• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Glutensız çiğköfte nerenin?

    • #Gıda
    • #Glutensiz
    • #Tarif
    • #Atıştırmalık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Glutensiz çiğköfte, çölyak hastaları ve gluten intoleransı olan kişiler için çeşitli yerlerde bulunabilir:
    1. Ziyafet Çiğköfte: Glutensiz ve vegan çiğköfte seçenekleri sunan bir markadır 2.
    2. Glutensiz Beslenme Rehberi: Glutensiz çiğköfte tarifleri ve malzemeleri hakkında bilgi veren bir kaynaktır 3.
    3. Glutensiz Ekmek: Glutensiz ekmek ve atıştırmalıklar sunan bir sitedir, glutensiz çiğköfte tarifleri de mevcuttur 4.
    Ayrıca, evde de glutensiz çiğköfte yapılabilir; bulgur yerine pirinç veya mısır unu kullanılarak hazırlanan tarifler mevcuttur 34.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. ustayemektarifleri.com
        1
      2. ziyafetcigkofte.com
        2
      3. glutensizbeslen.com
        3
      4. glutensizekmek.com.tr
        4
      5. kevserinmutfagi.com
        5

    • Gluten intoleransı olanlar için başka hangi yiyecekler var?

    • Evde glutensiz çiğköfe nasıl yapılır?

    • Ziyafet Çiğköfte'nin diğer ürünleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Çiğ Köfte hangi yöreye ait ve neden çiğ denir?

    Çiğ köfte, Şanlıurfa ve Adıyaman yörelerine aittir. Neden çiğ denir? Çiğ köfte, adını pişirme işlemi yapılmadan (ısıl işlem görmeden) tüketilmesinden alır.
    • #Yemekler
    • #TürkMutfağı
    • #Şanlıurfa
    • #Adıyaman
    • #EtYemekleri
    5 kaynak

    Gluteni en az çiğ köfte hangisi?

    Gluteni en az olan çiğ köfte, glutensiz malzemelerle hazırlanan çiğ köftelerdir. Bu tür çiğ köfteler için mısır irmiği gibi glutensiz malzemeler kullanılır.
    • #Gıda
    • #Glutensiz
    • #ÇiğKöfte
    • #Malzemeler
    5 kaynak

    Gluten yerine ne kullanabilirim?

    Gluten yerine kullanılabilecek bazı alternatifler şunlardır: 1. Kurubaklagiller: Mercimek, nohut, fasulye gibi besinler gluten içermez. 2. Mısır ve Pirinç: Bu tahıllar gluten içermeyen güvenli seçeneklerdir. 3. Kinoa ve Karabuğday: "Psödotahıl" olarak adlandırılan bu ürünler glutensizdir. 4. Yulaf: Yetişkinlerde 50 grama kadar yulaf tüketimi glutensiz diyette izin verilebilir, ancak diğer tahıllarla karışmamış olması önemlidir. 5. Yumurta, Et ve Balık: Bu gıdalar doğal olarak gluten içermez. Glutensiz beslenme, çölyak hastalığı veya gluten hassasiyeti olan kişiler için gereklidir. Bu durumda bir diyetisyenden yardım almak önemlidir.
    • #Gıda
    • #Diyet
    • #Glutensiz
    • #SağlıklıBeslenme
    5 kaynak

    Çiğ köfte glutensiz nasıl yapılır?

    Glutensiz çiğ köfte yapmak için gerekli malzemeler ve yapılışı: Malzemeler: - 100 gr çiğ yer fıstığı - 50 gr lor peyniri - 30 gr domates salçası - Pul biber, kırmızı toz biber, fajita baharatı - 1 yemek kaşığı limon suyu - Taze yeşil soğan - Maydanoz - İsteğe bağlı nar ekşisi Yapılışı: 1. Yer fıstıklarını 180 derecede 10 dakika kavurun. 2. Kavrulmuş yer fıstıklarını mikserde lor peyniri ile beraber ezme kıvamına gelene kadar çekin. 3. Salçayı 1 tavada kavurup baharatları ekleyin. 4. Bütün malzemeleri karıştırıp ince doğranmış taze otlar ile beraber harmanlayın. 5. Eliniz ile sıkarak şekil verin. Bu tarif, Selenyum hariç yukarıdaki bütün vitamin ve mineralleri içermektedir.
    • #Teknoloji
    • #YemekTarifleri
    • #Glutensiz
    • #ÇiğKöfte
    5 kaynak

    Çiğ köfte neden glutensiz olmaz?

    Çiğ köfte, içeriğindeki bulgur nedeniyle glutensiz olmaz.
    • #Gıda
    • #Glutensiz
    • #Bulgur
    • #ÇiğKöfte
    5 kaynak

    Çiğköfte ilk nerede yapıldı?

    Çiğköftenin ilk olarak Adıyaman yöresinde yapıldığı rivayet edilmektedir.
    • #Yemekler
    • #TürkMutfağı
    • #Adıyaman
    5 kaynak

    Glutensiz çiğ köfte var mı?

    Evet, glutensiz çiğ köfte mevcuttur. Geleneksel çiğ köftenin ana malzemesi olan bulgur gluten içerirken, glutensiz versiyonları için kinoa, karabuğday veya glutensiz bulgur gibi alternatifler kullanılır. Ayrıca, hazır glutensiz çiğ köfte ürünleri de bulunmaktadır.
    • #Gıda
    • #Glutensiz
    • #Yiyecek
    • #ÇiğKöfte
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"5uqo0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fglutensiz-cigkofte-nerenin-1385915593%3Flr%3D213%26ncrnd%3D7322","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5565316081754795740","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754795774102266-18319815204254176226-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-39-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5uqow01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"5uqo1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5uqow02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"5uqo2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Glutensiz çiğköfte**, çölyak hastaları ve gluten intoleransı olan kişiler için **çeşitli yerlerde** bulunabilir:\n\n1. **Ziyafet Çiğköfte**: Glutensiz ve vegan çiğköfte seçenekleri sunan bir markadır [```2```](https://www.ziyafetcigkofte.com/cigkoftenin-besin-degerleri-ve-sagliga-faydalari-glutensiz-vegan-ve-protein-kaynagi-olarak-cigkofte/).\n2. **Glutensiz Beslenme Rehberi**: Glutensiz çiğköfte tarifleri ve malzemeleri hakkında bilgi veren bir kaynaktır [```3```](https://glutensizbeslen.com/glutensiz-cig-kofte-tarifi/).\n3. **Glutensiz Ekmek**: Glutensiz ekmek ve atıştırmalıklar sunan bir sitedir, glutensiz çiğköfte tarifleri de mevcuttur [```4```](https://www.glutensizekmek.com.tr/blog/glutensiz-%C3%A7i%C4%9Fk%C3%B6fte).\n\nAyrıca, **evde** de glutensiz çiğköfte yapılabilir; bulgur yerine pirinç veya mısır unu kullanılarak hazırlanan tarifler mevcuttur [```3```](https://glutensizbeslen.com/glutensiz-cig-kofte-tarifi/)[```4```](https://www.glutensizekmek.com.tr/blog/glutensiz-%C3%A7i%C4%9Fk%C3%B6fte).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/cig-koftenin-icinde-gluten-var-m","title":"Çiğ Köftenin İçinde Gluten Var mı?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/cig-koftenin-icinde-gluten-var-m"},{"sourceId":2,"url":"https://www.ziyafetcigkofte.com/cigkoftenin-besin-degerleri-ve-sagliga-faydalari-glutensiz-vegan-ve-protein-kaynagi-olarak-cigkofte/","title":"Çiğköftenin Besin Değerleri ve Sağlığa... - Ziyafet Çiğköfte","shownUrl":"https://www.ziyafetcigkofte.com/cigkoftenin-besin-degerleri-ve-sagliga-faydalari-glutensiz-vegan-ve-protein-kaynagi-olarak-cigkofte/"},{"sourceId":3,"url":"https://glutensizbeslen.com/glutensiz-cig-kofte-tarifi/","title":"Glutensiz Çiğ Köfte Tarifi - Glutensiz Beslenme Rehberi","shownUrl":"https://glutensizbeslen.com/glutensiz-cig-kofte-tarifi/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.glutensizekmek.com.tr/blog/glutensiz-%C3%A7i%C4%9Fk%C3%B6fte","title":"Glutensiz Çiğköfte | Glutensiz Ekmek","shownUrl":"https://www.glutensizekmek.com.tr/blog/glutensiz-%C3%A7i%C4%9Fk%C3%B6fte"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kevserinmutfagi.com/glutensiz-cig-kofte-tarifi.html","title":"Glutensiz Çiğ Köfte Tarifi | Kevserin Mutfağı - Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.kevserinmutfagi.com/glutensiz-cig-kofte-tarifi.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Glutensız çiğköfte nerenin?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/tarif","text":"#Tarif"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Gluten intoleransı olanlar için başka hangi yiyecekler var?","url":"/search?text=Gluten+intolerans%C4%B1+olanlar+i%C3%A7in+yiyecekler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Evde glutensiz çiğköfe nasıl yapılır?","url":"/search?text=Evde+glutensiz+%C3%A7i%C4%9Fk%C3%B6fte+yap%C4%B1m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Ziyafet Çiğköfte'nin diğer ürünleri nelerdir?","url":"/search?text=Ziyafet+%C3%87i%C4%9Fk%C3%B6fte+%C3%BCr%C3%BCnleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Glutens%C4%B1z+%C3%A7i%C4%9Fk%C3%B6fte+nerenin%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5565316081754795740","reqid":"1754795774102266-18319815204254176226-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-39-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754795774102266-18319815204254176226-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-39-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5uqow03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"5uqo3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kulturportali.gov.tr/turkiye/adiyaman/neyenir/etli-kofte-cig-kofte?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yemek-tarifleri/cigkofte-nerenin-cig-kofte-hangi-yoreye-aittir-cigkofte-tarifi-ve-tepsisi-olmadan-yapilir-mi-1585747?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turkiyeturizmansiklopedisi.com/cig-kofte?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.foodline.ca/post/%C3%A7i%C4%9Fk%C3%B6fte-nin-tarih%C3%A7esi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/%C3%87i%C4%9F_k%C3%B6fte?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/cig-kofte-hangi-yoreye-ait-ve-neden-cig-denir-3259471359","header":"Çiğ Köfte hangi yöreye ait ve neden çiğ denir?","teaser":"Çiğ köfte, Şanlıurfa ve Adıyaman yörelerine aittir. Neden çiğ denir? Çiğ köfte, adını pişirme işlemi yapılmadan (ısıl işlem görmeden) tüketilmesinden alır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemekler","text":"#Yemekler"},{"href":"/yacevap/t/turkmutfagi","text":"#TürkMutfağı"},{"href":"/yacevap/t/sanliurfa","text":"#Şanlıurfa"},{"href":"/yacevap/t/adiyaman","text":"#Adıyaman"},{"href":"/yacevap/t/etyemekleri","text":"#EtYemekleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/gluten-iceren-besinler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/cig-koftenin-icinde-gluten-var-m?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turkishstylecooking.com/gluten-free-etsiz-cig-kofte-recipe.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://livaglutensiz.com.tr/glutensiz-etsiz-cig-kofte?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kevserinmutfagi.com/glutensiz-cig-kofte-tarifi.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/gluteni-en-az-cig-kofte-hangisi-1975231151","header":"Gluteni en az çiğ köfte hangisi?","teaser":"Gluteni en az olan çiğ köfte, glutensiz malzemelerle hazırlanan çiğ köftelerdir. Bu tür çiğ köfteler için mısır irmiği gibi glutensiz malzemeler kullanılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/cigkofte","text":"#ÇiğKöfte"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"#Malzemeler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/gluten-yerine-ne-kullanilmali-1652744?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trthaber.com/haber/saglik/gluten-hassasiyeti-olanlar-nelere-dikkat-etmeli-855035.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/149247/gluten-yerine-ne-kullanilabilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/gluten-nedir-hangi-besinlerde-gluten-bulunur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/glutensiz-beslenme/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/gluten-yerine-ne-kullanabilirim-245496074","header":"Gluten yerine ne kullanabilirim?","teaser":"Gluten yerine kullanılabilecek bazı alternatifler şunlardır: 1. Kurubaklagiller: Mercimek, nohut, fasulye gibi besinler gluten içermez. 2. Mısır ve Pirinç: Bu tahıllar gluten içermeyen güvenli seçeneklerdir. 3. Kinoa ve Karabuğday: \"Psödotahıl\" olarak adlandırılan bu ürünler glutensizdir. 4. Yulaf: Yetişkinlerde 50 grama kadar yulaf tüketimi glutensiz diyette izin verilebilir, ancak diğer tahıllarla karışmamış olması önemlidir. 5. Yumurta, Et ve Balık: Bu gıdalar doğal olarak gluten içermez. Glutensiz beslenme, çölyak hastalığı veya gluten hassasiyeti olan kişiler için gereklidir. Bu durumda bir diyetisyenden yardım almak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/sagliklibeslenme","text":"#SağlıklıBeslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/yemek/yazarlar/fit-gusto/glutensiz-beslenme-ve-yer-fistigi-cig-kofte-tarifi-6261637?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forumdas.com.tr/konular/glutensiz-cig-kofte.469409/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensizekmek.com.tr/blog/glutensiz-%C3%A7i%C4%9Fk%C3%B6fte?