Buradasın
Yeşil Mercimek Salatası diyette yenir mi?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yeşil mercimek salatası, bitkisel protein deposu olması nedeniyle tok tutar ve zayıflamaya yardımcı olur 3. Ayrıca, yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi yavaşlatarak uzun süre tokluk hissi verir ve kilo kontrolünü destekler 2.
Ancak, diyet programları kişisel ihtiyaçlara göre değişiklik gösterebilir. En doğru bilgi için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: