Federasyonlar tarafından belirlenen kıstaslara göre turnuvalar düzenlenmektedir. Avrupa Triatlon Şampiyonası ve Türkiye Sprint Triatlon Şampiyonası Gürpınar'da yapılmaktadır. 10 Kasım Koşusu ve Çanakkale Bisiklet Turu gibi etkinlikler düzenlenmektedir
Triatlon kişisel bir spor olup, kuvvet ve dayanıklılık gerektirir. Olimpiyatlarda ilk kez 2000 Sydney'de açılış sporu olarak yer aldı. Sporcular 10-25 yıl boyunca düzenli olarak yarışır
Bu videoda bir kişi, spor temalı film önerileri sunuyor. Konuşmacı, antrenman sonrası televizyona geçerek spor filmleri listelerini incelediğini ve bu listelerin kendisi için uygun olmadığını fark ettiğini belirtiyor.. Video, on tane film ve bir bonus belgeselden oluşan bir liste sunuyor. Her film için kısa bir özet veriliyor: triatlon filmleri (Yüz Metre, Breaking Limit), Naim Süleymanoğlu'nun hayatını anlatan film, Formula 1 yarışçıları arasındaki rekabeti konu alan film, at yarışı filmi, Jesse Owens'ın öyküsünü anlatan film, bisiklet yarışı dizisi, doping olayını konu alan belgesel, dağcılık filmi ve Michael Jordan'ın hikayesini anlatan belgesel. Konuşmacı, bu filmlerin çoğunun gerçek hikayeleri anlattığını ve özellikle triatlon, bisiklet, at yarışı ve dağcılık gibi sporlar hakkında bilgi edinmek isteyenler için faydalı olabileceğini vurguluyor.
Ironman consists of 2.4-mile swim, 112-mile bike, and 26.22-mile run. Race typically starts at 7:00 am with 16-17 hour time limit. Mandatory swim cutoff is 2:20 hours, bike cutoff 10-10.30 hours
Koşular stadyumlarda ve salonlarda yapılır. Kısa mesafe koşuları 400 metreye kadar olan yarışlardır. Orta mesafe koşuları 800-3000 metre arasındadır. Uzun mesafe koşuları 5000-10000 metre mesafelerindedir. Bayrak koşuları 4x100 ve 4x400 metre mesafelerindedir
Triatlon fikri 1977'de ABD Deniz Kuvvetleri Subayı John Collins tarafından ortaya atıldı. İlk olarak 15 maceraperestle başlayan yarış, "Ironman" olarak adlandırıldı. 2000 Sydney Olimpiyatları'nda açılış sporu olarak yer aldı
"Spor 360" programında sunucu, İsviçre'den gelen ve yüzme manya takımıyla yüzme öğrenmeye başlayan Koray Şafak (veya Koralin Şapla) ile bir röportaj gerçekleştiriyor. Koray, önce triatlet ve tiyatrocu olan, son bir sene önce yüzme manya takımıyla yüzme öğrenmeye başlayan, yüzme manya takımında havuzda ders veren, bisiklet spinning koçluğu yapan ve yüksek lisans yapan bir sporcu.. Röportajda 17-21 Mayıs tarihleri arasında Marmaris'te düzenlenen beşinci Uluslararası Arena Aquamasters Yüzme Şampiyonası'nın detayları ele alınıyor. Koray'ın şampiyonada kazandığı beş bronz ve bir gümüş madalya, açık su yüzme maratonunda 3 km kategorisinde 1 saat 17 dakikada bitirdiği yarış ve gelecek yarış programı hakkında bilgiler paylaşılıyor.. Röportajda ayrıca şampiyonada 1400'den fazla sporcunun katıldığı, açık su ve kapalı havuz yarışlarının yapıldığı, Nida El Üstünde gibi milli sporcuların da katıldığı belirtiliyor. Koray'ın gelecek planları olarak Gelibolu'daki Tina, Potogöz, Antalya'daki Haf Ironman ve Geyik Yarışı gibi yarışlara katılmak istediğini ve Türkiye'deki spor organizasyonlarının gelişimi hakkında görüşlerini paylaşıyor.
Bu video, sekiz yıllık matematik öğretmeni olan ve aynı zamanda triatlet olan Ipek Onaran'ın hayatını anlatan bir belgesel formatındadır. Ipek, haftada 15-20 saat arasında değişen bir antrenman programıyla yüzme, koşu ve bisiklet antrenmanları yapmaktadır.. Video, Ipek'in günlük rutinini, spor ve öğretmenlik arasındaki dengeyi ve başarılarını anlatmaktadır. Altı yaşında yüzmeye başlayan Ipek, onbir yaşında triatlet olmuş ve 22 yıldır bu sevdasını sürdürmüştür. 28 Nisan'da Teksas'ta yapılan yarışta ikincilik elde ederek Hawaii'de yapılacak dünya şampiyonasına katılmaya hak kazanmıştır. Dünya şampiyonası 14 Ekim'de Hawaii'de gerçekleşecek ve Ipek'in hedefi ilk on'a girmek.
