Farkındalık

Yağmur Adam (Rain Man), otistik bir dahi olan Raymond Babbitt (Dustin Hoffman) ve onun bencil, üçkâğıtçı kardeşi Charlie Babbitt'in (Tom Cruise) hikayesini anlatır. Film, otizm spektrum bozukluğu olan bireylerin sahip olabileceği savant yetenekleri gibi yanlış klişeleri gidermenin yanı sıra, kardeşlik, keşif ve geçmişle yüzleşme temalarını işler. Charlie, Raymond'un velayetini alarak onu bir seyahate çıkarır.

Hayvanları korumak için yapılabilecek bazı şeyler: Sokak hayvanları için beslenme ve barınma desteği sağlamak: Kapının önüne su ve mama bırakmak, fazla yemekleri hayvanlarla paylaşmak, soğuk havalarda kulübe yapmak. Sahiplendirme ve kısırlaştırma çalışmalarına katılmak: Hayvanların daha iyi bir yaşam sürmesi için sahiplendirme etkinliklerine destek olmak ve hayvanları kısırlaştırmak. Çevreye duyarlı olmak: Plastik kullanımını azaltmak, doğa dostu ürünler tercih etmek ve geri dönüşüme katkı sağlamak. Hayvan haklarını korumak: Hayvanlara eziyet eden kişileri uyarmak ve ilgili birimlere şikayet etmek. Eğitim ve farkındalık oluşturmak: Hayvanların korunması konusunda bilinçlendirmek için eğitim ve farkındalık kampanyalarına katılmak. Hayvanları takip cihazları ile korumak: Hayvan takip cihazları kullanarak kaybolma veya kaçırılma gibi durumların önüne geçmek.

Dünya Günü ve Dünya Çevre Günü aynı değildir. Dünya Günü, çevre bilincini artırmak ve çevrenin korunmasına desteği göstermek için küresel olarak 22 Nisan'da kutlanır. Her iki gün de çevre sorunlarına dikkat çekmek için önemli günler olarak kabul edilir, ancak amaçları ve tarihleri farklıdır.

Anı yaşamak için yapılabilecek meditasyon türlerinden bazıları şunlardır: Farkındalık (mindfulness) meditasyonu. Nefes farkındalığı meditasyonu. Yürüyüş meditasyonu. Meditasyon yapmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.

Bilinç ve farkındalık arasındaki fark şu şekilde açıklanabilir: Bilinç, genel olarak, insanda farkındalığın, duygunun, algının ve bilginin merkezi olarak kabul edilen yetidir. Farkındalık, bilinci şu anın gerçekliğine karşı ayakta tutmak anlamına gelir. Bilinç ve farkındalık kavramları sıklıkla birbirinin yerine kullanılsa da, farkındalık bilincin bir ön koşulu veya alt kümesi olarak değerlendirilebilir.

Çevreyi korumak için kullanılabilecek bazı sloganlar: Geri dönüşüm ile ilgili sloganlar: "Atıklarını değerlendir, geleceği koruma altına al!". "Geri dönüşüm: doğanın yeniden doğuşu!". "Kullan, değerlendir, yeniden kazan!". "Atıklarınızı geri dönüştürün, gezegeninizi koruyun!". "Doğaya saygı, geri dönüşümle başlar!". Genel çevre sloganları: "Doğayı koru, geleceği kurtar". "Yeşil bir dünya, temiz bir nefes". "Çevreyi sev, yaşamı sev". "Temiz çevre, sağlıklı yaşam". "Su hayattır, kirletme!". Kamu spotu tarzında sloganlar: "Sessiz kalma, iklim konuşuyor". "Kirletmek kolay, düzeltmek zordur". "Her birey bir doğa koruyucusudur". "Geleceği çöpe atma!". "İklim dostu yaşam mümkün!".

Dünya Engelliler Günü, engelli bireylerin haklarına dikkat çekmek, toplumda farkındalık oluşturmak ve yaşadıkları sorunlara çözüm bulmak amacıyla her yıl 3 Aralık'ta kutlanır. Bu günün kutlanma amaçları arasında: Engelli bireylerin toplumsal yaşama tam katılımını sağlamak; Engellilik konusunda farkındalık yaratmak; Toplumun her kesiminde, engelli bireylerin haklarına, ihtiyaçlarına ve karşılaştıkları zorluklara dikkat çekmek; Daha kapsayıcı ve erişilebilir bir toplum oluşturmak için kamu ve özel sektör iş birliğini teşvik etmek yer alır.

İç görü ve farkındalık kavramları eş anlamlıdır, birbirlerinin yerine kullanılabilir. Farkındalık, kişinin kendi benliğine dair yeni şeyler keşfetmesi ve başkalarını bir konu ya da olay hakkında bilgilendirmesi anlamına gelir.

Küresel iklim değişikliği ile ilgili bazı sloganlar: Geleceğini değil, doğayı kurtar!. Bugün değilse ne zaman?. Bir dünya, bir şans!. Doğa intikam almaz, hatanı yüzüne vurur!. Karbon ayak izini sil!. Gelecek nesil senin izini taşıyacak. Isınan dünya, soğuyan vicdan!. Dünya alarm veriyor, duyuyor musun?. Sıfır emisyon, tam çözüm!. Doğa senden ne istedi ki?. Ayrıca, iklim değişikliği ile ilgili sloganlar için şu kaynaklar da kullanılabilir: iklimokulu.com; dostkelimeler.com; medyalizm.com; modatrendler.com.

