• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Glutensiz çiğ köfte var mı?

    • Gıda
    • Glutensiz
    • Yiyecek
    • ÇiğKöfte

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A vibrant plate of gluten-free çiğ köfte made with quinoa, garnished with fresh parsley and lemon wedges, resting on a traditional Turkish copper tray with a side of crisp lettuce leaves.
    Evet, glutensiz çiğ köfte mevcuttur. Geleneksel çiğ köftenin ana malzemesi olan bulgur gluten içerirken, glutensiz versiyonları için kinoa, karabuğday veya glutensiz bulgur gibi alternatifler kullanılır 13.
    Ayrıca, hazır glutensiz çiğ köfte ürünleri de bulunmaktadır 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. ziyafetcigkofte.com
        1
      2. ustayemektarifleri.com
        2
      3. turkishstylecooking.com
        3
      4. livaglutensiz.com.tr
        4
      5. safekmek.com.tr
        5

    • Hazır glutensiz çiğ köfte markaları nelerdir?

    • Glutensiz bulgur nasıl yapılır?

    • Kinoa ile çiğ köfte tarifi nedir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Glutensiz mercimek köftesine ne konur?

    Glutensiz mercimek köftesine konabilecek malzemelerden bazıları şunlardır: kırmızı mercimek; kinoa; karabuğday unu; taze soğan; biber salçası; domates salçası; kuru soğan; maydanoz; zeytinyağı; pul biber; kişniş; tuz. Glutensiz mercimek köftesi tarifi için aşağıdaki kaynaklara da başvurulabilir: yemek.com; nefisyemektarifleri.com; talyafoods.com.
    • Teknoloji
    • YemekTarifleri
    • Glutensiz
    • Köfte
    • Malzemeler
    5 kaynak

    Gluteni en az çiğ köfte hangisi?

    Gluteni en az olan çiğ köfte, bulgur yerine gluten içermeyen malzemeler kullanılarak yapılan çiğ köftelerdir. Glutensiz çiğ köfte yapımında kullanılabilecek bazı malzemeler: mısır irmiği; pirinç unu; kinoa; kırık pirinç. Ayrıca, baharatlar ve sosların da gluten içermediğinden emin olunmalıdır.
    • Gıda
    • Glutensiz
    • ÇiğKöfte
    • Malzemeler
    5 kaynak

    Gluten yerine ne kullanabilirim?

    Gluten yerine kullanılabilecek bazı alternatifler: Tahıllar: Pirinç, mısır, kinoa, amaranth, karabuğday, darı, keten ve chia tohumu. Unlar: Pirinç unu, mısır unu, nohut unu, badem unu, kinoa unu, kestane unu, Hindistan cevizi unu. Gıdalar: Meyve ve sebzeler, bakliyatlar, et çeşitleri, deniz ürünleri, tavuk, yumurta. Glutensiz beslenme, özellikle çölyak hastalığı veya gluten intoleransı olan kişiler için gereklidir. Glutensiz ürünler satın alırken, "glutensiz" etiketi olan ürünleri tercih etmek ve ürün etiketlerini dikkatlice okumak önemlidir.
    • Gıda
    • Diyet
    • Glutensiz
    • SağlıklıBeslenme
    5 kaynak

    Çiğ köfte neden glutensiz olmaz?

    Çiğ köfte, içeriğindeki bulgur nedeniyle glutensiz olmaz.
    • Gıda
    • Glutensiz
    • Bulgur
    • ÇiğKöfte
    5 kaynak

    Çiğ köfte glutensiz nasıl yapılır?

