• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Yoğurtlu taze fasulye diyette yenir mi?

    • #Teknoloji
    • #SağlıkveDiyet
    • #YemekTarifleri
    • #Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, yoğurtlu taze fasulye diyette yenebilir çünkü bu yemek düşük kalorili ve sağlıklı besin öğeleri içerir 14.
    1 porsiyon (210 gr) yoğurtlu yumurtalı taze fasulye yaklaşık 132 kaloridir 1. Ayrıca, taze fasulye lif oranı yüksek bir sebze olup, sindirimi kolaylaştırır ve kilo kontrolüne yardımcı olur 34.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. haberturk.com
        2
      3. yenirmi.com.tr
        3
      4. medicalpark.com.tr
        4
      5. dietsizyasam.com
        5

    • Yoğurtlu yemeklerin kalori değerleri nedir?

    • Yoğurtlu taze fasulye nasıl hazırlanır?

    • Taze fasulyenin diğer sağlık faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Taze fasulye kilo verdirir mi?

    Taze fasulye, düşük kalorili olması ve yüksek lif içeriği sayesinde kilo vermeye yardımcı olabilir. Ayrıca, taze fasulye kan şekerini yavaş yavaş yükselten bir besindir ve tokluk hissi yaratarak daha uzun süre tok kalmanızı sağlar. Ancak, taze fasulyenin tek başına zayıflama için mucizevi bir çözüm olmadığını unutmamak gerekir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #KiloVerme
    • #Beslenme
    5 kaynak

    7 yemek kaşığı zeytinyağlı taze fasulye kaç kalori?

    7 yemek kaşığı zeytinyağlı taze fasulye yaklaşık 84 kalori içerir.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #Kalori
    • #YemekTarifleri
    5 kaynak

    Diyette 1 tabak taze fasulye yenir mi?

    Evet, diyette 1 tabak taze fasulye yenebilir çünkü taze fasulye düşük kalorili bir sebzedir. 1 tabak zeytinyağlı taze fasulye yaklaşık 180 kalori içerir.
    • #Diyet
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Sebze
    5 kaynak

    1 yemek kaşığı taze fasulye kaç kaloridir?

    1 yemek kaşığı taze fasulye yaklaşık olarak 16 kalori içerir.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #KaloriBilgisi
    • #Gıda
    5 kaynak

    Taze fasulye neye iyi gelir?

    Taze fasulye birçok sağlık faydası sunar: 1. Sindirim Sağlığı: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler, kabızlık gibi sorunları önler. 2. Kalp Sağlığı: Antioksidanlar içerir ve kolesterol seviyelerini kontrol altında tutmaya yardımcı olur. 3. Kan Şekeri Kontrolü: Düşük glisemik indeksi ile kan şekerinin dengelenmesine katkıda bulunur, diyabet hastaları için uygundur. 4. Göz Sağlığı: A vitamini içeriği göz sağlığını korur ve gece görüşünü iyileştirir. 5. Kanser Riski: Anti-inflamatuar özellikleri ile kanser riskini azaltabilir. Ancak, taze fasulyenin aşırı tüketimi bazı insanlarda alerjik reaksiyonlara veya sindirim sorunlarına yol açabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Sindirim
    • #KalpSağlığı
    5 kaynak

    5 yemek kaşığı fasulye kaç kaloridir?

    5 yemek kaşığı fasulye yaklaşık olarak 263 kalori içerir.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #KaloriBilgisi
    • #Fasulye
    5 kaynak

    1 tabak taze fasulye kaç kaloridir?

