• Buradasın

    5 yemek kaşığı fasulye kaç kaloridir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    5 yemek kaşığı fasulyenin kalorisi, fasulyenin türüne göre değişiklik gösterebilir:
    • Zeytinyağlı taze fasulye: 1 yemek kaşığı (25 gr) zeytinyağlı taze fasulye 12 kcal, dolayısıyla 5 yemek kaşığı (125 gr) zeytinyağlı taze fasulye 60 kcal içerir 2.
    • Pişmiş fasulye: 100 g pişmiş fasulye 35 kcal, dolayısıyla 5 yemek kaşığı (75 gr) pişmiş fasulye 262,5 kcal içerir 2.
    Fasulyenin türüne göre daha kesin bir kalori bilgisi için ürünün ambalajındaki besin değerleri tablosuna bakılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. besindegeri.gen.tr
        1
      2. dayibilir.com
        2
      3. milliyet.com.tr
        3
      4. zayiflamaiksiri.com
        4
      5. nefisyemektarifleri.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    200 gr kuru fasulye yemeği kaç kaloridir?

    200 gram kuru fasulye yemeği (etsiz) yaklaşık 240 kalori içerir.
    5 kaynak

    1 yemek kaşığı taze fasulye kaç kaloridir?

    1 yemek kaşığı taze fasulye (25 gr) 12 kcal içerir. Taze fasulyenin kalorisi, pişirme yöntemine ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir: 1 orta porsiyon (150 gr) taze fasulye 47 kcal; 1 orta kase (110 gr) taze fasulye 34 kcal; 1 kilo (1000 gr) taze fasulye 310 kcal. Zeytinyağlı taze fasulye için: 1 yemek kaşığı (25 gr) zeytinyağlı taze fasulye 16 kcal; 1 küçük porsiyon (110 gr) zeytinyağlı taze fasulye 54 kcal; 1 orta porsiyon (150 gr) zeytinyağlı taze fasulye 73 kcal. Kıymalı taze fasulye için: 1 yemek kaşığı (30 gr) kıymalı taze fasulye 18 kcal. Daha kesin bir kalori değeri için, kullanılan malzemelere ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebileceği göz önünde bulundurulmalıdır.
    5 kaynak

    1 kase kuru fasulye yemeği kaç kaloridir?

    1 kase kuru fasulye yemeğinin kalorisi, kullanılan malzemelere, miktarına, porsiyonlamaya ve çeşidine göre değişiklik gösterebilir. Bazı kuru fasulye türlerinin bir kase için yaklaşık kalori değerleri: Etsiz kuru fasulye: 232 kcal. Pastırmalı kuru fasulye: 320 kcal. Güveçte kuru fasulye: 200 kcal. Etli kuru fasulye: 327 kcal. Daha kesin bir kalori değeri için, kullanılan malzemelerin miktarına ve türüne göre hesaplama yapılması önerilir.
    5 kaynak

    1 Tabak Kuru Fasulye Kaç Kaloridir?

    1 tabak kuru fasulyenin kalorisi, kuru fasulyenin türüne ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir: Etsiz kuru fasulye: Orta porsiyon (275 gr) 267 kalori, büyük porsiyon (340 gr) 340 kalori. Etli kuru fasulye: Orta porsiyon 379 kalori, büyük boy porsiyon 466 kalori. Pastırmalı kuru fasulye: Orta porsiyon 320 kalori. Sütlü kuru fasulye: 1 porsiyon 382 kalori. Bu değerler, kullanılan malzemelere ve pişirme yöntemine göre de değişebilir.
    5 kaynak

    100 gr pişmiş fasulye ne kadar besin değeri?

    100 gram pişmiş fasulye, yaklaşık olarak şu besin değerlerini içerir: Karbonhidrat: 7,88 g. Protein: 1,89 g. Yağ: 0,28 g. Lif: 3,2 g. Kolesterol: 0 mg. Sodyum: 1 mg. Potasyum: 146 mg. Kalsiyum: 44 mg. A Vitamini: 633 iu. C Vitamini: 9,7 mg. Demir: 0,65 mg. Bu değerler, fasulyenin türüne ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak

    1 tabak taze fasulye kaç kaloridir?

    1 porsiyon (150 gr) taze fasulye, zeytinyağlı hazırlandığında yaklaşık 73 kalori içerir. Bir fincan (yaklaşık 110 gr) taze fasulye ise yaklaşık 34 kalori içerir. Taze fasulyenin 100 gramındaki kalori miktarı ise yaklaşık 44-49 kalori arasında değişir. Kalori değerleri, pişirme yöntemine ve kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak

    1 tabak kuru fasulye kaç besin değeri?

    1 porsiyon (275 gram) etsiz kuru fasulye, yaklaşık olarak şu besin değerlerini içerir: Kalori: 267 kcal; Karbonhidrat: 27,25 g; Protein: 18,08 g; Yağ: 3,7 g; Lif: 26,51 g. Bu değerler, pişirme yöntemine ve eklenen malzemelere göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak