Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Fava mezesinin bazı faydaları:
- Bağışıklık sistemini güçlendirir 3.
- Böbreklerin çalışmasına yardımcı olur 3.
- Bitkisel protein ve karbonhidrat içerir 3.
- Demir, kalsiyum gibi mineraller açısından zengindir 3.
- Gluten hassasiyeti olan ve vegan beslenmeyi tercih eden kişiler tarafından da tüketilebilir 35.
Fava, fazla tüketildiğinde "favizm" adı verilen bir alerjiye sebep olabilir, bu nedenle dikkatli tüketilmesi önerilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: