3. Buğday alerjisi olanlar: Buğday ve buğday ürünlerine karşı alerjisi bulunan kişiler gluteni tüketmemelidir. Ayrıca, irritabl bağırsak sendromu gibi rahatsızlıkları olan kişilerin de gluten tüketiminden kaçınmaları önerilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Gluten
    • #Çölyak
    • #Alerji
    5 kaynak

    Hangi ekmekler glutenli?

    Glutenli ekmekler, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllardan yapılan ekmeklerdir.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Gluten
    • #EkmeğinTürleri
    5 kaynak

    En faydalı ekmek hangisi buğday mı tam buğday mı?

    Tam buğday ekmeği, buğday ekmeğine göre daha faydalı olarak kabul edilir. Ayrıca, tam buğday ekmeği kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur, uzun süre tokluk hissi verir ve sindirim sistemine destek olur.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #EkmeğinTürleri
    • #Diyet
    5 kaynak

    Glutensiz kara buğday unu var mı?

    Evet, glutensiz karabuğday unu mevcuttur. Karabuğday, gluten içermeyen bir tahıl türüdür ve bu nedenle gluten intoleransı olan kişiler tarafından güvenle tüketilebilir.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Glutensiz
    • #Karabuğday
    5 kaynak

    Atalık tam buğday unu gluten içerir mi?

    Evet, atalık tam buğday unu gluten içerir.
    • #Gıda
    • #Beslenme
    • #Gluten
    • #Un
    5 kaynak

    Glutenli ve glutensiz arasındaki fark nedir?

    Glutenli ve glutensiz arasındaki fark, bu ürünlerin içerdikleri ana bileşen olan gluten maddesinde yatmaktadır. Glutenli ürünler, buğday, çavdar ve arpa gibi tahıllarda bulunan gluten proteinini içerir. Glutensiz ürünler ise doğal olarak gluten içermeyen tahıl, bakliyat veya tohumlardan elde edilen unlarla yapılır. Glutensiz diyet, çölyak hastalığı olan bireyler için gereklidir ve bu kişiler gluten içeren gıdalardan kaçınmalıdır.
    • #Gıda
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Glutensiz
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"e5990":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fgluteni-en-az-olan-bugday-hangisi-2881848573%3Flr%3D213%26ncrnd%3D21809","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8822781581755109230","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755109239885108-14737695422564589381-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-210-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"e599w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"e5991":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"e599w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"e5992":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Gluteni en az olan buğday türü, siyez buğdayı** olarak kabul edilir [```1```](https://www.koydenhaber.com/hangi-bugday-saglikli-hangi-bugday-glutensiz-hangi-bugday-daha-verimli-hangi-bugday-cimlenir/277731/)[```2```](https://www.vitafenix.com/blog/bugdayda-tam-bugday-ekmeginde-gluten-var-mi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.koydenhaber.com/hangi-bugday-saglikli-hangi-bugday-glutensiz-hangi-bugday-daha-verimli-hangi-bugday-cimlenir/277731/","title":"Hangi Buğday Sağlıklı Hangi Buğday Glutensiz Hangi...","shownUrl":"https://www.koydenhaber.com/hangi-bugday-saglikli-hangi-bugday-glutensiz-hangi-bugday-daha-verimli-hangi-bugday-cimlenir/277731/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.vitafenix.com/blog/bugdayda-tam-bugday-ekmeginde-gluten-var-mi","title":"Buğdayda, Tam Buğday Ekmeğinde Gluten Var mı?","shownUrl":"https://www.vitafenix.com/blog/bugdayda-tam-bugday-ekmeginde-gluten-var-mi"},{"sourceId":3,"url":"https://www.bugday.gen.tr/bugdaylarin-gluten-oranlari-nedir.html","title":"Buğdayların Gluten Oranları Nedir?","shownUrl":"https://www.bugday.gen.tr/bugdaylarin-gluten-oranlari-nedir.html"},{"sourceId":4,"url":"https://adatemizlik.com/glutensiz-tahillar-hangisi/","title":"Glutensiz Tahıllar Hangisi – ADate Temizlik","shownUrl":"https://adatemizlik.com/glutensiz-tahillar-hangisi/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/hangi-bugdayda-gluten-yok","title":"Hangi Buğdayda Gluten Yok?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/hangi-bugdayda-gluten-yok"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Gluteni en az olan buğday hangisi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gluten","text":"#Gluten"},{"href":"/yacevap/t/bugday","text":"#Buğday"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Diğer glutensiz buğday türleri hangileridir?","url":"/search?text=Gluten+i%C3%A7ermeyen+bu%C4%9Fday+t%C3%BCrleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Siyezbuğdayın besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Siyez+bu%C4%9Fday%C4%B1+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Siyez buğdayı nasıl yetiştirilir?","url":"/search?text=Siyez+bu%C4%9Fday%C4%B1+nas%C4%B1l+yeti%C5%9Ftirilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Gluteni+en+az+olan+bu%C4%9Fday+hangisi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8822781581755109230","reqid":"1755109239885108-14737695422564589381-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-210-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755109239885108-14737695422564589381-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-210-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"e599w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"e5993":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gidanotlari.com/glutensiz-un-cesitleri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensizdegirmen.com/glutensiz-un-saglikli-ve-lezzetli-alternatifler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.onlysuperfood.com/blog/icerik/glutensiz-un-nedir-ve-hangi-unlar-glutensizdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/glutensiz-unlar-nelerdir-glutensiz-unlar-bugday-unu-yerine-nasil-kullanilir-1153168?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/glutensiz-unlar?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-saglikli-glutensiz-un-nedir-2333079834","header":"En sağlıklı glutensiz un nedir?","teaser":"En sağlıklı glutensiz un olarak aşağıdaki seçenekler değerlendirilebilir: 1. Karabuğday Unu: Gluten içermez, antioksidanlar ve çeşitli vitamin ve mineraller açısından zengindir. 2. Amarant Unu: Lif, protein ve mikro besinler içerir, fındıksı bir tada sahiptir. 3. Teff Unu: Yüksek oranda protein ve lif içerir, kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir. 4. Nohut Unu: Bitkisel proteinler, magnezyum, potasyum ve folat gibi mineraller açısından iyi bir kaynaktır. 5. Hindistan Cevizi Unu: Doymuş yağlardan laurik asit içerir, lifli yapısı sayesinde kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir. Glutensiz un seçerken, ambalajında \"gluten içermez\" ibaresinin yer aldığından emin olunmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/un","text":"#Un"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/gluten-nedir-gluten-hangi-besinlerde-bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.veganistasyon.com/tavsiyeler-blog/blog/gluten-nedir-tuketilmeli-midir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/gluten/hg-2278?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/gluten/%3fv=1.0.22?