Depresyon

Aşktan dolayı doğrudan bir ölüm hastalığı yoktur, ancak aşkın yoğun duygusal etkileri bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Bazı olası etkiler: - Kalp hastalıkları: Sevilen birinin ölümü veya terk edilmesi gibi olaylar, kalp fonksiyon bozukluklarına ve kalp krizine neden olabilir. - Depresyon ve stres: Duygusal şoklar, stres hormonlarının salınımını artırarak depresyon ve kaygı gibi durumlara yol açabilir. Bu tür durumlar, kişinin mevcut sağlık sorunlarını kötüleştirebilir ve dolaylı olarak yaşam süresini etkileyebilir.

EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisi çeşitli psikolojik sorunların çözümünde kullanılır. Bu sorunlar arasında: Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB). Anksiyete ve panik bozuklukları. Depresyon. Fobiler. Bağımlılıklar. Kronik ağrılar. Yas süreci. EMDR terapisi, psikolog kontrolünde uygulanması gereken bir yöntemdir.

Kantaron yağı, çeşitli sağlık faydaları sunan bitkisel bir ilaçtır. Başlıca faydaları şunlardır: Depresyon ve kaygı bozukluğu: Hafif ve orta dereceli depresyon ile kaygı bozukluğuna iyi gelebilir. Menopoz semptomları: Sıcak basması, vajinal kuruluk ve uyku bozukluğu gibi menopoz belirtilerini azaltabilir. Cilt hastalıkları: Yara, sivilce lekeleri, sedef hastalığı, hemoroid ve siyah nokta gibi cilt sorunlarının tedavisinde kullanılır. Saç sağlığı: Kepeklenmeyi önler, saç dökülmesini yavaşlatır, saçı nemlendirir ve saç köklerini besler. Sindirim sistemi: Şişkinlik, kabızlık ve gaz sancılarını hafifletir. Kantaron yağı kullanmadan önce doktora danışmak önemlidir, çünkü bazı durumlarda yan etkilere neden olabilir ve diğer ilaçlarla etkileşime girebilir.

Depresyon testi için kullanılabilecek yapay zeka destekli uygulamalar şunlardır: 1. MoodCapture: Bu uygulama, yüz tanıma ve derin öğrenme teknolojileri kullanarak insanların fotoğraflarından depresyonda olup olmadıklarını tespit edebilir. 2. Bilkent Üniversitesi'nin Yapay Zeka Tabanlı Uygulaması: Bu uygulama, ses, konuşma içeriği, yüz ifadesi ve beden dili gibi çeşitli verileri analiz ederek kişinin depresyonda olup olmadığını belirleyebilir.

"Yalnızlık Çökünce" ifadesi, yalnızlık hissinin yoğunlaşması ve kişiyi olumsuz etkilemesi durumunu anlatıyor olabilir. Yalnızlık, psikolojik ve fiziksel sağlığı olumsuz etkileyen bir duygudur. Yalnızlıkla başa çıkma yolları arasında şunlar yer alır: - Sosyal bağlantıları güçlendirmek: Yeni insanlarla tanışmak, mevcut ilişkileri derinleştirmek ve sosyal çevreyi genişletmek. - Kendine zaman ayırmak: Hobiler edinmek, yeni şeyler öğrenmek ve kişisel gelişime odaklanmak. - Profesyonel yardım almak: Bir psikolog veya terapistten destek almak.

Ruhun daralması birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. İşte bazıları: 1. Stres: Yoğun stres altında kalmak, ruh halini olumsuz etkileyebilir ve depresyon riskini artırabilir. 2. Yalnızlık: Sosyal etkileşimlerden uzak kalmak, yalnızlık hissi yaratabilir ve bu da ruh daralmasına yol açabilir. 3. Ekonomik ve sosyal bunalımlar: Gelecek kaygısı ve toplumdaki kargaşa gibi faktörler ruhsal sıkıntıları tetikleyebilir. 4. Aile içi sorunlar: Aile içindeki problemler, kişinin kendini çaresiz hissetmesine ve ruhsal olarak daralmasına neden olabilir. 5. Kaygı bozuklukları: Panik atak ve sosyal fobi gibi kaygı bozuklukları, ruh halini olumsuz etkileyebilir. Ruhun daralması durumunda, nefes egzersizleri, fiziksel aktivite, dua ve meditasyon gibi yöntemler rahatlama sağlayabilir. Ayrıca, bir uzmana danışmak da faydalı olabilir.

"Oyasumi Punpun", Inio Asano tarafından yazılan ve çizilen bir manga serisidir. Konu özeti: - Punpun'un masumiyet yılları, babasının annesini hastanelik etmesiyle sona erer. - Dayısı ona bakarken, Punpun yetişkinliğe doğru ilerler ve onu iyi ya da kötü olarak değiştiren olaylarla karşılaşır. - Bu olaylar, Punpun'da yetişkin olmanın ne anlama geldiği sorusunu uyandırır. Manga, depresyon, aşk, travma, sosyal izolasyon, ölüm ve aile gibi temaları işler.

Psikolojik testlerde sorulan sorular, testin türüne ve amacına göre değişiklik gösterir. İşte bazı yaygın psikolojik test soruları: 1. Depresyon ve Anksiyete Testleri: Katılımcılardan duygu durumlarını ve semptomlarını tanımlamaları istenir. 2. Kişilik Testleri: Katılımcıların kişilik özelliklerini ve davranış biçimlerini değerlendirmek için özbildirim soruları içerir. 3. Bilişsel Testler: Planlama, soyut düşünme, problem çözme gibi bilişsel becerileri ölçer. 4. Nöropsikolojik Testler: Beyin fonksiyonlarını ve bilişsel yetileri değerlendirmek için kullanılır. 5. Yeme Tutumu Testi: Yeme alışkanlıklarını inceleyerek yeme bozukluğu riskini değerlendirir.

Ayrılığın en zor evresi, depresyon olarak kabul edilir.

"İyi Geceler Punpun" (Oyasumi Punpun), Inio Asano tarafından yazılan ve çizilen bir manga serisidir. Hikaye, Japonya'da yaşayan Onodera Punpun adlı bir çocuğun ilkokul yıllarından 20'li yaşlarının başına kadar olan hayatını anlatır. Manga, depresyon, aşk, travma, sosyal izolasyon, ölüm ve aile gibi temaları işler.

Atipik depresyon belirtileri klasik depresyon belirtilerinden farklı olarak şu şekilde sıralanabilir: 1. Yüksek duygusal duyarlılık: Bireyler, başkalarının eleştirilerine veya olumsuz durumlarına karşı aşırı duyarlı hale gelebilirler. 2. Aşırı yeme: Atipik depresyon dönemlerinde bazı bireyler aşırı yemek yeme eğiliminde bulunurlar, bu da kilo alımına yol açabilir. 3. Uyku bozuklukları: Aşırı uyku isteği veya uykuya dalma zorluğu gibi problemler yaşanabilir. 4. Hareket yavaşlığı: Günlük aktiviteleri gerçekleştirmekte zorlanma ve genel bir halsizlik hissi görülebilir. 5. İlişkilerde zorluk: Sosyal ilişkilerdeki bozulmalar, bireylerin sevdikleriyle olan bağlarını zayıflatabilir. 6. Hüzün ve isteksizlik: Hayatın anlamını yitirmiş gibi hissetme durumu sıklıkla gözlemlenir. Atipik depresyonun kesin nedenleri henüz tam olarak anlaşılamamış olmakla birlikte, genetik, biyolojik ve çevresel etmenlerin bir kombinasyonu bu durumu tetikleyebilir. Belirtileri yaşayan kişilerin bir uzmana başvurması önemlidir.

Monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI'ler), monoamin oksidaz enzimlerinin aktivitesini bloke eden ilaçlardır. Bazı MAOI'ler ve marka isimleri: - İzokarboksazid (Marplan). - Fenelzin (Nardil). - Tranilsipromin (Parnate). - Selegilin (Eldepryl, Zelapar). MAOI'lerin kullanım alanları: - Depresyon semptomlarının tedavisi (diğer antidepresanlara yanıt vermeyen durumlarda). - Parkinson hastalığı. Yan etkiler ve önlemler: - Ciddi ilaç ve gıda etkileşimleri olabilir (özellikle tiramin içeren yiyeceklerle). - Aşırı dozda ölümcül olabilir. - İntihar düşünceleri ve davranışlarında artış riski. MAOI kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır.