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://antepspeciaal.com/glutensiz-kofte-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/glutensiz-cig-kofte/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/cig-kofte-glutensiz-nasil-yapilir-612268702","header":"Çiğ köfte glutensiz nasıl yapılır?","teaser":"Glutensiz çiğ köfte yapmak için gerekli malzemeler ve yapılışı: Malzemeler: - 100 gr çiğ yer fıstığı - 50 gr lor peyniri - 30 gr domates salçası - Pul biber, kırmızı toz biber, fajita baharatı - 1 yemek kaşığı limon suyu - Taze yeşil soğan - Maydanoz - İsteğe bağlı nar ekşisi Yapılışı: 1. Yer fıstıklarını 180 derecede 10 dakika kavurun. 2. Kavrulmuş yer fıstıklarını mikserde lor peyniri ile beraber ezme kıvamına gelene kadar çekin. 3. Salçayı 1 tavada kavurup baharatları ekleyin. 4. Bütün malzemeleri karıştırıp ince doğranmış taze otlar ile beraber harmanlayın. 5. Eliniz ile sıkarak şekil verin. Bu tarif, Selenyum hariç yukarıdaki bütün vitamin ve mineralleri içermektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/cigkofte","text":"#ÇiğKöfte"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/211229-cigkofte-glutenli-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turkishstylecooking.com/gluten-free-etsiz-cig-kofte-recipe.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://glutensizbeslen.com/glutensiz-cig-kofte-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kevserinmutfagi.com/glutensiz-cig-kofte-tarifi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensizekmek.com.tr/blog/glutensiz-%C3%A7i%C4%9Fk%C3%B6fte?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/cig-kofte-neden-glutensiz-olmaz-1723592692","header":"Çiğ köfte neden glutensiz olmaz?","teaser":"Çiğ köfte, içeriğindeki bulgur nedeniyle glutensiz olmaz.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/bulgur","text":"#Bulgur"},{"href":"/yacevap/t/cigkofte","text":"#ÇiğKöfte"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.issocigkofte.com.tr/cigkofte-hakkinda?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.foodline.ca/post/%C3%A7i%C4%9Fk%C3%B6fte-nin-tarih%C3%A7esi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmerehberi.com/yemek-kulturu/cig-kofte-nin-tarihi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgiustam.com/cig-kofte-ve-tarihcesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/yemek/tarif/cig-koftenin-4000-yillik-tarihi-2446542?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/cigkofte-ilk-nerede-yapildi-2858714162","header":"Çiğköfte ilk nerede yapıldı?","teaser":"Çiğköftenin ilk olarak Adıyaman yöresinde yapıldığı rivayet edilmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemekler","text":"#Yemekler"},{"href":"/yacevap/t/turkmutfagi","text":"#TürkMutfağı"},{"href":"/yacevap/t/adiyaman","text":"#Adıyaman"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ziyafetcigkofte.com/cigkoftenin-besin-degerleri-ve-sagliga-faydalari-glutensiz-vegan-ve-protein-kaynagi-olarak-cigkofte/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/cig-koftenin-icinde-gluten-var-m?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turkishstylecooking.com/gluten-free-etsiz-cig-kofte-recipe.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://livaglutensiz.com.tr/glutensiz-etsiz-cig-kofte?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.safekmek.com.tr/glutensiz-cig-kofte?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/glutensiz-cig-kofte-var-mi-1931774725","header":"Glutensiz çiğ köfte var mı?","teaser":"Evet, glutensiz çiğ köfte mevcuttur. Geleneksel çiğ köftenin ana malzemesi olan bulgur gluten içerirken, glutensiz versiyonları için kinoa, karabuğday veya glutensiz bulgur gibi alternatifler kullanılır. Ayrıca, hazır glutensiz çiğ köfte ürünleri de bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/yiyecek","text":"#Yiyecek"},{"href":"/yacevap/t/cigkofte","text":"#ÇiğKöfte"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5uqow04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"5uqo4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5uqow05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"5uqo5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5uqow06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}