• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Diyette 1 tabak taze fasulye yenir mi?

    • #Diyet
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Sebze

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, diyette 1 tabak taze fasulye yenebilir çünkü taze fasulye düşük kalorili bir sebzedir 12.
    1 tabak zeytinyağlı taze fasulye yaklaşık 180 kalori içerir 1. Bu nedenle, kilo kontrolüne yardımcı olabilir ve zayıflama diyetlerinde tercih edilebilir 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. puwiki.com
        1
      2. kalorihesaplama.net
        2
      3. kackalori.com.tr
        3
      4. evdebitkiseltedavi.com.tr
        4
      5. acibadem.com.tr
        5

    • Taze fasulye hangi vitaminleri içerir?

    • Taze fasulyenin besin değerleri nelerdir?

    • Zayıflama diyetlerinde hangi yemekler tercih edilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 yemek kaşığı taze fasulye kaç kaloridir?

    1 yemek kaşığı taze fasulye yaklaşık olarak 16 kalori içerir.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #KaloriBilgisi
    • #Gıda
    5 kaynak

    Pişirilmiş fasulyenin kalorisi yüksek mi?

    Pişirilmiş fasulyenin kalorisi, türüne ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterir. - 100 gram pişirilmiş taze fasulye yaklaşık 35 kalori içerir. - 100 gram yeniden pişirilmiş fasulye ise yaklaşık 145 kaloridir. Genel olarak, fasulye düşük kalorili bir gıda olarak kabul edilir ve sağlıklı bir diyetin parçası olarak tüketilebilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Beslenme
    5 kaynak

    100 gr pişmiş fasulye ne kadar besin değeri?

    100 gram pişmiş fasulye, aşağıdaki besin değerlerini içerir: - Enerji: 632 kJ / 151 kcal; - Yağ: 5,15 g; - Doymuş Yağ: 1,948 g; - Karbonhidrat: 21,39 g; - Lif: 5,5 g; - Protein: 5,54 g; - Sodyum: 422 mg; - Kolesterol: 5 mg; - Potasyum: 358 mg.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #BesinDeğerleri
    • #Fasulye
    5 kaynak

    Yoğurtlu taze fasulye diyette yenir mi?

    Evet, yoğurtlu taze fasulye diyette yenebilir çünkü bu yemek düşük kalorili ve sağlıklı besin öğeleri içerir. 1 porsiyon (210 gr) yoğurtlu yumurtalı taze fasulye yaklaşık 132 kaloridir.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveDiyet
    • #YemekTarifleri
    • #Beslenme
    5 kaynak

    1 tabak taze fasulye kaç kaloridir?

    1 tabak (240 gr) taze fasulye yaklaşık 84 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    5 kaynak

    Diyette kuru fasulye yenir mi?

    Evet, diyette kuru fasulye yenebilir. Kuru fasulye, yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissini artırır ve açlık süresini uzatır. Ancak, kuru fasulyenin sindirimi bazı insanlar için zor olabilir. Beslenme uzmanı veya diyetisyen ile görüşerek kuru fasulyeyi diyet programınıza nasıl entegre edebileceğinizi konuşmanız faydalı olacaktır.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #KuruFasulye
    5 kaynak

    Taze fasulye kilo verdirir mi?

    Taze fasulye, düşük kalorili olması ve yüksek lif içeriği sayesinde kilo vermeye yardımcı olabilir. Ayrıca, taze fasulye kan şekerini yavaş yavaş yükselten bir besindir ve tokluk hissi yaratarak daha uzun süre tok kalmanızı sağlar. Ancak, taze fasulyenin tek başına zayıflama için mucizevi bir çözüm olmadığını unutmamak gerekir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #KiloVerme
    • #Beslenme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3cdn0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fdiyette-1-tabak-taze-fasulye-yenir-mi-1495336128%3Flr%3D213%26ncrnd%3D84577","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4136962161753489161","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753489163542439-15165896197515989872-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-206-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3cdnw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3cdn1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3cdnw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3cdn2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, diyette 1 tabak taze fasulye yenebilir** çünkü taze fasulye düşük kalorili bir sebzedir [```1```](https://puwiki.com/zeytinyagli-taze-fasulye-dusuk-kalorisi-ile-kilo-aldirmiyor/)[```2```](https://kalorihesaplama.net/1-tabak-taze-fasulye-kac-kalori/).\n\n1 tabak zeytinyağlı taze fasulye yaklaşık **180 kalori** içerir [```1```](https://puwiki.com/zeytinyagli-taze-fasulye-dusuk-kalorisi-ile-kilo-aldirmiyor/). Bu nedenle, kilo kontrolüne yardımcı olabilir ve zayıflama diyetlerinde tercih edilebilir [```1```](https://puwiki.com/zeytinyagli-taze-fasulye-dusuk-kalorisi-ile-kilo-aldirmiyor/)[```4```](https://evdebitkiseltedavi.com.tr/yemegi/diyet-taze-fasulye-yemegi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://puwiki.com/zeytinyagli-taze-fasulye-dusuk-kalorisi-ile-kilo-aldirmiyor/","title":"Zeytinyağlı Taze Fasulye Kaç Kalori Kilo Yapar mı Diyette...","shownUrl":"https://puwiki.com/zeytinyagli-taze-fasulye-dusuk-kalorisi-ile-kilo-aldirmiyor/"},{"sourceId":2,"url":"https://kalorihesaplama.net/1-tabak-taze-fasulye-kac-kalori/","title":"1 Tabak Taze Fasulye Kaç Kalori? | Kalori Hesaplama","shownUrl":"https://kalorihesaplama.net/1-tabak-taze-fasulye-kac-kalori/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-240-gr-taze-fasulye","title":"1 Tabak (240 Gr) Taze Fasulye Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-240-gr-taze-fasulye"},{"sourceId":4,"url":"https://evdebitkiseltedavi.com.tr/yemegi/diyet-taze-fasulye-yemegi","title":"Diyet Taze Fasulye Yemeği","shownUrl":"https://evdebitkiseltedavi.com.tr/yemegi/diyet-taze-fasulye-yemegi"},{"sourceId":5,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/taze-fasulye-faydalari-besin-degerleri-lezzetli-tarifler/","title":"Taze Fasulye: Faydaları, Besin Değerleri... - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/taze-fasulye-faydalari-besin-degerleri-lezzetli-tarifler/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Diyette 1 tabak taze fasulye yenir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sebze","text":"#Sebze"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Taze fasulye hangi vitaminleri içerir?","url":"/search?text=Taze+fasulyenin+vitaminleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Taze fasulyenin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Taze+fasulyenin+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Zayıflama diyetlerinde hangi yemekler tercih edilir?","url":"/search?text=Zay%C4%B1flama+diyetlerinde+hangi+yemekler+tercih+edilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Diyette+1+tabak+taze+fasulye+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4136962161753489161","reqid":"1753489163542439-15165896197515989872-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-206-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753489163542439-15165896197515989872-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-206-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3cdnw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3cdn3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=taze-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-yemek-kasigi-zeytinyagli-taze-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/taze-fasulye%3fv=1.0.18?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-yemek-kasigi-taze-fasulye.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/taze-fasulye/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yemek-kasigi-taze-fasulye-kac-kaloridir-827369809","header":"1 yemek kaşığı taze fasulye kaç kaloridir?","teaser":"1 yemek kaşığı taze fasulye yaklaşık olarak 16 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/pismis-taze-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/pi%C5%9Fmi%C5%9F-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aslinda.com/kuru-fasulye-kalori-ve-protein-degerleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-yeniden-pisirilmis-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/bir-porsiyon-fasulye.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/pisirilmis-fasulyenin-kalorisi-yuksek-mi-427860091","header":"Pişirilmiş fasulyenin kalorisi yüksek mi?","teaser":"Pişirilmiş fasulyenin kalorisi, türüne ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterir. - 100 gram pişirilmiş taze fasulye yaklaşık 35 kalori içerir. - 100 gram yeniden pişirilmiş fasulye ise yaklaşık 145 kaloridir. Genel olarak, fasulye düşük kalorili bir gıda olarak kabul edilir ve sağlıklı bir diyetin parçası olarak tüketilebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/pi%C5%9Fmi%C5%9F-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/kuru-fasulye-beyaz-pismis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/pismis-taze-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/bir-porsiyon-fasulye.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/100-gram-pismis-taze-fasulye-kac-kalori?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-pismis-fasulye-ne-kadar-besin-degeri-2561552046","header":"100 gr pişmiş fasulye ne kadar besin değeri?","teaser":"100 gram pişmiş fasulye, aşağıdaki besin değerlerini içerir: - Enerji: 632 kJ / 151 kcal; - Yağ: 5,15 g; - Doymuş Yağ: 1,948 g; - Karbonhidrat: 21,39 g; - Lif: 5,5 g; - Protein: 5,54 g; - Sodyum: 422 mg; - Kolesterol: 5 mg; - Potasyum: 358 mg.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/fasulye","text":"#Fasulye"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-210-gr-yo%C4%9Furtlu-yumurtal%C4%B1-taze-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/tarifler/haber/1273710-yogurtlu-fasulye-corbasi-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenirmi.com.tr/taze-fasulye-ile-yogurt-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/taze-fasulye-faydalari/hg-4230?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dietsizyasam.com/yogurtlu-taze-fasulye-salatasi-tarifi-nasil-yapilir-saglikli-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yogurtlu-taze-fasulye-diyette-yenir-mi-4118834512","header":"Yoğurtlu taze fasulye diyette yenir mi?","teaser":"Evet, yoğurtlu taze fasulye diyette yenebilir çünkü bu yemek düşük kalorili ve sağlıklı besin öğeleri içerir. 1 porsiyon (210 gr) yoğurtlu yumurtalı taze fasulye yaklaşık 132 kaloridir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvediyet","text":"#SağlıkveDiyet"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.askipo.com/taze-fasulye-yemegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-240-gr-taze-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/taze-fasulye/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolayrezervasyon.com.tr/blog/taze-fasulye-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalorihesaplama.net/1-tabak-taze-fasulye-kac-kalori/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-tabak-taze-fasulye-kac-kaloridir-3164659857","header":"1 tabak taze fasulye kaç kaloridir?","teaser":"1 tabak (240 gr) taze fasulye yaklaşık 84 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2022/07/22/kuru-fasulyenin-faydalari-nelerdir-kuru-fasulyenin-icinde-hangi-vitaminler-bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.vip/diyet-yaparken-kuru-fasulye-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/kuru-fasulye-kilo-aldirir-mi-kuru-fasulye-kilo-yapar-mi-2084805?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/kac-kalori/kuru-fasulye-kalorisi-ve-besin-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/yasam/egzersiz-diyet/kuru-fasulye-kilo-aldirir-mi-veya-verdirir-mi-kuru-fasulyenin-kalorisi-ve-besin-degerleri-2537172?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-kuru-fasulye-yenir-mi-2125277681","header":"Diyette kuru fasulye yenir mi?","teaser":"Evet, diyette kuru fasulye yenebilir. Kuru fasulye, yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissini artırır ve açlık süresini uzatır. Ancak, kuru fasulyenin sindirimi bazı insanlar için zor olabilir. Beslenme uzmanı veya diyetisyen ile görüşerek kuru fasulyeyi diyet programınıza nasıl entegre edebileceğinizi konuşmanız faydalı olacaktır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kurufasulye","text":"#KuruFasulye"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/zeytinyagli-taze-fasulye-dusuk-kalorisi-ile-kilo-aldirmiyor/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/taze-fasulye-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/taze-fasulye-faydalari/hg-4230?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sedasagbas.com/blog/taze-fasulye-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/taze-fasulyenin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/taze-fasulye-kilo-verdirir-mi-2096594458","header":"Taze fasulye kilo verdirir mi?","teaser":"Taze fasulye, düşük kalorili olması ve yüksek lif içeriği sayesinde kilo vermeye yardımcı olabilir. Ayrıca, taze fasulye kan şekerini yavaş yavaş yükselten bir besindir ve tokluk hissi yaratarak daha uzun süre tok kalmanızı sağlar. Ancak, taze fasulyenin tek başına zayıflama için mucizevi bir çözüm olmadığını unutmamak gerekir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"#KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3cdnw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3cdn4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3cdnw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3cdn5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3cdnw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}