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/gluten-diyeti-glutensiz-beslenme/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/gluteni-kimler-yememeli-284457816","header":"Gluteni kimler yememeli?","teaser":"Gluteni yememesi gereken kişiler şunlardır: 1. Çölyak hastaları: Gluten, çölyak hastalığının tek tedavi yöntemi olan sıkı bir diyetin parçası olarak tamamen kaçınılması gereken bir proteindir. 2. Gluten intoleransı olanlar: Gluten tüketimi, bu kişilerde sindirim sorunlarına ve çeşitli sağlık problemlerine yol açabilir. 3. Buğday alerjisi olanlar: Buğday ve buğday ürünlerine karşı alerjisi bulunan kişiler gluteni tüketmemelidir. Ayrıca, irritabl bağırsak sendromu gibi rahatsızlıkları olan kişilerin de gluten tüketiminden kaçınmaları önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/gluten","text":"#Gluten"},{"href":"/yacevap/t/colyak","text":"#Çölyak"},{"href":"/yacevap/t/alerji","text":"#Alerji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/gluten-nedir-gluten-hangi-gidalarda-bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/gluten/hg-2278?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/gluten-iceren-besinler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensizhayat.com.tr/glutenli-gidalar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/glutenli-yiyecekler-listesi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/hangi-ekmekler-glutenli-1657888983","header":"Hangi ekmekler glutenli?","teaser":"Glutenli ekmekler, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllardan yapılan ekmeklerdir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/gluten","text":"#Gluten"},{"href":"/yacevap/t/ekmeginturleri","text":"#EkmeğinTürleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ankaramasasi.com.tr/haber/2168130/sofralarin-vazgecilmezi-en-temel-besin-kaynagi-bakin-hangi-turu-daha-saglikliymis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/diyette-ekmek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fudula.com/tam-bugday-mi-beyaz-ekmek-mi-hangisi-daha-saglikli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.degirmencidede.com/blog/icerik/en-faydali-ekmek-cesitleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sencard.com.tr/sen-programi/sen/saglikli-beslenme/tam-bugday-ekmek-mi-beyaz-ekmek-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-faydali-ekmek-hangisi-bugday-mi-tam-bugday-mi-1552647825","header":"En faydalı ekmek hangisi buğday mı tam buğday mı?","teaser":"Tam buğday ekmeği, buğday ekmeğine göre daha faydalı olarak kabul edilir. Ayrıca, tam buğday ekmeği kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur, uzun süre tokluk hissi verir ve sindirim sistemine destek olur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/ekmeginturleri","text":"#EkmeğinTürleri"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/yasam/karabugdayda-gluten-var-mi-karabugday-unu-gluten-icerir-mi-colyak-hastalari-tuketebilir-mi-k1-6241768?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://herseybiorganik.com/blogs/news/kara-bugday-glutensiz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensizhayat.com.tr/karabugday-nedir-ve-nasil-tuketilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sevgidendukkan.com/post/karabuday-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ipekdegirmen.com/blog/icerik/karabugday-unu-glutensiz-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/glutensiz-kara-bugday-unu-var-mi-1978665106","header":"Glutensiz kara buğday unu var mı?","teaser":"Evet, glutensiz karabuğday unu mevcuttur. Karabuğday, gluten içermeyen bir tahıl türüdür ve bu nedenle gluten intoleransı olan kişiler tarafından güvenle tüketilebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/karabugday","text":"#Karabuğday"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.musabey.com/post/gluten-nedir-ta%C5%9F-de%C4%9Firmen-unlar%C4%B1nda-gluten?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alaybeyi.com.tr/blog/tam-bugday-unu-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/gluten-nedir-gluten-hangi-gidalarda-bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/gluten-nedir-hangi-besinlerde-gluten-bulunur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eskitadinda.com/atalik-un-p?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/atalik-tam-bugday-unu-gluten-icerir-mi-4151746351","header":"Atalık tam buğday unu gluten içerir mi?","teaser":"Evet, atalık tam buğday unu gluten içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gluten","text":"#Gluten"},{"href":"/yacevap/t/un","text":"#Un"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.asenpa.com/post/glutenli-ve-glutensiz-urunler-arasindaki-farklar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolanhastanesi.com.tr/saglik-rehberi/gluten-nedir-gluten-iceren-besinler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.degirmencidede.com/blog/icerik/glutensiz-un-ve-normal-un-arasindaki-farklar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/gluten-nedir-nelerde-var/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/gluten-nedir-glutensiz-yiyecekler-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/glutenli-ve-glutensiz-arasindaki-fark-nedir-101016765","header":"Glutenli ve glutensiz arasındaki fark nedir?","teaser":"Glutenli ve glutensiz arasındaki fark, bu ürünlerin içerdikleri ana bileşen olan gluten maddesinde yatmaktadır. Glutenli ürünler, buğday, çavdar ve arpa gibi tahıllarda bulunan gluten proteinini içerir. Glutensiz ürünler ise doğal olarak gluten içermeyen tahıl, bakliyat veya tohumlardan elde edilen unlarla yapılır. Glutensiz diyet, çölyak hastalığı olan bireyler için gereklidir ve bu kişiler gluten içeren gıdalardan kaçınmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"e599w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"e5994":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"e599w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"e5995":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"e599w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}