Depresyon ve intihar konularını işleyen bazı filmler: 1. "Bir Akıl Oyunu" (A Beautiful Mind): John Nash'in şizofreni tanısıyla mücadelesini anlatır. 2. "Yasak Aşk" (Silver Linings Playbook): Bipolar bozukluğu olan Pat Solatano ve Tiffany Maxwell'in aşk hikayesini konu alır. 3. "Can Dostum" (My Friend Dahmer): Jeffrey Dahmer'in gençliğini ve depresyonu ele alır. 4. "Karanlıkta Saklanma" (The Perks of Being a Wallflower): Gençlik yıllarında depresyon ve anksiyeteyle mücadele eden bir ergenin hikayesini anlatır. 5. "İntihar Kadrosu" (Suicide Squad): Süper kötülerden oluşan bir ekibin intihar göreviyle görevlendirilmesini işler. 6. "Melancholia": Lars von Trier'in yönettiği, dünyanın bir gezegen çarpması tehlikesi altındayken iki kız kardeşin hikayesini anlatan film. 7. "Eternal Sunshine of the Spotless Mind": İlişkilerin karmaşıklığı ve ayrılığın getirdiği duygusal zorlukları ele alır.

Tams kelimesi tıpta "transkraniyal manyetik stimülasyon" (TMS) olarak bilinen tedavi yöntemini ifade edebilir. TMS, beynin aktivitelerini etkilemek için manyetik alan kullanmayı içeren bir tedavi yöntemidir ve depresyon gibi bazı beyinle ilgili rahatsızlıkların semptomlarını azaltmak için kullanılır.

Eksitasyon ve depresyon farklı ruhsal durum bozukluklarını ifade eder: 1. Eksitasyon: Bu terim, aşırı enerjik olma, uyku ihtiyacının azalması ve aşırı özgüven gibi belirtilerle karakterize edilen mani dönemini ifade eder. 2. Depresyon: Sürekli üzüntü, ilgi kaybı ve günlük aktivitelerden keyif alamama gibi belirtilerle ortaya çıkan ciddi bir duygu durum bozukluğudur. Depresyon belirtileri arasında ayrıca yorgunluk, umutsuzluk hissi, uyku ve iştah bozuklukları, konsantrasyon güçlüğü ve intihar düşünceleri de yer alır.

"Hatırlsea" ifadesi, bilinen bir ilaç veya tedavi yöntemi değildir. Ancak, benzer işlevlere sahip bazı ilaçlar ve tedaviler hakkında bilgi verilebilir: 1. Desyrel (Trazodon): Antidepresan bir ilaç olup, serotonin düzeylerini artırarak depresyon, anksiyete ve uyku bozuklukları gibi durumların tedavisinde kullanılır. 2. Terleme: Soğuk algınlığı ve diğer hastalıklarda terleme, toksinlerin ve zararlı maddelerin vücuttan atılmasını sağlar, kalp ve damar sağlığını korur, derideki gözenekleri açar ve sıvı dengesini korur. 3. 5-HTP (5-Hidroksitriptofan): Serotonin üretimini artırarak depresyon, anksiyete ve uyku bozukluklarının tedavisinde kullanılır.

Majör depresyon, en ağır ve yaygın depresyon türlerinden biridir.

Disfori, derin bir huzursuzluk veya memnuniyetsizlik hali anlamına gelir. Öforinin tam tersidir. Psikiyatrik bağlamda disfori, depresyon, anksiyete veya ajitasyona eşlik edebilir ve intihar riskini artırabilir. Diğer disfori türleri arasında: - Cinsiyet disforisi: Kişinin kendisine atanan cinsiyetinden kaynaklanan rahatsızlık, mutsuzluk veya sıkıntı. - Premenstrüel disforik bozukluk: Regl öncesi sendromunun daha şiddetli bir formu. - Reddedilmeye duyarlı disfori: Dikkat eksikliği ve hiperaktivite ile ilişkili, reddedilme korkusu nedeniyle yaşanan sıkıntı.

Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) puanlamasına göre, depresyon şu şekilde değerlendirilir: - <10 puan: Depresyon yok. - 10-12 puan: Hafif depresyon. - 13-19 puan: Orta derecede depresyon. - >20 puan: Ciddi depresyon.

Keder, doğrudan bir hastalık olarak kabul edilmez, ancak uzamış ve dozu abartılmış keder fiziksel ve ruhsal sağlık sorunlarına yol açabilir. Kronik keder durumunda, kişi depresyon, uyku bozuklukları, iştah kaybı gibi belirtiler gösterebilir ve bu durum yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.