Biberiye çayı demir, kalsiyum ve çeşitli vitamin-mineraller içerir. Prof. Saraçoğlu'na göre gut, solunum yolu ve romatizma hastalarına faydalıdır
Ardıç yağı, ardıç ağacının meyve ve dallarından elde edilen uçucu yağdır. Antiseptik ve antioksidan özellikleriyle öne çıkar. Diüretik özelliği sayesinde vücuttan fazla sıvı atılmasını sağlar
Ihlamur ağaçları 30'a yakın tür ve çeşitle binlerce yıl yaşayabilir. Çiçekleri, yaprakları, odunu ve kömürü tıbbi amaçlarla kullanılır. Flavonoidler, uçucu yağ ve müsilaj bileşenleri içerir
Bu video, bir içerik üreticisinin iki farklı anti-stres topunu karşılaştırdığı bir inceleme içeriğidir. İçerik üreticisi, kendi yaptığı ve satın aldığı iki anti-stres topunu göstermektedir.. Videoda, içerik üreticisi önce satın aldığı mavi anti-stres topunu gösteriyor, ardından kendi yaptığı balonla yapılan anti-stres topunu tanıtıyor. İki topun özelliklerini karşılaştırıyor: satın alınan topun içinde hava veya hamur olduğu, zıplamadığı ve sert olduğu; kendi yaptığı topun ise içinde un olduğu, formunu değiştirebildiği ve daha yumuşak olduğu belirtiliyor. Ayrıca, kendi yaptığı topun yüzüne emoji şekli çizildiğini gösteriyor.
Endorfin, beyinde üretilen doğal ağrı kesici bir hormondur. Hipofiz bezi ve hipotalamus tarafından salgılanır. 20 farklı endorfin türü vardır, beta-endorfinler en bilinenleridir. Beyindeki ödül merkezlerine bağlanarak sinir sistemi boyunca sinyal taşır
Medikal Park'tan bir sağlık uzmanının Melisa çayı hakkında bilgilendirme yaptığı kısa bir video.. Video, Melisa çayının çeşitli faydalarını anlatıyor. Özellikle stres ve kaygı azaltıcı etkisi, uykuyu getirici özelliği, ağrı ve kramp azaltıcı etkisi vurgulanıyor. Özellikle uyku problemi olan kişilerde, adet sancılarında ve kramp durumlarında Melisa çayının nasıl kullanılabileceği hakkında tavsiyeler veriliyor. Uykusuzluk yaşayan kişilerin uyumadan 1-30 dakika önce 1-2 kupa Melisa çayı tüketmesi öneriliyor.
Bu video, "Bölümden Oynamak" kanalında yayınlanan bir ürün tanıtımıdır. Sunucu, Amazon'da haftalarca sipariş listesinde bir numara olan ve dünya çapında popüler olan bir fidget spinner oyuncakını tanıtmaktadır.. Videoda fidget spinner'in nasıl çalıştığı gösterilmekte, tek bir parmağınızla döndürülebileceği ve yaklaşık 1-2 dakika boyunca dönebileceği anlatılmaktadır. Sunucu, bu oyuncakın sadece çocuklar değil, yetişkinler için de stres ve heyecan durumlarında kullanılabileceğini belirtmektedir. Ayrıca Amazon'da yaklaşık 8-9 Euro'ya satın alınabileceğini ve her yere götürülebilecek kadar küçük olduğunu vurgulamaktadır.
Bu video, Başak ve Onur adlı iki kişinin birlikte izlediği ve yorumladığı rahatlatıcı içerikleri içeren bir içeriktir. Başak, slime videolarından başlayarak çeşitli uykuya düşürücü efektleri de inceliyor.. Video üç ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde çeşitli slime türleri (sünger stili, renk değiştiren, pamuk şeker) gösterilmekte, ikinci bölümde fiziksel olaylar (buhar, bal dökme, pasta yapma, kalem yazma, dişliler, insan yüzü çizme, çimen ekleme, mıknatıs kullanımı, beton çekme, çikolata sıkma, kurabiye pişirme, çilek doğrama, metal tozu kullanımı, boya sürme, kola ezme, lav dökme, mandal yapma, jöle yapma, kahve yapma) anlatılmakta ve son bölümde kuşların uçması, balın sıkılması, çinlilerin disiplinli hareketleri, tüy tüy tüy topları, uçan çiçekler, topraktan tuğla yapımı, masa reklamı, Rolex saat yapımı, keskin bıçak, su püskürtme sistemi, pizza makinesi, pusula yapımı, halı süpürgesi, kağıt topları, jilet kesme, dağ manzarası çizimi ve pasta yapımı gibi uykuya düşürücü efektler gösterilmektedir.. Videoda izleyicilerin stresli günlerini rahatlatacak ve uykuya düşürecek çeşitli içerikler sunulmaktadır. Başak, izlediği videolara tepki vererek izleyicilere bu içeriklerin etkilerini anlatmaktadır.
