• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    1 yemek kaşığı taze fasulye kaç kaloridir?

    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #KaloriBilgisi
    • #Gıda

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 yemek kaşığı taze fasulye yaklaşık olarak 16 kalori içerir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fatsecret.com.tr
        1
      2. kackalori.com.tr
        2
      3. sabah.com.tr
        3
      4. besindegeri.gen.tr
        4
      5. nefisyemektarifleri.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    5 yemek kaşığı fasulye kaç kaloridir?

    5 yemek kaşığı fasulye yaklaşık olarak 263 kalori içerir.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #KaloriBilgisi
    • #Fasulye
    5 kaynak

    1 tabak taze fasulye kaç kaloridir?

    1 tabak (240 gr) taze fasulye yaklaşık 84 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    5 kaynak

    Taze fasulye kilo verdirir mi?

    Taze fasulye, düşük kalorili olması ve yüksek lif içeriği sayesinde kilo vermeye yardımcı olabilir. Ayrıca, taze fasulye kan şekerini yavaş yavaş yükselten bir besindir ve tokluk hissi yaratarak daha uzun süre tok kalmanızı sağlar. Ancak, taze fasulyenin tek başına zayıflama için mucizevi bir çözüm olmadığını unutmamak gerekir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #KiloVerme
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Pişirilmiş fasulyenin kalorisi yüksek mi?

    Pişirilmiş fasulyenin kalorisi, türüne ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterir. - 100 gram pişirilmiş taze fasulye yaklaşık 35 kalori içerir. - 100 gram yeniden pişirilmiş fasulye ise yaklaşık 145 kaloridir. Genel olarak, fasulye düşük kalorili bir gıda olarak kabul edilir ve sağlıklı bir diyetin parçası olarak tüketilebilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Taze fasulye neye iyi gelir?

    Taze fasulye birçok sağlık faydası sunar: 1. Sindirim Sağlığı: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler, kabızlık gibi sorunları önler. 2. Kalp Sağlığı: Antioksidanlar içerir ve kolesterol seviyelerini kontrol altında tutmaya yardımcı olur. 3. Kan Şekeri Kontrolü: Düşük glisemik indeksi ile kan şekerinin dengelenmesine katkıda bulunur, diyabet hastaları için uygundur. 4. Göz Sağlığı: A vitamini içeriği göz sağlığını korur ve gece görüşünü iyileştirir. 5. Kanser Riski: Anti-inflamatuar özellikleri ile kanser riskini azaltabilir. Ancak, taze fasulyenin aşırı tüketimi bazı insanlarda alerjik reaksiyonlara veya sindirim sorunlarına yol açabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Sindirim
    • #KalpSağlığı
    5 kaynak

    7 yemek kaşığı zeytinyağlı taze fasulye kaç kalori?

    7 yemek kaşığı zeytinyağlı taze fasulye yaklaşık 84 kalori içerir.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #Kalori
    • #YemekTarifleri
    5 kaynak

    100 gr pişmiş fasulye ne kadar besin değeri?