Bu video, triatlon yapan bir sporcunun bisiklet bloğu formatında hazırladığı bir içeriktir. Konuşmacı, sakatlığından sonra tekrar bisiklete dönmeye başladığını ve triatlon antrenmanlarına başladığını belirtiyor.. Video, triatlon yapmak isteyenler için en çok sorulan soruları yanıtlıyor. Konuşmacı, triatlon için gerekli bisiklet türü, lisans alma süreci, yüzme becerileri, kask kullanımı, başlangıç mesafeleri ve yarış kayıtları gibi konularda bilgiler veriyor. Ayrıca sprint mesafesinin başlangıç için en uygun olduğunu ve Iron Man gibi uzun mesafelerin ilk girişimde uygun olmadığını vurguluyor. Video, triatlon yapmak isteyenler için pratik bilgiler sunarak, bu spora başlamak isteyenler için rehberlik ediyor.
Triatlon, yüzme, bisiklet ve koşu disiplinlerini birleştiren dayanıklılık sporudur. 1970'lerde John Collins tarafından Honolulu'da Ironman adıyla başlatılmıştır. İlk Ironman yarışını 15 sporcu ile Gordon Haller kazanmıştır. 2000 Sidney Olimpiyatları'nda açılış sporu olarak yer almıştır
Bu video, bir bisikletçinin kendi kullandığı yarış bisikletini tanıttığı bir vlog formatındadır. Konuşmacı, daha önce şehir bisikleti ve dağ bisikleti hakkında bir video hazırladığını belirtiyor.. Videoda yarış bisikletinin özellikleri detaylı olarak anlatılmaktadır. İnce lastikler, özel vites sistemi, gidon aparatı, kilometre saati, kask, gözlük, yedek ekipmanlar, özel tayt ve kilitli pedal sistemi gibi bisikletin teknik özellikleri gösterilmektedir. Konuşmacı, bu bisikletin yarış ve triatlon gibi sporlarda kullanıldığını, ancak evde trainer sistemiyle de kullanılabileceğini belirtiyor. Ayrıca bisiklet sürmenin keyfi ve bisiklet alırken dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında tavsiyelerde bulunuyor.
Bu video, bir triatlon organizasyonunun yöneticisi tarafından yapılan açıklamadır. Konuşmacı, Ebru Hanım ile birlikte çalıştığını belirtmektedir.. Videoda, 26-27 Haziran'da yapılacak Gelibolu Triatonu ve İstanbul'da planlanan bir triatlon yarışının müsilaj riski nedeniyle iptal edildiği açıklanmaktadır. Konuşmacı, Avşa'daki organizasyonun son dakikada müsilaj patlaması nedeniyle iptal edildiğini, Gelibolu'daki organizasyonun ise Bozcaada ve Gökçeada'daki müsilaj riski nedeniyle iptal edildiğini belirtmektedir.. Konuşmacı ayrıca, pandemi döneminde bile sağlık tedbirlerini alarak organizasyonları yapmaya çalıştıklarını, ancak bu kez müsilaj riski nedeniyle son dakikada karar verdiklerini vurgulamaktadır. Gelecek yıl İstanbul'da ve önümüzdeki yıl Gelibolu'da uzun mesafe triatlon yarışları düzenlemek istediklerini, köprü geçişli kıtalararası bir yarış hayal ettiklerini de paylaşıyorlar.
Bu video, bir triatlon yarışını izleyen bir kişinin deneyimlerini anlattığı bir vlog formatındadır. Konuşmacı, iki hafta önce bileğini unuttuğu için bu yarışta yarışmayacağını ancak izlemek istediğini belirtiyor.. Videoda İstanbul Triatlon Şampiyonası'nın canlı izlenmesi yer alıyor. Konuşmacı, yarışın başlangıcından itibaren yüzücülerin suya girmesini, ardından koşucuların çıkışlarını ve yarışın ilerleyişini anlatıyor. Yarışta Barış Duygun, Gökberk, Sinan gibi isimlerin yer aldığı belirtiliyor. Konuşmacı, yarışın sonunda ay sonunda yapılacak hedef yarışına odaklanacağını ve antrenmanlara başlayacağını söylüyor.
"Noktalı Virgül" adlı programda sunucu Barışak Polat ile televizyoncu, haberci, tiyatrocu, vegan ve sporcu Nevşin Mengü arasında geçen bir röportaj.. Röportajda Nevşin Mengü'nün yayıncılık sektöründeki deneyimleri, Türkçenin gelişimi, medya figürlerinin durumu ve haber sunucusunun mesleki zorlukları ele alınmaktadır. Ayrıca Nevşin'in spor hayatı, triatlon ve ultra maraton deneyimleri, günlük antrenman rutinleri ve beslenme alışkanlıkları hakkında bilgiler paylaşılmaktadır.. Röportajın sonunda Nevşin'in yakında kendi YouTube kanalı açacağı, Haziran ortasında başlayacak olan Ultimate Cunda organizasyonu ve 19 Haziran'da Danimarka'da yapılacak Combo yarışına katılacağı belirtilmektedir. Ayrıca Barışak Polat'ın CNN Türk'te yeni bir radyo programı başlayacağı ve Nevşin'in konuk olacağı bilgisi de paylaşılır.
