• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Ton balığı ile hangi pilav yapılır?

    • YemekTarifleri
    • Pilav
    • Öneriler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ton balığı ile yapılan pilav tariflerinden bazıları şunlardır:
    • Midye tadında ton balıklı pilav 1. İç pilav malzemeleriyle yapılan bu tarif, midye sevenler için uygundur 1.
    • Ton balıklı pirinç pilavı 4.
    • Ton balıklı pilav 5. Bu tarif, baharat içerdiği için mutfakta baharat kullanmayı tercih etmeyenler için uygun olmayabilir 5.
    Ayrıca, ton balığı ve pilavın bir araya geldiği yalancı midye pilavı ve kinoalı ton balıklı biber dolması gibi tarifler de bulunmaktadır 35.
    Ton balığı ile yapılabilecek pilav tarifleri için farklı kaynaklara başvurulabilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. asyagurme.com
        1
      2. sozcu.com.tr
        2
      3. lezzetler.com
        3
      4. superbiyemek.com
        4
      5. pilavtarifleri.gen.tr
        5

    • Pirinç pilavı için en iyi pirinç türü hangisidir?

    • Ton balığı ile hangi diğer yemekler yapılabilir?

    • Ton balığının sağlık faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Ton balığı en güzel nasıl pişirilir?

    Ton balığının en güzel pişirme yöntemlerinden bazıları şunlardır: Tavada pişirme. Kızartma. Mikrodalga. Ton balığının en yaygın tüketim şekli ise konserve olarak kullanılmasıdır ve konserve ton balığının pişirilmesine gerek yoktur. Ton balığı pişirme yöntemleri, kişisel tercihlere göre değişiklik gösterebilir.
    • Teknoloji
    • YemekTarifleri
    • PişirmeYöntemleri
    • Balık
    5 kaynak

    Ton balığı pilavla yenir mi?

    Evet, ton balığı pilavla birlikte yenir. Ton balığını pilavın üzerine eklemek, hem pilavın lezzetini artırır hem de sağlıklı bir kombinasyon oluşturur.
    • Yemek
    • Tarif
    • Balık
    • Pilav
    5 kaynak

    Ton balıklı pilav kaç kalori?

    Ton balıklı pilavın kalori miktarı, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ortalama bir porsiyon (yaklaşık 200 gram) ton balıklı bulgur pilavı aşağıdaki besin değerlerine sahiptir: Kalori: 250-300 kcal; Protein: 15-20 gram; Karbonhidrat: 30-35 gram; Yağ: 8-12 gram; Lif: 5-7 gram. 100 gram ton balığı ortalama 132 kalori içerir. Daha spesifik bir kalori miktarı için, kullanılan ton balığı ve bulgur miktarının detaylı olarak belirtilmesi gereklidir.
    • Teknoloji
    • YemekTarifleri
    • KaloriBilgisi
    • Pilav
    5 kaynak

    Ton balığı ile en güzel ne yapılır?

    Ton balığı ile yapılabilecek en güzel şeylerden bazıları şunlardır: Ton balıklı salata. Ton balıklı dürüm. Ton balıklı makarna salatası. Ton balıklı pizza. Ton balıklı köfte. Ton balığı, ayrıca sandviç, kanepe, soğuk dolma, kinoa salatası, wrap, brik börek gibi birçok farklı tarifte de kullanılabilir.
    • Teknoloji
    • YemekTarifleri
    • Balık
    • Tarifler
    • Teknoloji
    5 kaynak

    Pilav çeşitleri nelerdir?

    Bazı pilav çeşitleri: Acem Pilavı. Firik Pilavı. Özbek Pilavı. Hamsili Pilav. İstanbul Pilavı. Paşa Pilavı. Sarımsaklı Pilav. Perde Pilavı. Mastuva. Pancarlı Pilav.
    • YemekTarifleri
    • Pilav
    • DünyaMutfağı
    5 kaynak

    Ton Balıklı Pilav kaç dakikada pişer?

    Ton balıklı pilavın pişme süresi yaklaşık 20 dakikadır.
    • Teknoloji
    • Talimatlar
    • YemekTarifleri
    • Pilav
    5 kaynak

    Ton balikli pilav diyette yenir mi?