    100 gram pişmiş fasulye, aşağıdaki besin değerlerini içerir: - Enerji: 632 kJ / 151 kcal; - Yağ: 5,15 g; - Doymuş Yağ: 1,948 g; - Karbonhidrat: 21,39 g; - Lif: 5,5 g; - Protein: 5,54 g; - Sodyum: 422 mg; - Kolesterol: 5 mg; - Potasyum: 358 mg.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #BesinDeğerleri
    • #Fasulye
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"953o0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-yemek-kasigi-taze-fasulye-kac-kaloridir-827369809%3Flr%3D213%26ncrnd%3D5098","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1221634521754441937","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754441963947390-7153513595302476054-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-202-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"953ow01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"953o1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"953ow02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"953o2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**1 yemek kaşığı taze fasulye** yaklaşık olarak **16 kalori** içerir [```2```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-yemek-kasigi-zeytinyagli-taze-fasulye).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search?q=taze-fasulye","title":"Taze-Fasulye Kalori ve Besin Değerleri","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search?q=taze-fasulye"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-yemek-kasigi-zeytinyagli-taze-fasulye","title":"1 Yemek Kaşığı Zeytinyağlı Taze Fasulye Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-yemek-kasigi-zeytinyagli-taze-fasulye"},{"sourceId":3,"url":"https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/taze-fasulye?v=1.0.18","title":"Sabah: Taze Fasulye Kaç Kalori? - Taze Fasulye Kalorisi...","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/taze-fasulye?v=1.0.18"},{"sourceId":4,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/1-yemek-kasigi-taze-fasulye.html","title":"1 Yemek Kaşığı Taze Fasulye Besin Değerleri ve Kalori...","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/1-yemek-kasigi-taze-fasulye.html"},{"sourceId":5,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/taze-fasulye/","title":"Taze Fasulye Kaç Kalori? Besin Değeri - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/taze-fasulye/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 yemek kaşığı taze fasulye kaç kaloridir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+yemek+ka%C5%9F%C4%B1%C4%9F%C4%B1+taze+fasulye+ka%C3%A7+kaloridir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1221634521754441937","reqid":"1754441963947390-7153513595302476054-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-202-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754441963947390-7153513595302476054-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-202-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"953ow03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"953o3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/5-yemek-kasigi-kuru-fasulye.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/62400/5-yemek-kasigi-fasulye-yemegi-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/kuru-fasulye-besin-degeri-nedir-kac-kalori-icerir-icerisinde-bulunan-vitaminler-nelerdir-6321128?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/kuru-fasulye-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/taze-fasulye/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/5-yemek-kasigi-fasulye-kac-kaloridir-3843720299","header":"5 yemek kaşığı fasulye kaç kaloridir?","teaser":"5 yemek kaşığı fasulye yaklaşık olarak 263 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/fasulye","text":"#Fasulye"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.askipo.com/taze-fasulye-yemegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-240-gr-taze-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/taze-fasulye/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolayrezervasyon.com.tr/blog/taze-fasulye-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalorihesaplama.net/1-tabak-taze-fasulye-kac-kalori/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-tabak-taze-fasulye-kac-kaloridir-3164659857","header":"1 tabak taze fasulye kaç kaloridir?","teaser":"1 tabak (240 gr) taze fasulye yaklaşık 84 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/zeytinyagli-taze-fasulye-dusuk-kalorisi-ile-kilo-aldirmiyor/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/taze-fasulye-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/taze-fasulye-faydalari/hg-4230?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sedasagbas.com/blog/taze-fasulye-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/taze-fasulyenin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/taze-fasulye-kilo-verdirir-mi-2096594458","header":"Taze fasulye kilo verdirir mi?","teaser":"Taze fasulye, düşük kalorili olması ve yüksek lif içeriği sayesinde kilo vermeye yardımcı olabilir. Ayrıca, taze fasulye kan şekerini yavaş yavaş yükselten bir besindir ve tokluk hissi yaratarak daha uzun süre tok kalmanızı sağlar. Ancak, taze fasulyenin tek başına zayıflama için mucizevi bir çözüm olmadığını unutmamak gerekir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"#KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/pismis-taze-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/pi%C5%9Fmi%C5%9F-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aslinda.com/kuru-fasulye-kalori-ve-protein-degerleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-yeniden-pisirilmis-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/bir-porsiyon-fasulye.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/pisirilmis-fasulyenin-kalorisi-yuksek-mi-427860091","header":"Pişirilmiş fasulyenin kalorisi yüksek mi?","teaser":"Pişirilmiş fasulyenin kalorisi, türüne ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterir. - 100 gram pişirilmiş taze fasulye yaklaşık 35 kalori içerir. - 100 gram yeniden pişirilmiş fasulye ise yaklaşık 145 kaloridir. Genel olarak, fasulye düşük kalorili bir gıda olarak kabul edilir ve sağlıklı bir diyetin parçası olarak tüketilebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.net/taze-fasulyenin-faydalari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/taze-fasulye-faydalari/hg-4230?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/sozluk/taze-fasulye/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugbayaprak.com/taze-fasulye-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.binlercebilgi.com/2019/09/taze-fasulyenin-faydalari-nelerdir.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/taze-fasulye-neye-iyi-gelir-1644018354","header":"Taze fasulye neye iyi gelir?","teaser":"Taze fasulye birçok sağlık faydası sunar: 1. Sindirim Sağlığı: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler, kabızlık gibi sorunları önler. 2. Kalp Sağlığı: Antioksidanlar içerir ve kolesterol seviyelerini kontrol altında tutmaya yardımcı olur. 3. Kan Şekeri Kontrolü: Düşük glisemik indeksi ile kan şekerinin dengelenmesine katkıda bulunur, diyabet hastaları için uygundur. 4. Göz Sağlığı: A vitamini içeriği göz sağlığını korur ve gece görüşünü iyileştirir. 5. Kanser Riski: Anti-inflamatuar özellikleri ile kanser riskini azaltabilir. Ancak, taze fasulyenin aşırı tüketimi bazı insanlarda alerjik reaksiyonlara veya sindirim sorunlarına yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"},{"href":"/yacevap/t/kalpsagligi","text":"#KalpSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sendeyim.net/kalori/zeytinyagli-taze-fasulye-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/taze-fasulye/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/taze-fasulye/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/taze-fasulye-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/zeytinyagli-taze-fasulye?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/7-yemek-kasigi-zeytinyagli-taze-fasulye-kac-kalori-509811344","header":"7 yemek kaşığı zeytinyağlı taze fasulye kaç kalori?","teaser":"7 yemek kaşığı zeytinyağlı taze fasulye yaklaşık 84 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/pi%C5%9Fmi%C5%9F-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/kuru-fasulye-beyaz-pismis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/pismis-taze-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/bir-porsiyon-fasulye.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/100-gram-pismis-taze-fasulye-kac-kalori?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-pismis-fasulye-ne-kadar-besin-degeri-2561552046","header":"100 gr pişmiş fasulye ne kadar besin değeri?","teaser":"100 gram pişmiş fasulye, aşağıdaki besin değerlerini içerir: - Enerji: 632 kJ / 151 kcal; - Yağ: 5,15 g; - Doymuş Yağ: 1,948 g; - Karbonhidrat: 21,39 g; - Lif: 5,5 g; - Protein: 5,54 g; - Sodyum: 422 mg; - Kolesterol: 5 mg; - Potasyum: 358 mg.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/fasulye","text":"#Fasulye"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"953ow04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"953o4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"953ow05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"953o5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"953ow06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}