Domates çorbası, düşük kalori içeriği sayesinde kilo vermeye yardımcı olabilir 13.

Ancak, çorbanın kilo aldırıcı etkisi, kullanılan malzemelere ve tarifin içeriğine bağlı olarak değişebilir 2. Yağ, krema veya peynir gibi ek malzemelerin eklenmesi kalori değerini artırabilir 2.

Diyet yaparken, çorbanın hazırlanmasında sağlıklı yağlar kullanılması ve porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi önerilir 2. Ayrıca, kilo verme sürecinde dengeli bir beslenme ve egzersiz planı da önemlidir 4.