    Glutensiz çiğ köfte yapmak için aşağıdaki malzemeler kullanılabilir: mısır irmiği; pirinç irmiği; kinoa; kırık pirinç; karabuğday. Glutensiz çiğ köfte yapmak için izlenebilecek adımlar: 1. Malzeme seçimi. 2. Diğer malzemelerin seçimi. 3. Hazırlık. 4. Yoğurma. 5. Şekillendirme ve servis. Glutensiz çiğ köfte yaparken çapraz bulaşma riskine dikkat edilmelidir. Glutensiz çiğ köfte tarifi için aşağıdaki kaynaklar kullanılabilir: kevserinmutfagi.com; nefisyemektarifleri.com; glutensizhayat.com.tr; ozelbeslenme.com. Ayrıca, "Glutensiz Çiğ Köfte Tarifi" başlıklı bir YouTube videosu da mevcuttur.
    • Teknoloji
    • YemekTarifleri
    • Glutensiz
    • ÇiğKöfte
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"dr920":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fglutensiz-cig-kofte-var-mi-1931774725%3Flr%3D213%26ncrnd%3D37094","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8946587741759361057","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759361271180761-2313976591026693813-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-147-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dr92w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"dr921":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dr92w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"dr922":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, glutensiz çiğ köfte mevcuttur**. Geleneksel çiğ köftenin ana malzemesi olan bulgur gluten içerirken, glutensiz versiyonları için **kinoa, karabuğday veya glutensiz bulgur** gibi alternatifler kullanılır [```1```](https://www.ziyafetcigkofte.com/cigkoftenin-besin-degerleri-ve-sagliga-faydalari-glutensiz-vegan-ve-protein-kaynagi-olarak-cigkofte/)[```3```](https://turkishstylecooking.com/gluten-free-etsiz-cig-kofte-recipe.html).\n\nAyrıca, **hazır glutensiz çiğ köfte ürünleri** de bulunmaktadır [```4```](https://livaglutensiz.com.tr/glutensiz-etsiz-cig-kofte).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.ziyafetcigkofte.com/cigkoftenin-besin-degerleri-ve-sagliga-faydalari-glutensiz-vegan-ve-protein-kaynagi-olarak-cigkofte/","title":"Çiğköftenin Besin Değerleri ve Sağlığa... - Ziyafet Çiğköfte","shownUrl":"https://www.ziyafetcigkofte.com/cigkoftenin-besin-degerleri-ve-sagliga-faydalari-glutensiz-vegan-ve-protein-kaynagi-olarak-cigkofte/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/cig-koftenin-icinde-gluten-var-m","title":"Çiğ Köftenin İçinde Gluten Var mı?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/cig-koftenin-icinde-gluten-var-m","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://turkishstylecooking.com/gluten-free-etsiz-cig-kofte-recipe.html","title":"Gluten Free Etsiz Çiğ Köfte Recipe | Turkish Style Cooking","shownUrl":"https://turkishstylecooking.com/gluten-free-etsiz-cig-kofte-recipe.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://livaglutensiz.com.tr/glutensiz-etsiz-cig-kofte","title":"Liva Glutensiz Etsiz Çiğ Köfte (100 G) | Liva Glutensiz","shownUrl":"https://livaglutensiz.com.tr/glutensiz-etsiz-cig-kofte","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.safekmek.com.tr/glutensiz-cig-kofte","title":"Glutensiz Çiğ Köfte","shownUrl":"https://www.safekmek.com.tr/glutensiz-cig-kofte","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Glutensiz çiğ köfte var mı?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/yiyecek","text":"Yiyecek"},{"href":"/yacevap/t/cigkofte","text":"ÇiğKöfte"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Hazır glutensiz çiğ köfte markaları nelerdir?","url":"/search?text=Glutensiz+%C3%A7i%C4%9F+k%C3%B6fte+markalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Glutensiz bulgur nasıl yapılır?","url":"/search?text=Glutensiz+bulgur+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kinoa ile çiğ köfte tarifi nedir?","url":"/search?text=Kinoal%C4%B1+%C3%A7i%C4%9F+k%C3%B6fte+tarifi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Glutensiz+%C3%A7i%C4%9F+k%C3%B6fte+var+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant plate of gluten-free çiğ köfte made with quinoa, garnished with fresh parsley and lemon wedges, resting on a traditional Turkish copper tray with a side of crisp lettuce leaves.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-gWhN2hvhanDOxudZMqGL/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8946587741759361057","reqid":"1759361271180761-2313976591026693813-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-147-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759361271180761-2313976591026693813-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-147-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dr92w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"dr923":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://glutensizmola.blogspot.com/2016/09/glutensiz-mercimek-koftesi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sukrancakmak.net/saglikli-ogun-alternatifleri/glutensiz-mercimek-koftesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensizlezzetler.org/post/t%C3%BCrkiye-glutensiz-mercimek-k%C3%B6ftesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensiz.net/glutensiz-mercimekli-kofte-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.semaozpekmezci.com/post/2019/05/28/glutensiz-mercimekli-kofte?size=16&stub=1"],"header":"Glutensiz mercimek köftesine ne konur?","teaser":"Glutensiz mercimek köftesine konabilecek malzemelerden bazıları şunlardır: kırmızı mercimek; kinoa; karabuğday unu; taze soğan; biber salçası; domates salçası; kuru soğan; maydanoz; zeytinyağı; pul biber; kişniş; tuz. Glutensiz mercimek köftesi tarifi için aşağıdaki kaynaklara da başvurulabilir: yemek.com; nefisyemektarifleri.com; talyafoods.com.","href":"/yacevap/c/yemek/q/glutensiz-mercimek-koftesine-ne-konur-3165600305","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/kofte","text":"Köfte"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"Malzemeler"}],"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant Turkish kitchen counter displays fresh ingredients for gluten-free lentil köfte—red lentils, quinoa, buckwheat flour, green onions, tomato and pepper paste, parsley, olive oil, and spices—arranged neatly around a wooden bowl.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-ckMPgY0fiXFowELQzXJp/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/gluten-iceren-besinler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/cig-koftenin-icinde-gluten-var-m?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turkishstylecooking.com/gluten-free-etsiz-cig-kofte-recipe.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://livaglutensiz.com.tr/glutensiz-etsiz-cig-kofte?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kevserinmutfagi.com/glutensiz-cig-kofte-tarifi.html?size=16&stub=1"],"header":"Gluteni en az çiğ köfte hangisi?","teaser":"Gluteni en az olan çiğ köfte, bulgur yerine gluten içermeyen malzemeler kullanılarak yapılan çiğ köftelerdir. Glutensiz çiğ köfte yapımında kullanılabilecek bazı malzemeler: mısır irmiği; pirinç unu; kinoa; kırık pirinç. Ayrıca, baharatlar ve sosların da gluten içermediğinden emin olunmalıdır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/gluteni-en-az-cig-kofte-hangisi-1975231151","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/cigkofte","text":"ÇiğKöfte"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"Malzemeler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/gluten-yerine-ne-kullanilmali-1652744?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trthaber.com/haber/saglik/gluten-hassasiyeti-olanlar-nelere-dikkat-etmeli-855035.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/149247/gluten-yerine-ne-kullanilabilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/gluten-nedir-hangi-besinlerde-gluten-bulunur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/glutensiz-beslenme/?size=16&stub=1"],"header":"Gluten yerine ne kullanabilirim?","teaser":"Gluten yerine kullanılabilecek bazı alternatifler: Tahıllar: Pirinç, mısır, kinoa, amaranth, karabuğday, darı, keten ve chia tohumu. Unlar: Pirinç unu, mısır unu, nohut unu, badem unu, kinoa unu, kestane unu, Hindistan cevizi unu. Gıdalar: Meyve ve sebzeler, bakliyatlar, et çeşitleri, deniz ürünleri, tavuk, yumurta. Glutensiz beslenme, özellikle çölyak hastalığı veya gluten intoleransı olan kişiler için gereklidir. Glutensiz ürünler satın alırken, \"glutensiz\" etiketi olan ürünleri tercih etmek ve ürün etiketlerini dikkatlice okumak önemlidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/gluten-yerine-ne-kullanabilirim-245496074","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/sagliklibeslenme","text":"SağlıklıBeslenme"}],"imageThumbProps":{"alt":"A rustic wooden table in a Turkish kitchen displays a vibrant spread of gluten-free alternatives: bowls of lentils, chickpeas, corn, rice, and quinoa, alongside fresh fish, eggs, and a small pile of buckwheat, all bathed in warm sunlight.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-dbKCnvQbExHVmHtXy1Ww/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/211229-cigkofte-glutenli-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turkishstylecooking.com/gluten-free-etsiz-cig-kofte-recipe.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://glutensizbeslen.com/glutensiz-cig-kofte-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kevserinmutfagi.com/glutensiz-cig-kofte-tarifi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensizekmek.com.tr/blog/glutensiz-%C3%A7i%C4%9Fk%C3%B6fte?size=16&stub=1"],"header":"Çiğ köfte neden glutensiz olmaz?","teaser":"Çiğ köfte, içeriğindeki bulgur nedeniyle glutensiz olmaz.","href":"/yacevap/c/yemek/q/cig-kofte-neden-glutensiz-olmaz-1723592692","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/bulgur","text":"Bulgur"},{"href":"/yacevap/t/cigkofte","text":"ÇiğKöfte"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/yemek/yazarlar/fit-gusto/glutensiz-beslenme-ve-yer-fistigi-cig-kofte-tarifi-6261637?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forumdas.com.tr/konular/glutensiz-cig-kofte.469409/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensizekmek.com.tr/blog/glutensiz-%C3%A7i%C4%9Fk%C3%B6fte?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://antepspeciaal.com/glutensiz-kofte-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/glutensiz-cig-kofte/?size=16&stub=1"],"header":"Çiğ köfte glutensiz nasıl yapılır?","teaser":"Glutensiz çiğ köfte yapmak için aşağıdaki malzemeler kullanılabilir: mısır irmiği; pirinç irmiği; kinoa; kırık pirinç; karabuğday. Glutensiz çiğ köfte yapmak için izlenebilecek adımlar: 1. Malzeme seçimi. 2. Diğer malzemelerin seçimi. 3. Hazırlık. 4. Yoğurma. 5. Şekillendirme ve servis. Glutensiz çiğ köfte yaparken çapraz bulaşma riskine dikkat edilmelidir. Glutensiz çiğ köfte tarifi için aşağıdaki kaynaklar kullanılabilir: kevserinmutfagi.com; nefisyemektarifleri.com; glutensizhayat.com.tr; ozelbeslenme.com. Ayrıca, \"Glutensiz Çiğ Köfte Tarifi\" başlıklı bir YouTube videosu da mevcuttur.","href":"/yacevap/c/yemek/q/cig-kofte-glutensiz-nasil-yapilir-612268702","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/cigkofte","text":"ÇiğKöfte"}],"imageThumbProps":{"alt":"A Turkish kitchen countertop scattered with gluten-free ingredients like cornmeal, rice flour, and quinoa, alongside chopped onions, parsley, and spices, with hands kneading the mixture into small, oval-shaped çiğ köfte.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-KZQaxAvP504WTAz7o1d0/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dr92w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"dr924":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dr92w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"dr925":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dr92w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}