    Ton balıklı pilav, diyette dikkatli tüketilmelidir. Ton balığı, düşük kalorili ve yüksek proteinli bir besin olup, diyetler için uygundur. Eğer ton balıklı pilav tüketmek isteniyorsa, bulgur pilavı tercih edilebilir çünkü bulgur, pirinç pilavına göre daha fazla lif içerir ve daha uzun süre tokluk sağlar.
    • Diyet
    • Beslenme
    • SağlıklıYemekler
    • Pilav
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"dvv50":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fton-baligi-ile-hangi-pilav-yapilir-4033062419%3Flr%3D213%26ncrnd%3D84793","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8057959511759422387","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759422548280873-9805464411297717754-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-163-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dvv5w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"dvv51":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dvv5w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"dvv52":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Ton balığı ile yapılan pilav tariflerinden bazıları şunlardır:**\n\n* **Midye tadında ton balıklı pilav** [```1```](https://www.nefisyemektarifleri.com/liste/ton-balikli-tarifler/). İç pilav malzemeleriyle yapılan bu tarif, midye sevenler için uygundur [```1```](https://www.nefisyemektarifleri.com/liste/ton-balikli-tarifler/).\n* **Ton balıklı pirinç pilavı** [```4```](https://www.youtube.com/watch?v=eMtzz7MFj3o).\n* **Ton balıklı pilav** [```5```](https://www.lepleziz.com/ton-balikli-tarifler-i317303). Bu tarif, baharat içerdiği için mutfakta baharat kullanmayı tercih etmeyenler için uygun olmayabilir [```5```](https://www.lepleziz.com/ton-balikli-tarifler-i317303).\n\nAyrıca, ton balığı ve pilavın bir araya geldiği **yalancı midye pilavı** ve **kinoalı ton balıklı biber dolması** gibi tarifler de bulunmaktadır [```3```](https://www.tiktok.com/discover/ton-bal%C4%B1kl%C4%B1-pilav)[```5```](https://www.lepleziz.com/ton-balikli-tarifler-i317303).\n\nTon balığı ile yapılabilecek pilav tarifleri için farklı kaynaklara başvurulabilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.asyagurme.com/tr/tarif/ton-balikli-pilav-tuna-gohan/","title":"Ton Balıklı Pilav (Tuna Takikomi Gohan) || Asya Gurme","shownUrl":"https://www.asyagurme.com/tr/tarif/ton-balikli-pilav-tuna-gohan/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.sozcu.com.tr/pilavinizi-tonlayin-lezzetini-katlayin-wp1112216","title":"Pilavınızı Tonlayın Lezzetini Katlayın - Sözcü","shownUrl":"https://www.sozcu.com.tr/pilavinizi-tonlayin-lezzetini-katlayin-wp1112216","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://lezzetler.com/ton-balikli-pilav-tarif-48952","title":"Ton Balıklı Pilav Tarifi - lezzetler.com","shownUrl":"https://lezzetler.com/ton-balikli-pilav-tarif-48952","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.superbiyemek.com/tr/tarifler/ton-balikli-tarifler/herkes-onlari-konusuyor-ton-balikli-pilav","title":"Herkes Onları Konuşuyor; Ton Balıklı Pilav - Süper Bi Yemek","shownUrl":"https://www.superbiyemek.com/tr/tarifler/ton-balikli-tarifler/herkes-onlari-konusuyor-ton-balikli-pilav","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.pilavtarifleri.gen.tr/ton-balikli-midye-pilavi.html","title":"Ton Balıklı Midye Pilavı Tarifi, Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://www.pilavtarifleri.gen.tr/ton-balikli-midye-pilavi.html","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Ton balığı ile hangi pilav yapılır?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/pilav","text":"Pilav"},{"href":"/yacevap/t/oneriler","text":"Öneriler"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Pirinç pilavı için en iyi pirinç türü hangisidir?","url":"/search?text=Pilav+i%C3%A7in+en+iyi+pirin%C3%A7+t%C3%BCr%C3%BC&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Ton balığı ile hangi diğer yemekler yapılabilir?","url":"/search?text=Ton+bal%C4%B1%C4%9F%C4%B1+ile+yap%C4%B1lan+yemekler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Ton balığının sağlık faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Ton+bal%C4%B1%C4%9F%C4%B1n%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ton+bal%C4%B1%C4%9F%C4%B1+ile+hangi+pilav+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8057959511759422387","reqid":"1759422548280873-9805464411297717754-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-163-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759422548280873-9805464411297717754-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-163-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dvv5w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"dvv53":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberler.com/soguk-haber/masterchef-yemekleri-ton-baligi-nasil-yapilir-13647425-haberi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/ton-baligi-nasil-yenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gurmedunyasi.com.tr/japon-usulu-ton-baligi-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youtube.com/watch%3fv=u0miq3TjS_I?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2020/11/24/ton-baligi-nasil-yenir-konserve-ton-baligi-tarifleri-s1?size=16&stub=1"],"header":"Ton balığı en güzel nasıl pişirilir?","teaser":"Ton balığının en güzel pişirme yöntemlerinden bazıları şunlardır: Tavada pişirme. Kızartma. Mikrodalga. Ton balığının en yaygın tüketim şekli ise konserve olarak kullanılmasıdır ve konserve ton balığının pişirilmesine gerek yoktur. Ton balığı pişirme yöntemleri, kişisel tercihlere göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/ton-baligi-en-guzel-nasil-pisirilir-2698709160","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/pisirmeyontemleri","text":"PişirmeYöntemleri"},{"href":"/yacevap/t/balik","text":"Balık"}],"imageThumbProps":{"alt":"A golden-brown tuna steak sizzling on a grill, surrounded by fresh herbs and lemon slices, with a Turkish ceramic plate and olive oil drizzled nearby.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-HcM4eoHMNoqMyvB0KVaG/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/pilavinizi-tonlayin-lezzetini-katlayin-wp1112216%3fw=390&h=219&mode=crop&scale=both?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.asyagurme.com/tr/tarif/ton-balikli-pilav-tuna-gohan/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.superbiyemek.com/tr/tarifler/ton-balikli-tarifler/herkes-onlari-konusuyor-ton-balikli-pilav?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/ton-balikli-pilav/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forum.donanimhaber.com/ton-baliginin-yaninda-ne-gider--143311220?size=16&stub=1"],"header":"Ton balığı pilavla yenir mi?","teaser":"Evet, ton balığı pilavla birlikte yenir. Ton balığını pilavın üzerine eklemek, hem pilavın lezzetini artırır hem de sağlıklı bir kombinasyon oluşturur.","href":"/yacevap/c/yemek/q/ton-baligi-pilavla-yenir-mi-1700302652","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"},{"href":"/yacevap/t/tarif","text":"Tarif"},{"href":"/yacevap/t/balik","text":"Balık"},{"href":"/yacevap/t/pilav","text":"Pilav"}],"imageThumbProps":{"alt":"A steaming plate of fluffy white rice topped with flaked tuna, garnished with fresh parsley and lemon wedges, placed on a rustic wooden table with a traditional Turkish ceramic bowl nearby.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-Rul2paLJMRgZ7cem7UOo/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/metro-chef/ton-bal%C4%B1kl%C4%B1-bulgur-pilav%C4%B1/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://lezzetdenizi.com/tr-kolay-ogle-yemekleri/zerdecalli-ton-balikli-pilav-tarifi/279136?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.superbiyemek.com/tr/tarifler/ton-balikli-tarifler/herkes-onlari-konusuyor-ton-balikli-pilav?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://olur-mu.com.tr/ton-balikli-pilav-olur-mu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bulgur.gen.tr/ton-balikli-bulgur-pilavi-kac-kalori-icerir.html?size=16&stub=1"],"header":"Ton balıklı pilav kaç kalori?","teaser":"Ton balıklı pilavın kalori miktarı, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ortalama bir porsiyon (yaklaşık 200 gram) ton balıklı bulgur pilavı aşağıdaki besin değerlerine sahiptir: Kalori: 250-300 kcal; Protein: 15-20 gram; Karbonhidrat: 30-35 gram; Yağ: 8-12 gram; Lif: 5-7 gram. 100 gram ton balığı ortalama 132 kalori içerir. Daha spesifik bir kalori miktarı için, kullanılan ton balığı ve bulgur miktarının detaylı olarak belirtilmesi gereklidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/ton-balikli-pilav-kac-kalori-1019755019","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/pilav","text":"Pilav"}],"imageThumbProps":{"alt":"A steaming plate of golden-brown bulgur pilaf topped with flaked tuna, garnished with fresh parsley, sitting on a rustic wooden table in a Turkish kitchen.