Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sağlık ve sporda kullanılan kütle ölçüleri şunlardır:
- Vücut Ağırlığı: Kemikler, kan, organlar, kaslar ve yağ gibi vücudun tüm öğelerini içeren genel bir kütle ölçüsüdür 2.
- Yağsız Kas Kütlesi: Vücudun yağsız olan ağırlığının hesaplanmasıdır 23.
- Vücut Kitle İndeksi (VKİ): Boyuna karşı kilonun bir ölçüsüdür ve genel sağlık durumunu değerlendirmede kullanılır 2.
- Toplam Vücut Suyu: Vücuttaki su yüzdesinin bir ölçüsüdür ve genel sağlığı etkiler 2.
- Viseral Yağlanma: Bel çevresindeki vücut yağının ölçümüdür ve sağlık riskleri hakkında bilgi verir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: