Buradasın
Sporcu performans ölçümünde kullanılan birimler nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sporcu performans ölçümünde kullanılan bazı birimler şunlardır:
- Kuvvet ve güç: Maksimal kuvvet, 1 RM (1 tekrar maksimal kuvvet), pençe kuvveti 124.
- Dayanıklılık: VO2 max (maksimum oksijen tüketimi), anaerobik ve aerobik dayanıklılık 35.
- Sürat: 10 metre, 30 metre, 60 metre, 100 metre sürat testleri 13.
- Esneklik: Otur ve eriş testi, goniometre ile esneklik ölçümü 45.
- Koordinasyon ve çabukluk: Hexagonal test, el-göz koordinasyonu testleri 1.
- Çeviklik: T Drill, Illinois, yön değiştirme testleri 15.
- Vücut kompozisyonu: Boy, kilo, vücut yağ oranı, vücut kitle indeksi 35.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: