Açlık

Hayır, yoksulluk sınırı ve açlık sınırı aynı değildir. Açlık sınırı, dört kişilik bir ailenin sağlıklı, dengeli ve yeterli beslenebilmesi için yapması gereken asgari aylık gıda harcaması tutarını ifade eder. Yoksulluk sınırı ise, dört kişilik bir ailenin beslenme dışında barınma, giyim, ulaşım, eğitim, sağlık gibi temel ihtiyaçlarını karşılayabilmesi için gereken toplam aylık gelir düzeyidir.

Yoksulluk sınırı ve açlık sınırı arasındaki temel fark, kapsamlarıdır: Açlık sınırı, dört kişilik bir ailenin sağlıklı, dengeli ve yeterli beslenebilmesi için yapması gereken asgari aylık gıda harcaması tutarını ifade eder. Yoksulluk sınırı ise, dört kişilik bir ailenin yalnızca beslenme değil, aynı zamanda barınma, giyim, ulaşım, eğitim, sağlık gibi temel ihtiyaçlarını da karşılayabilmesi için gereken toplam aylık gelir düzeyidir. Yoksulluk sınırı, açlık sınırının yanı sıra diğer zorunlu harcamaları da içerir ve bu nedenle genellikle açlık sınırından daha yüksektir.

Açlık hissinin bazı nedenleri: Yetersiz protein ve lif alımı. Yetersiz su tüketimi. Dengesiz kan şekeri seviyeleri. Stres ve anksiyete. Yetersiz uyku. Sağlık problemleri. Sürekli açlık hissi yaşanıyorsa, bir uzmana danışılması önerilir.

FAO (Gıda ve Tarım Örgütü), açlığı yok etmek ve beslenme şartlarını iyileştirmek amacıyla 1943 yılında kurulmuş ve 1946 yılında Birleşmiş Milletlerin uzmanlık kuruluşu haline gelmiştir. FAO'nun kurulma amaçları arasında şunlar yer almaktadır: Gelişmekte olan ülkelerin doğal kaynaklarını korumak suretiyle tarımsal kapasitelerini yükseltmek. Ormancılık ve balıkçılık faaliyetlerini desteklemek. Gıda güvenliğini temin etmek ve sürdürülebilirliğini sağlamak. FAO'nun merkezi Roma, İtalya'dadır.

MR çekilirken aç olmanın gerekmesinin birkaç nedeni vardır: Kontrast madde kullanılacaksa: Damar yolundan kontrast madde verilecekse, mide içeriğinin boşalmasını sağlamak için 2-3 saat açlık gerekir. Genel uygulama: Sedasyon veya anestezi kullanılacaksa, hastaların 6-8 saat aç kalması istenir. Açlık süresi, çekilen MR'ın türüne ve doktorun talimatlarına göre değişebilir. Not: MR çekiminden önce doktor tarafından aksi bir durum belirtilmediği sürece, çekim günü hasta yemesine ve içmesine devam edebilir.

30 Temmuz 2025 tarihli verilere göre, Türkiye İşçi Sendikaları Konfederasyonu (Türk-İş) tarafından açıklanan açlık sınırı, Ankara'da yaşayan dört kişilik bir ailenin sağlıklı, dengeli ve yeterli beslenebilmesi için yapması gereken aylık gıda harcaması tutarı olup 26.413 TL'ye yükselmiştir. Türk-İş'in Haziran 2025 verilerine göre ise açlık sınırı 26.115,18 TL idi.

FAO'nun (Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü) amacı, dünyadaki gıda ve tarımla ilgili çalışmaları organize edip geliştirerek gıda güvenliğini sağlamaktır. FAO'nun diğer amaçları arasında: gelişmekte olan ülkelerin doğal kaynaklarını korumak suretiyle tarımsal kapasitelerini yükseltmek; ormancılık ve balıkçılık faaliyetlerini desteklemek; beslenme şartlarını iyileştirmek; kırsal yoksulluğu azaltmak yer alır.

Açlık kan şekeri 100 mg/dL, sağlıklı bireylerde normal kabul edilen 70-100 mg/dL aralığındadır. Ancak, açlık kan şekerinin 100 ila 125 mg/dL arasında olması prediyabet (gizli şeker) olarak değerlendirilir. Kan şekeri değerlerinin doğru yorumlanması için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Bazı kan testleri için aç olmak gerekir. Açlık gerektiren testlerden bazıları: kan şekeri testi; insülin testi; gastrin, proinsülin, glukagon testleri; lipid profili testi; karaciğer ve böbrek fonksiyon testleri. Açlık süresi, test türüne ve doktorun talimatlarına bağlı olarak 8 ila 12 saat arasında değişir. Açlık süresi boyunca su içilebilir, ancak meyve suyu, çay ve kahve gibi içeceklerden uzak durulmalıdır. En doğru bilgi için tetkiki isteyen hekime danışılmalıdır.

Ultrasonografi için aç olmak gerekip gerekmediği, yapılan ultrasonun türüne ve incelenecek bölgeye bağlıdır. Karın ultrasonu için genellikle 6-8 saat açlık istenir. Pelvik (alt karın ve üreme organları) ultrasonu için ise mesanenin dolu olması (bol su içilmesi) gerekebilir. Ultrasonografi öncesinde özel bir hazırlık gerekip gerekmediğini, ilgili sağlık birimi veya doktor işlem öncesinde bildirecektir.

4 aylık bir bebeğin huzursuz olmasının bazı nedenleri: Ateş, kusma, kabızlık, reflü, pişik, burun tıkanıklığı, karında gaz ve bağırsak sorunları gibi sağlık problemleri. Besin alerjileri (inek sütü, yumurta vb.). Enfeksiyonlar (üst solunum yolu, alt solunum yolu, kulak, idrar yolu vb.). Travmaya bağlı (düşme, incinme) durumlar. Aşırı yorgunluk. Ortam ısısının olması gerekenden sıcak ya da soğuk olması. Bebeğin sürekli olarak aç olması veya altının ıslak kalması. Diş çıkarma dönemi. Bebeğin huzursuzluğunun nedenini belirlemek için bir uzmana danışılması önerilir.

"Hunger" kelimesi farklı bağlamlarda farklı anlamlar taşıyabilir. Kitap "Açlık" (Hunger). Film "Açlık" (Hunger, 2008). Film "Açlık" (Hunger, 2023).

En iyi açlık filmi olarak değerlendirilebilecek bazı yapımlar şunlardır: 127 Saat (127 Hours). Açlık (Hunger). The Platform. Yaşamak İçin (The Way Back). Pi'nin Yaşamı (Life of Pi).

"Açlık" (Hunger) filminde herkesin ölmesinin nedeni, Bobby Sands'in 1981 yılında İrlanda'da yapılan açlık grevi sırasında hapishanede yaşadığı trajik olaylardır. Film, Sands'in Maze Hapishanesi'ndeki son günlerini ve 66 gün süren açlık grevini anlatır. "Açlık" (Soylent Green) adlı 1973 yapımı filmde ise herkesin ölmesinin nedeni, sera etkisi nedeniyle ölmekte olan okyanuslar, kaynak tükenmesi, yoksulluk ve aşırı nüfus gibi distopik bir gelecek olarak tasvir edilir.

Dünya Gıda Günü, her yıl 16 Ekim'de Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü (FAO) tarafından kutlanır. Bu özel günün kutlanma amaçları şunlardır: Gıda güvenliği ve beslenme konularına dikkat çekmek. Sürdürülebilir tarımı teşvik etmek. Gıda israfının önlenmesini sağlamak. Gıda üretimi, dağıtımı ve tüketimiyle ilgili farkındalık oluşturmak. Gıda kaynaklı hastalıkların önlenmesi için farkındalık yaratmak. Ayrıca, Dünya Gıda Günü, "Açlığa Son" vermek üzere ilgili tüm sektörleri harekete geçmeye çağırır.

Kedilerde açlık, 24 saatten uzun sürdüğünde tehlikeli kabul edilir. Açlığın kediler için tehlikeli olduğu durumlar şunlardır: Karaciğer yağlanması (hepatik lipidoz). Kas erimesi. Dehidrasyon. Bağışıklık sistemi zayıflaması. Eğer kedi 24 saat boyunca yemek yemediyse, bir veteriner hekime başvurulmalıdır.

"Ajlık çok kötü bir şey" ifadesi, genellikle "açlık çok kötü bir şey" anlamında kullanılır ve bu, bir kolpaçino repliği olarak bilinir. Ayrıca, "ajlık" kelimesi, TDK'ya göre "açlık" anlamına gelir.

Kayıntı, Türk Dil Kurumu'na göre açlık bastırmaya, atıştırılmaya yarar yiyecek anlamına gelen bir kelimedir. Ayrıca, argoda yurtta kalan bir öğrencinin memleket dönüşü yanında getirdiği erzak olarak da kullanılır.

Karnın zil çalmasının (çok acıkmak) birkaç nedeni olabilir: Metabolizma: Tatlı gibi basit karbonhidratlar hızla sindirilip kana karıştığında kan şekerinde ani bir yükselme ve ardından düşme meydana gelir. Psikolojik etkiler: Şekerli yiyecekler, beyin üzerindeki ödül mekanizmasını tetikleyerek daha fazla yeme isteği yaratabilir. Deyimsel anlam: "Karnın zil çalması" deyimi, halk arasında çok acıkmak anlamına gelir.

Otofaji süreci genellikle 16-24 saatlik bir açlık sonrasında başlar. Bu süre, kişinin metabolizmasına, vücut yağlarına ve genel sağlığına bağlı olarak değişebilir. Otofaji diyetine başlamadan önce bir uzmana danışılması önerilir.