İnsanların yanında rahat olamama durumu, çeşitli psikolojik ve sosyal faktörlerden kaynaklanabilir: 1. Sosyal Anksiyete: Sosyal ortamlarda aşırı endişe ve rahatsızlık hissi, sosyal anksiyete bozukluğunun bir belirtisi olabilir. 2. Düşük Özgüven ve Benlik Saygısı: Kendine güvensizlik ve düşük benlik saygısı, insanların başkalarının yanında kendilerini ifade etmelerini engelleyebilir. 3. Geçmişteki Olumsuz Deneyimler: Çocukluk döneminde yaşanan travmatik deneyimler veya kötü anılar, güven kaybına ve başkalarının yanında rahat olamamaya yol açabilir. 4. Toplumsal Baskı ve Normlar: Toplumun belirlediği beklentiler ve normlar, insanları gerçek kimliklerini gizlemeye veya değiştirmeye zorlayabilir. 5. Eleştirilme Korkusu: Sürekli eleştirilme düşüncesi, insanların sohbetlerden ve grup içi etkileşimlerden kaçınmasına neden olabilir. Bu sorunla başa çıkmak için terapi, ilaç tedavisi ve destek grupları gibi yöntemler kullanılabilir.