    1 tabak (240 gr) taze fasulye yaklaşık 84 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3gut0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fyogurtlu-taze-fasulye-diyette-yenir-mi-4118834512%3Flr%3D213%26ncrnd%3D34948","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5030263381753972935","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753972987986264-4200900196916846770-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-215-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3gutw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3gut1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3gutw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3gut2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, yoğurtlu taze fasulye diyette yenebilir** çünkü bu yemek düşük kalorili ve sağlıklı besin öğeleri içerir [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-210-gr-yo%C4%9Furtlu-yumurtal%C4%B1-taze-fasulye)[```4```](https://www.medicalpark.com.tr/taze-fasulye-faydalari/hg-4230).\n\n1 porsiyon (210 gr) yoğurtlu yumurtalı taze fasulye yaklaşık **132 kalori**dir [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-210-gr-yo%C4%9Furtlu-yumurtal%C4%B1-taze-fasulye). Ayrıca, taze fasulye lif oranı yüksek bir sebze olup, sindirimi kolaylaştırır ve kilo kontrolüne yardımcı olur [```3```](https://yenirmi.com.tr/taze-fasulye-ile-yogurt-yenir-mi)[```4```](https://www.medicalpark.com.tr/taze-fasulye-faydalari/hg-4230).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-210-gr-yo%C4%9Furtlu-yumurtal%C4%B1-taze-fasulye","title":"(210 Gr) Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye... | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-210-gr-yo%C4%9Furtlu-yumurtal%C4%B1-taze-fasulye"},{"sourceId":2,"url":"https://www.haberturk.com/tarifler/haber/1273710-yogurtlu-fasulye-corbasi-nasil-yapilir","title":"Yoğurtlu Fasulye Çorbası Nasıl Yapılır? Diyet Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.haberturk.com/tarifler/haber/1273710-yogurtlu-fasulye-corbasi-nasil-yapilir"},{"sourceId":3,"url":"https://yenirmi.com.tr/taze-fasulye-ile-yogurt-yenir-mi","title":"Taze Fasulye ile Yoğurt Yenir mi?","shownUrl":"https://yenirmi.com.tr/taze-fasulye-ile-yogurt-yenir-mi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/taze-fasulye-faydalari/hg-4230","title":" Taze Fasulye Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/taze-fasulye-faydalari/hg-4230"},{"sourceId":5,"url":"https://dietsizyasam.com/yogurtlu-taze-fasulye-salatasi-tarifi-nasil-yapilir-saglikli-mi/","title":"Yoğurtlu Taze Fasulye Salatası Tarifi, Nasıl Yapılır ?","shownUrl":"https://dietsizyasam.com/yogurtlu-taze-fasulye-salatasi-tarifi-nasil-yapilir-saglikli-mi/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Yoğurtlu taze fasulye diyette yenir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvediyet","text":"#SağlıkveDiyet"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yoğurtlu yemeklerin kalori değerleri nedir?","url":"/search?text=Yo%C4%9Furtlu+yemeklerin+kalori+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yoğurtlu taze fasulye nasıl hazırlanır?","url":"/search?text=Yo%C4%9Furtlu+taze+fasulye+tarifi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Taze fasulyenin diğer sağlık faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Taze+fasulyenin+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Yo%C4%9Furtlu+taze+fasulye+diyette+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5030263381753972935","reqid":"1753972987986264-4200900196916846770-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-215-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753972987986264-4200900196916846770-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-215-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3gutw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3gut3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/zeytinyagli-taze-fasulye-dusuk-kalorisi-ile-kilo-aldirmiyor/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/taze-fasulye-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/taze-fasulye-faydalari/hg-4230?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sedasagbas.com/blog/taze-fasulye-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/taze-fasulyenin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/taze-fasulye-kilo-verdirir-mi-2096594458","header":"Taze fasulye kilo verdirir mi?","teaser":"Taze fasulye, düşük kalorili olması ve yüksek lif içeriği sayesinde kilo vermeye yardımcı olabilir. Ayrıca, taze fasulye kan şekerini yavaş yavaş yükselten bir besindir ve tokluk hissi yaratarak daha uzun süre tok kalmanızı sağlar. Ancak, taze fasulyenin tek başına zayıflama için mucizevi bir çözüm olmadığını unutmamak gerekir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"#KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sendeyim.net/kalori/zeytinyagli-taze-fasulye-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/taze-fasulye/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/taze-fasulye/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/taze-fasulye-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/zeytinyagli-taze-fasulye?