• Buradasın

    Torku 131 gr tam buğday kaç karbonhidrat?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A hand holding a golden-brown, whole wheat Torku biscuit against a backdrop of a rustic wooden table with wheat stalks and a glass of Turkish tea nearby.
    Torku 131 gr tam buğday bisküvide 61,1 g karbonhidrat bulunmaktadır 1.
    Besin değerleri, ürünün ambalajında veya üretici firmanın web sitesinde yer alan bilgilerden kontrol edilebilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. macrocenter.com.tr
        1
      2. mopas.com.tr
        2
      3. kackalori.com.tr
        3
      4. fatsecret.com.tr
        4
      5. diyetkolik.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    A Turkish woman in a kitchen thoughtfully holding a package of Torku whole wheat biscuits while a small bowl of them sits on a counter beside a steaming cup of çay.

    Torku Tam buğdaylı diyette yenir mi?

    Torku Tam Buğdaylı Bisküvi, diyette tüketilebilir, ancak genellikle diyetisyenler tarafından önerilen bir ürün değildir. 100 gram Torku Tam Buğdaylı Bisküvi, 486 kalori içerir ve bu kalorinin %60'ı karbonhidratlardan, %25'i yağlardan ve %15'i proteinlerden oluşur. Özellikle ciddi anlamda yağ ve karbonhidrat ile beraber şeker barındırması nedeniyle, diyet yapan kişilerin Torku Tam Buğdaylı Bisküvi tüketirken dikkatli olmaları gerekir. Herhangi bir diyet ürünü tüketmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak

    Tam buğday ekmeği karbonhidrat içerir mi?

    Evet, tam buğday ekmeği karbonhidrat içerir. 100 gram tam buğday ekmeği yaklaşık 40 gram karbonhidrat içerir.
    5 kaynak

    100 gr buğdayda ne kadar besin değeri var?

    100 gram buğdayda bulunan besin değerleri: Karbonhidrat: 72 g. Lif: 10,7 g. Protein: 13,2 g. Yağ: 2,5 g. Şeker: 0,4 g. Su: 11 g. Kolesterol: 0 mg. Omega-3: 0,07 g. Omega-6: 1,09 g. Sodyum: 42 mg. Potasyum: 390 mg. Kalsiyum: 27 mg. Demir: 5,21 mg. Folat: 26 mcg. Fosfor: 415 mg. Magnezyum: 94 mg. Çinko: 2,24 mg. Selenyum: 27 mcg. Manganez: 4,4 mg. E vitamini: 0,09 mg. K vitamini: 1,23 mg. B12 vitamini: 0,09 mcg. B2 vitamini: 0,025 mcg. B6 vitamini: 0,41 mcg.
    5 kaynak

    Hangi ekmek karbonhidrat içerir?

    Tüm ekmek çeşitleri karbonhidrat içerir. Karbonhidrat içeren bazı ekmek türleri: Tam buğday ekmeği. Çavdar ekmeği. Kepekli ekmek. Ekşi mayalı ekmek. Yulaf ekmeği. Çok tahıllı ekmek. Karabuğday ekmeği. Keten tohumu ekmeği. Ayrıca, beyaz ekmek de karbonhidrat açısından zengindir.
    5 kaynak
    A wooden kitchen table in Turkey with a small slice of bread, a bowl of boiled bulgur, a halved orange, and a tiny pile of roasted chickpeas, neatly arranged to represent 15 grams of carbohydrates per portion.

    1 porsiyon karbonhidrat kaç gramdır?

    1 porsiyon karbonhidrat genellikle 15 gramdır. Bazı örnekler: 1 küçük dilim ekmek; 2 yemek kaşığı yulaf; 3 yemek kaşığı haşlanmış makarna, pilav veya bulgur; 1 orta boy elma veya portakal; 1 küçük boy muz; yarım çay bardağı leblebi; 1 küçük boy haşlanmış patates; 3 yemek kaşığı haşlanmış kuru baklagil.
    5 kaynak
    A small, crinkly blue-and-white package of Torku whole wheat cake sits on a rustic wooden table beside a steaming cup of Turkish tea, with golden sunlight casting warm shadows.

    1 paket Torku Tam Buğdaylı kaç kalori?

    1 paket (40 g) Torku Tam Buğdaylı Kek 130 kalori içerir.
    5 kaynak

    1 tam buğday ekmeği kaç besin değeri?

    1 tam buğday ekmeğinin besin değerleri, ekmeğin dilim büyüklüğüne ve markaya göre değişiklik gösterebilir. Genel olarak 1 dilim (yaklaşık 25 gram) tam buğday ekmeğinin besin değerleri: Kalori: 60-70 kcal; Karbonhidrat: 23 g; Lif: 2 g; Protein: 3 g; Yağ: 2 g; Şeker: 0,5 g; B1 Vitamini (Tiamin): 0,1 mg; Demir: 0,7 mg; Sodyum: 159 mg; Çinko: 0,5 mg; Potasyum: 144 mg. 100 gram tam buğday ekmeğinin ortalama besin değerleri: Kalori: 240-280 kcal; Karbonhidrat: 41,2 g; Lif: 6,6 g; Protein: 12,5 g; Yağ: 3,5 g.
    5 kaynak