Akran zorbalığına karşı ne yapabileceğinizi anlatan afişlere aşağıdaki kaynaklardan ulaşılabilir: tr.pinterest.com. pdnoktasi.com. Ayrıca, Manisa İl Milli Eğitim Müdürlüğü'nün sitesinde "Akran Zorbalığı Lise Öğrenci Afişi" mevcuttur. Akran zorbalığı ile ilgili afişlerde genellikle şu mesajlar vurgulanır: Zorbalığa sessiz kalmamak ve durumu güvenilen bir yetişkine bildirmek. Zorba davranışlara dahil olmamak ve ortamı terk etmek. Zorba ile konuşup, davranışlarının zararlı olduğunu anlatmak. Zorbalığa uğrayan arkadaşa destek çıkmak.

Beyaz Baston Görme Engelliler Haftası, her yıl 7-14 Ocak tarihleri arasında kutlanır.

Çevreyi kirletme ile ilgili resim çizmek için aşağıdaki kaynaklar kullanılabilir: YouTube. Pinterest. Pikbest. Ayrıca, Yandex Video arama bölümünde de çevre kirliliği ile ilgili çizim videoları bulunabilir.

21 Şubat Dünya Anadili Günü, dil çeşitliliğini korumak, anadillerin kaybolmasını önlemek ve çok dilliliği teşvik etmek amacıyla kutlanır. Bu özel gün, 1952 yılında Bangladeş'te anadil olarak Bengali konuşan öğrencilerin haklarını savunmak için verdikleri mücadeleye atıfta bulunur. Dünya üzerinde konuşulan dillerin büyük çoğunluğu yok olma tehlikesi altındadır.

Dünya Anadil Günü'nde yapılan bazı etkinlikler: Konferanslar, seminerler ve sergiler. Tiyatro gösterileri ve dengbêj dinletileri. Film gösterimleri. Hikaye anlatıcılığı. Konserler. Bu özel gün, sosyal medya üzerinden de kutlanarak dil bilincinin artırılmasına katkıda bulunur. 2025 yılında Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi, 21 Şubat Dünya Anadil Günü kapsamında çeşitli etkinlikler düzenleyecektir. Dünya Anadil Günü, her yıl 21 Şubat'ta kutlanır.

Dünya Cüzzam Günü, cüzzam hastalığına karşı toplumsal farkındalık yaratmak ve cüzzamlı kişilere karşı ayrımcılıkla mücadele etmek amacıyla her yıl Ocak ayının son pazar günü kutlanır. Cüzzam, Mycobacterium leprae bakterisinin neden olduğu, sinirlere, cilde ve mukoza zarlarına zarar verebilen bulaşıcı bir hastalıktır. Bu özel gün, aynı zamanda cüzzamın sadece tıbbi bir hastalık değil, aynı zamanda sosyal bir sorun olduğunu hatırlatmayı da hedefler.

Yeşilay Haftası, her yıl 1-7 Mart tarihleri arasında kutlanır.

"Ölümcül Farkındalık" (Murder Mindfully) dizisi, bir savunma avukatının iş ve yaşam arasındaki dengeyi yeniden sağlamak için katıldığı bir farkındalık inzivasının ardından mafya için bir katile dönüşmesini konu alır. Dizide, baş karakterin yaşadığı trajikomik olaylar sonucu kendini hayatın dışında hissetmesi ve bu hissin karanlık ve eğlenceli bir dönüşüme yol açması işlenir. Dizide kara mizah ve zeka oyunları ön plandadır.

Engelliler Haftası'nda yapılan bazı etkinlikler: Seminer ve konferanslar: Engelli bireylerin hakları ve toplumda karşılaştıkları zorluklar üzerine. Sanat ve kültürel etkinlikler: Tiyatro gösterileri, sergiler. Spor etkinlikleri: Engelli bireylerin yaşamını daha iyi hale getirmek amacıyla. Farkındalık yürüyüşleri ve mitingler: Toplumsal farkındalığı artırmak için. Sosyal medya kampanyaları: Engellilik konusunda bilinçlendirme. Destek ve yardım kampanyaları: Engelli bireylere destek sağlamak. Empati etkinlikleri: Öğrencilerin engelli bireylerin yaşadığı zorlukları anlaması için (örneğin, gözleri bağlı kitap alma, tek kolla su içme gibi etkinlikler). Video ve belgesel gösterimleri: Engellilik konseptiyle ilgili programlar ve bilgilendirici içerikler.

Belirli günler ve haftalar, toplum değerlerine yönelik kutlama ve anma amacıyla kutlanır. Bu günler, genellikle aşağıdaki nedenlerle belirlenir: Tarihi olaylar: Çanakkale Zaferi, Kurtuluş Savaşı gibi önemli olayların anısına. Meslek grupları: Öğretmenler Günü, Polis Haftası gibi belirli meslek gruplarının onurlandırılması için. Toplumsal farkındalık: Diyabet Günü, Dünya Kadınlar Günü gibi belirli konulara dikkat çekmek ve farkındalık yaratmak için. Kültürel ve geleneksel değerler: Nevruz Bayramı, Ahilik Kültürü Haftası gibi kültürel ve geleneksel değerlerin yaşatılması için. Uluslararası organizasyonlar: Birleşmiş Milletler Günü gibi uluslararası kuruluşların kuruluş ve amaçlarını tanıtmak için.

Farkındalık meditasyonu ile ilgili PDF'leri aşağıdaki sitelerden indirebilirsiniz: kitap.solaunitas.com. pdfkitapoku.online. pdfkitap.gen.tr. Bu sitelerden içerik indirirken telif hakkı kurallarına dikkat edilmesi önemlidir.