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/7-yemek-kasigi-zeytinyagli-taze-fasulye-kac-kalori-509811344","header":"7 yemek kaşığı zeytinyağlı taze fasulye kaç kalori?","teaser":"7 yemek kaşığı zeytinyağlı taze fasulye yaklaşık 84 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/zeytinyagli-taze-fasulye-dusuk-kalorisi-ile-kilo-aldirmiyor/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalorihesaplama.net/1-tabak-taze-fasulye-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-240-gr-taze-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evdebitkiseltedavi.com.tr/yemegi/diyet-taze-fasulye-yemegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/taze-fasulye-faydalari-besin-degerleri-lezzetli-tarifler/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-1-tabak-taze-fasulye-yenir-mi-1495336128","header":"Diyette 1 tabak taze fasulye yenir mi?","teaser":"Evet, diyette 1 tabak taze fasulye yenebilir çünkü taze fasulye düşük kalorili bir sebzedir. 1 tabak zeytinyağlı taze fasulye yaklaşık 180 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sebze","text":"#Sebze"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=taze-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-yemek-kasigi-zeytinyagli-taze-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/taze-fasulye%3fv=1.0.18?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-yemek-kasigi-taze-fasulye.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/taze-fasulye/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yemek-kasigi-taze-fasulye-kac-kaloridir-827369809","header":"1 yemek kaşığı taze fasulye kaç kaloridir?","teaser":"1 yemek kaşığı taze fasulye yaklaşık olarak 16 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.net/taze-fasulyenin-faydalari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/taze-fasulye-faydalari/hg-4230?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/sozluk/taze-fasulye/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugbayaprak.com/taze-fasulye-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.binlercebilgi.com/2019/09/taze-fasulyenin-faydalari-nelerdir.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/taze-fasulye-neye-iyi-gelir-1644018354","header":"Taze fasulye neye iyi gelir?","teaser":"Taze fasulye birçok sağlık faydası sunar: 1. Sindirim Sağlığı: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler, kabızlık gibi sorunları önler. 2. Kalp Sağlığı: Antioksidanlar içerir ve kolesterol seviyelerini kontrol altında tutmaya yardımcı olur. 3. Kan Şekeri Kontrolü: Düşük glisemik indeksi ile kan şekerinin dengelenmesine katkıda bulunur, diyabet hastaları için uygundur. 4. Göz Sağlığı: A vitamini içeriği göz sağlığını korur ve gece görüşünü iyileştirir. 5. Kanser Riski: Anti-inflamatuar özellikleri ile kanser riskini azaltabilir. Ancak, taze fasulyenin aşırı tüketimi bazı insanlarda alerjik reaksiyonlara veya sindirim sorunlarına yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"},{"href":"/yacevap/t/kalpsagligi","text":"#KalpSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/5-yemek-kasigi-kuru-fasulye.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/62400/5-yemek-kasigi-fasulye-yemegi-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/kuru-fasulye-besin-degeri-nedir-kac-kalori-icerir-icerisinde-bulunan-vitaminler-nelerdir-6321128?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/kuru-fasulye-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/taze-fasulye/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/5-yemek-kasigi-fasulye-kac-kaloridir-3843720299","header":"5 yemek kaşığı fasulye kaç kaloridir?","teaser":"5 yemek kaşığı fasulye yaklaşık olarak 263 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/fasulye","text":"#Fasulye"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.askipo.com/taze-fasulye-yemegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-240-gr-taze-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/taze-fasulye/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolayrezervasyon.com.tr/blog/taze-fasulye-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalorihesaplama.net/1-tabak-taze-fasulye-kac-kalori/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-tabak-taze-fasulye-kac-kaloridir-3164659857","header":"1 tabak taze fasulye kaç kaloridir?","teaser":"1 tabak (240 gr) taze fasulye yaklaşık 84 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3gutw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3gut4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3gutw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3gut5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3gutw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}