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-vgKDd8i0j2SI7Mb8e012/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.misssgibi.com/ton-balikli-tarifler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sagligimicinhersey.com/ton-baligi-ile-farkli-tarifler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/tarif/ton-balikli-tarifler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/yemek/galeri/ton-baligi-ile-hazirlayabileceginiz-birbirinden-lezzetli-5-tarif-6250889?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.supercook.com/recipes/tr/ton-bal%C4%B1%C4%9F%C4%B1-tarifleri/?size=16&stub=1"],"header":"Ton balığı ile en güzel ne yapılır?","teaser":"Ton balığı ile yapılabilecek en güzel şeylerden bazıları şunlardır: Ton balıklı salata. Ton balıklı dürüm. Ton balıklı makarna salatası. Ton balıklı pizza. Ton balıklı köfte. Ton balığı, ayrıca sandviç, kanepe, soğuk dolma, kinoa salatası, wrap, brik börek gibi birçok farklı tarifte de kullanılabilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/ton-baligi-ile-en-guzel-ne-yapilir-3196703572","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/balik","text":"Balık"},{"href":"/yacevap/t/tarifler","text":"Tarifler"},{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.meshurrumelipilavcisi.com.tr/post/pilav-cesitleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pilav.gen.tr/pilav-cesitleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/pilav-cesitleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ekitap.ktb.gov.tr/TR-78777/pilavlar.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/degisik-pilav-tarifleri?size=16&stub=1"],"header":"Pilav çeşitleri nelerdir?","teaser":"Bazı pilav çeşitleri: Acem Pilavı. Firik Pilavı. Özbek Pilavı. Hamsili Pilav. İstanbul Pilavı. Paşa Pilavı. Sarımsaklı Pilav. Perde Pilavı. Mastuva. Pancarlı Pilav.","href":"/yacevap/c/yemek/q/pilav-cesitleri-nelerdir-3425727780","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/pilav","text":"Pilav"},{"href":"/yacevap/t/dunyamutfagi","text":"DünyaMutfağı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.superbiyemek.com/tr/tarifler/ton-balikli-tarifler/herkes-onlari-konusuyor-ton-balikli-pilav?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dadamutfak.com/tarifler/ton-balikli-perde-pilavi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.asyagurme.com/tr/tarif/ton-balikli-pilav-tuna-gohan/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hayatinanlami0101.blogspot.com/2019/11/ton-balkl-pilav-tuna-takikomi-gohan.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://lezzetdenizi.com/tr-kolay-ogle-yemekleri/zerdecalli-ton-balikli-pilav-tarifi/279136?size=16&stub=1"],"header":"Ton Balıklı Pilav kaç dakikada pişer?","teaser":"Ton balıklı pilavın pişme süresi yaklaşık 20 dakikadır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/ton-balikli-pilav-kac-dakikada-piser-485295612","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"Talimatlar"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/pilav","text":"Pilav"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.vip/ton-baligi-ile-diyet-tarifler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetevim.com/2018/12/diyette-pilav-yenir-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/diyet-yaparken-ton-baligi-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bulgur.gen.tr/ton-balikli-bulgur-pilavi-kac-kalori-icerir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/diyette-pilav-yenir-mi-diyet-yaparken-pirinc-ve-bulgur-pilavi-yenilir-mi-kilo-aldirir-mi-rs1?size=16&stub=1"],"header":"Ton balikli pilav diyette yenir mi?","teaser":"Ton balıklı pilav, diyette dikkatli tüketilmelidir. Ton balığı, düşük kalorili ve yüksek proteinli bir besin olup, diyetler için uygundur. Eğer ton balıklı pilav tüketmek isteniyorsa, bulgur pilavı tercih edilebilir çünkü bulgur, pirinç pilavına göre daha fazla lif içerir ve daha uzun süre tokluk sağlar.","href":"/yacevap/c/yemek/q/ton-balikli-pilav-diyette-yenir-mi-915969434","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyemekler","text":"SağlıklıYemekler"},{"href":"/yacevap/t/pilav","text":"Pilav"}],"imageThumbProps":{"alt":"A steaming plate of bulgur pilaf topped with flaked tuna, garnished with fresh parsley, placed on a wooden table beside a small bowl of lemon wedges and a glass of water, evoking a balanced and mindful meal.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-9VmQINblgTrw2xda6iIf/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dvv5w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"dvv54":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dvv5w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"dvv55":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dvv5w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}