"Spor ve Yaşam" programında, CNN Türk'ten tanınan haberci Nevşin Mengü ve avukat Burak Mengü ile yapılan bir röportaj. Mengü kardeşler, Gian Street Team olarak bilinen bir triatlon ekibinin üyeleri olarak yer alıyor.. Röportajda triatlonun üç branşı (yüzme, bisiklet ve koşu), Ironman yarışlarına hazırlık süreci, antrenman programları ve sporcuların beslenme alışkanlıkları ele alınıyor. Konuşmacılar, sporun Türkiye'deki durumu, Avrupa'daki popülerliği ve triatlon yapmak için gerekli olanlar hakkında bilgiler paylaşıyorlar. Ayrıca, spor yapmamış kişiler için yürüyerek başlama tavsiyesi ve sporun stres atma konusundaki faydaları da vurgulanıyor.. Röportajda sporcuların 20 Ekim'de gerçekleşecek Gloria Ironman yarışına hazırlıkları, Antalya'da yapılacak kamp, haftalık antrenman rutinleri ve beslenme stratejileri detaylı olarak anlatılıyor. Mengü kardeşlerin vegan ve esnek beslenme tarzları, sponsorluk ilişkileri ve gelecek yarış planları (İstanbul Sprint Triatlon, Erzurum ve Çeşme'deki yarışlar) hakkında da bilgiler veriliyor.
Bu video, üç yıldır yüzme eğitimi almış ve Iron Man'da 1 saat 12 dakikada bitirmiş bir triatlon sporcusunun sunduğu bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, 2007'de geçirdiği bir kazadan dolayı hafif bir sakatlık bulunmaktadır.. Video, triatlon yarışlarında yüzme tekniklerinin önemini ve temel prensiplerini ele almaktadır. Konuşmacı, sprint ve olimpik mesafelerde yüzmenin yarışın %15'ini, uzun mesafelerde ise %10'u oluşturduğunu belirtmekte ve aerodinamik pozisyon, sürtünme azaltma, rotasyon, nefes alma ve kol atışı gibi temel teknikleri açıklamaktadır.. Videoda ayrıca yüzme tekniklerinin düzgün olması, yorgunluktan korunmak ve değişim alanında zaman kazanmak için önem vurgulanmakta, tekniklerin öğrenilmesinin zaman alıcı ve pratik gerektiren bir süreç olduğu belirtilmektedir. Konuşmacı, daha sonra videolarda ve vloglarda bu konuları daha ayrıntılı bir şekilde ele alacağını da ifade etmektedir.
Bu video, bir vlog formatında çekilmiş olup, sunucu ve 56 yaşındaki bankacı Dilek Hanım arasında geçen bir röportajı içermektedir. Dilek Hanım, 40 yaşında amatör olarak spor yapmaya başlayıp profesyonel bir sporcu haline gelmiştir.. Videoda, Dilek Hanım'ın spor kariyeri, başarıları ve motivasyon kaynakları anlatılmaktadır. Rumeli Feneri'nde bisiklet sürüşü yaparak başlayan Dilek Hanım, 2012'de triatlon yapmaya başlayıp 2013'te Iron Man yarışlarına katılmaya başlamış, 2014'te İsveç'te ilk Iron Man'ını tamamlamış ve 2015'te oğlu Yamaç'ın Türkiye'nin en genç Iron Man'ı olmasıyla motivasyonunu artırmıştır.. Röportajda ayrıca Dilek Hanım'ın bisiklet sporunun hayatına kattığı değerler, iş hayatında disiplin ve planlama becerilerini geliştirmesi, sosyal çevresini genişletmesi ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını kazandırması anlatılmaktadır. Pandemi döneminde yaşadığı zorluklar, kadın sporcu olmanın zorlukları ve gelecek hedefleri (Boğaz yarışı, Gelibolu triat, Antalya Iron Man gibi yarışlara katılma) da paylaşılmaktadır.
Bu video, ANFAŞ Yönetim Kurulu Başkanı Ali Bıdı ile yapılan bir röportajdır. Ali Bey, 2014'te triatlon sporuna başlamış ve daha önce 16 yıl yurt dışında yaşamış, tenis oynamış ve yüzme yapmıştır.. Röportajda Ali Bey, sporun sağlık için önemini vurgulamaktadır. Kendisi 35 yıl ilaçlarla boğuşmuş ancak doğru beslenme ve sporla sağlıklı yaşamaya devam ettiğini anlatmaktadır. Video boyunca "nefes alabiliyorsan asla pes etme" sözünü tekrarlayarak, yaşlanma sürecinde kendi ayaklarının üzerinde durabilmenin önemini, az yiyerek uzun yaşamanın faydalarını ve sabah erken kalkmanın faydalarını paylaşıyor.