• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Yalnızlık Çökünce ne anlatıyor?

    • #Psikoloji
    • #Yalnızlık
    • #Sağlık
    • #Depresyon

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    "Yalnızlık Çökünce" ifadesi, yalnızlık hissinin yoğunlaşması ve kişiyi olumsuz etkilemesi durumunu anlatıyor olabilir.
    Yalnızlık, psikolojik ve fiziksel sağlığı olumsuz etkileyen bir duygudur 12. Bu durum, depresyon, anksiyete, uyku bozuklukları ve bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi sorunlara yol açabilir 13.
    Yalnızlıkla başa çıkma yolları arasında şunlar yer alır:
    • Sosyal bağlantıları güçlendirmek: Yeni insanlarla tanışmak, mevcut ilişkileri derinleştirmek ve sosyal çevreyi genişletmek 13.
    • Kendine zaman ayırmak: Hobiler edinmek, yeni şeyler öğrenmek ve kişisel gelişime odaklanmak 13.
    • Profesyonel yardım almak: Bir psikolog veya terapistten destek almak 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sirpsikoloji.com
        1
      2. psikologofisi.com
        2
      3. psiko.gen.tr
        3
      4. sonepsikoloji.com
        4
      5. tuba-aydin.com
        5
    • Yalnızlıkla başa çıkma yöntemleri nelerdir?

    • Yalnızlık neden psikolojik sağlığı etkiler?

    • Profesyonel yardım almanın önemi nedir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Yalnızlık hissi nasıl anlatılır?

    Yalnızlık hissi, sahip olunan sosyal bağlantılar ile ihtiyaçlar arasındaki uyumsuzluk olarak tanımlanır. Bu duyguyu anlatmak için aşağıdaki ifadeler kullanılabilir: "Kendimi çok yalnız hissediyorum". "Etrafımda insanlar olmasına rağmen kendimi yalnız çekiyorum". "Yalnızlık, derin bir üzüntü ve anlamsızlık hissi yaratıyor". Yalnızlık hissi, depresyon ve kaygı bozukluğu gibi psikolojik sorunlara yol açabileceğinden, profesyonel destek almak faydalı olabilir.
    • #Psikoloji
    • #DuygusalDurumlar
    • #Yalnızlık
    • #SosyalBağlantılar
    5 kaynak

    Yalnızlık çökünce hangi platformda?

    "Yalnızlık Çökünce" (O' Horten) filmi, Türkçe Altyazı ve Sinefil gibi çeşitli platformlarda izlenebilir.
    • #Film
    • #Platformlar
    • #İzlemeSeçenekleri
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"f72s0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fyalnizlik-cokunce-ne-anlatiyor-1564401905%3Flr%3D213%26ncrnd%3D75451","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2374244521754791282","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754791337967342-18351823529292756137-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-102-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f72sw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"f72s1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f72sw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"f72s2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**\"Yalnızlık Çökünce\"** ifadesi, **yalnızlık hissinin yoğunlaşması** ve **kişiyi olumsuz etkilemesi** durumunu anlatıyor olabilir.\n\nYalnızlık, **psikolojik ve fiziksel sağlığı** olumsuz etkileyen bir duygudur [```1```](https://www.sirpsikoloji.com/yalnizlik-duygusu-ve-basa-cikma-yollari/)[```2```](https://www.psikologofisi.com/blog/yalnizlik). Bu durum, **depresyon, anksiyete, uyku bozuklukları ve bağışıklık sisteminin zayıflaması** gibi sorunlara yol açabilir [```1```](https://www.sirpsikoloji.com/yalnizlik-duygusu-ve-basa-cikma-yollari/)[```3```](https://www.psiko.gen.tr/yalnizlik.html).\n\n**Yalnızlıkla başa çıkma yolları** arasında şunlar yer alır:\n- **Sosyal bağlantıları güçlendirmek**: Yeni insanlarla tanışmak, mevcut ilişkileri derinleştirmek ve sosyal çevreyi genişletmek [```1```](https://www.sirpsikoloji.com/yalnizlik-duygusu-ve-basa-cikma-yollari/)[```3```](https://www.psiko.gen.tr/yalnizlik.html).\n- **Kendine zaman ayırmak**: Hobiler edinmek, yeni şeyler öğrenmek ve kişisel gelişime odaklanmak [```1```](https://www.sirpsikoloji.com/yalnizlik-duygusu-ve-basa-cikma-yollari/)[```3```](https://www.psiko.gen.tr/yalnizlik.html).\n- **Profesyonel yardım almak**: Bir psikolog veya terapistten destek almak [```1```](https://www.sirpsikoloji.com/yalnizlik-duygusu-ve-basa-cikma-yollari/)[```3```](https://www.psiko.gen.tr/yalnizlik.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.sirpsikoloji.com/yalnizlik-duygusu-ve-basa-cikma-yollari/","title":"Yalnızlık Duygusu ve Başa Çıkma Yolları – Sır Psikoloji...","shownUrl":"https://www.sirpsikoloji.com/yalnizlik-duygusu-ve-basa-cikma-yollari/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.psikologofisi.com/blog/yalnizlik","title":"Yalnızlık Travması Nedir? - Psikologofisi.com","shownUrl":"https://www.psikologofisi.com/blog/yalnizlik"},{"sourceId":3,"url":"https://www.psiko.gen.tr/yalnizlik.html","title":"Yalnızlık Belirtileri ve Tedavisi | Psikolojik Hastalıklar","shownUrl":"https://www.psiko.gen.tr/yalnizlik.html"},{"sourceId":4,"url":"https://www.sonepsikoloji.com/yalnizlik/","title":"Yalnızlık Sendromu Nedir ve Nasıl Başa... - Sone Psikoloji","shownUrl":"https://www.sonepsikoloji.com/yalnizlik/"},{"sourceId":5,"url":"https://tuba-aydin.com/yalnizlik/","title":"Yalnızlık Psikolojisi Nedir? Kendini Yalnız Hisseden İnsan Ne...","shownUrl":"https://tuba-aydin.com/yalnizlik/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Yalnızlık Çökünce ne anlatıyor?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/yalnizlik","text":"#Yalnızlık"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/depresyon","text":"#Depresyon"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yalnızlıkla başa çıkma yöntemleri nelerdir?","url":"/search?text=Yaln%C4%B1zl%C4%B1kla+ba%C5%9Fa+%C3%A7%C4%B1kma+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yalnızlık neden psikolojik sağlığı etkiler?","url":"/search?text=Yaln%C4%B1zl%C4%B1k+psikolojik+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Profesyonel yardım almanın önemi nedir?","url":"/search?text=Yaln%C4%B1zl%C4%B1kla+ba%C5%9Fa+%C3%A7%C4%B1kmada+profesyonel+yard%C4%B1m%C4%B1n+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Yaln%C4%B1zl%C4%B1k+%C3%87%C3%B6k%C3%BCnce+ne+anlat%C4%B1yor%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2374244521754791282","reqid":"1754791337967342-18351823529292756137-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-102-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754791337967342-18351823529292756137-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-102-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f72sw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"f72s3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kikwell.com/yalnizlik-duygusu-ile-nasil-basa-cikabiliriz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://psychologytimes.com.tr/yalnizlik-hissiyle-basa-cikmanin-yollari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://barisgurkas.com/kendini-yalniz-hissetmek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://psikologdanis.com/blog/yalnizlik-hissi-nasil-gecer-yalniz-kalma-korkusu-cozumu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sirpsikoloji.com/yalnizlik-duygusu-ve-basa-cikma-yollari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/yalnizlik-hissi-nasil-anlatilir-1882272283","header":"Yalnızlık hissi nasıl anlatılır?","teaser":"Yalnızlık hissi, sahip olunan sosyal bağlantılar ile ihtiyaçlar arasındaki uyumsuzluk olarak tanımlanır. Bu duyguyu anlatmak için aşağıdaki ifadeler kullanılabilir: \"Kendimi çok yalnız hissediyorum\". \"Etrafımda insanlar olmasına rağmen kendimi yalnız çekiyorum\". \"Yalnızlık, derin bir üzüntü ve anlamsızlık hissi yaratıyor\". Yalnızlık hissi, depresyon ve kaygı bozukluğu gibi psikolojik sorunlara yol açabileceğinden, profesyonel destek almak faydalı olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/duygusaldurumlar","text":"#DuygusalDurumlar"},{"href":"/yacevap/t/yalnizlik","text":"#Yalnızlık"},{"href":"/yacevap/t/sosyalbaglantilar","text":"#SosyalBağlantılar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turkcealtyazi.org/mov/0962774/o-horten.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sinefil.com/title/7yew16y?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://muratgokoglu.com/filmler/8933?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kriptoskop.com/haber/yalnizlik-salginina-cozum-metaverse-platformlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mutlubirliktelik.com/yalnizlik-ve-sosyal-iliskiler/teknolojinin-yalnizlik-uzerindeki-etkisi-sanal-baglantilar-yeterli-mi/326997?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler/q/yalnizlik-cokunce-hangi-platformda-2477740400","header":"Yalnızlık çökünce hangi platformda?","teaser":"\"Yalnızlık Çökünce\" (O' Horten) filmi, Türkçe Altyazı ve Sinefil gibi çeşitli platformlarda izlenebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/film","text":"#Film"},{"href":"/yacevap/t/platformlar","text":"#Platformlar"},{"href":"/yacevap/t/izlemesecenekleri","text":"#İzlemeSeçenekleri"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f72sw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"f72s4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f72sw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"f72s5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f72sw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}