Bitki çayları yüzyıllardır stres tedavisinde kullanılmaktadır. Bir kaşık bitki çayı çoğu zaman iyileştirici etki gösterir. Çaylar dinlenirken tüketildiğinde anında rahatlama sağlar
Bu video, "Şifa Bul" serisinin bir parçası olup, yatak odasında limon bulundurmanın sağlık ve yaşam kalitesi açısından sunduğu faydaları anlatmaktadır.. Video, limonun taze aromasının temizlik ve tazeliği çağrıştırdığını açıklayarak başlıyor ve ardından yatak odasında limon bulundurmanın yedi farklı faydasını sıralıyor: nefesi rahatlatır, odadaki havanın kalitesini arttırır, stresi alır, tansiyonu düşürür, haşereleri kovar, enerjiyi ve morali arttırır, dikkati arttırır. Her bir fayda için detaylı açıklamalar ve öneriler sunuluyor.
Melisa, Akdeniz kökenli çok yıllık otsu bir bitkidir. Türkiye'de Akdeniz ikliminde 1000 metreye kadar yetişir. A, C vitamini, potasyum ve lif açısından zengindir
Bu video, sitrin taşı hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, sitrin taşı'nın tarihsel kullanımından başlayarak (Hellenistik Çağ'da dekoratif olarak, 17. yüzyılda İskoç erkekler tarafından hançer ve kılıç clublarında) taşın çeşitli faydalarını anlatmaktadır. Sitrin taşı'nın bolluk ve bereketi temsil ettiği, tüccar taşı olarak adlandırıldığı, öğrenciler için sınav dönemlerinde stresi azalttığı, hafıza güçlendirdiği, bağımlılıklardan kaynaklanan kaygıları azalttığı ve aşırı heyecanlı kişileri sakinleştirdiği belirtilmektedir. Ayrıca nazar gibi olumsuz enerjileri yok ettiği de vurgulanmaktadır.
Bu video, Mert Gültaş'ın sunduğu bir içerik olup, sunucu dünyanın en sevimli yavru hayvanlarını göstermektedir.. Videoda hamster, kaplumbağa, sincap, tavşan, kirpi, keçi, koyun, ördek, domuz, susamuru, maymun ve yılan gibi çeşitli hayvanların yavruları gösterilmektedir. Sunucu her bir hayvanı izlerken yorumlar yaparak izleyicilere hitap etmekte ve bu videoların sinir ve stresi azalttığını belirtmektedir. Video, sunucunun yavru hayvanları izlerken yaşadığı duygusal tepkileri ve bu hayvanların sevimli yönlerini vurgulamaktadır.
Bu video, bir kişinin kedi otu kökü hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, kedi otu kökünün özellikleri, faydaları ve kullanım şekillerini detaylı şekilde anlatmaktadır.. Video, kedi otu kökünün (Valeriana officinalis) tanımı ve kedilerin bu bitkiyi sevmesiyle başlayıp, bitkinin dünya genelindeki yaygınlığı ve Türkiye'deki türleri hakkında bilgi vermektedir. Ardından kedi otu kökünün insan vücuduna etkileri (stres, depresyon, uykusuzluk, kalp çarpıntısı, mikrop öldürücü, ateş düşürücü, spazm çözücü, afrodizyak, rahim tutukluğu, epilepsi, kabızlık ve regl öncesi sinirlilik için faydaları) anlatılmaktadır. Son bölümde ise kedi otu kökünün kapsül, kök ve çay şeklinde kullanım şekilleri ve dozajları açıklanmaktadır.
Bu videoda Okan ve arkadaşı Yağmur, slime videolarına tepki veriyorlar. Yağmur, slime konusunda "tanımış en slime delisi insan" olarak tanıtılmaktadır.. Videoda Okan ve Yağmur, çeşitli slime videolarını izleyerek yorumlar yapıyorlar. Slime yapım teknikleri, farklı renk ve kıvam özellikleri, tıraş köpüğü kullanımı gibi konular ele alınıyor. Ayrıca slime'lerin stres azaltıcı etkisi ve bazı slime'lerin büyük boyutlarda yapıldığı hakkında konuşuluyor. Video sonunda Okan, izleyicilerden gelen yorumlara göre bir kişiye slime seti göndereceğini belirtiyor.
Bu videoda ziraat mühendisi Süleyman Gönül Kılmaz, bitki kimyası konusunda bilgi vererek melisa çayı hakkında detaylı bilgiler paylaşıyor.. Video, melisa çayının özellikleri, faydaları ve doğru demleme yöntemleri üzerine odaklanıyor. Süleyman Gönül Kılmaz, melisa çayının 125 tane fitokimyasal içerdiğini, 368 tane aktiviteye sahip olduğunu ve özellikle stres, hafif depresyon, bitkinlik ve halsizlik durumlarında faydalı olduğunu anlatıyor. Ayrıca melisa çayının nasıl demlenmesi gerektiği konusunda doğru yöntemleri açıklıyor: sıcak suyun üzerine melisa yaprağı eklenmesi ve kaynatılmaması gerektiği vurgulanıyor.
Bu video, Hoppi TV'de yayınlanan bir "Kendin Yap" içeriğidir. Sunucu, izleyicilere orbeez stres topu yapımını adım adım göstermektedir.. Videoda, orbeez stres topu yapımı üç temel adımda anlatılmaktadır. Önce suda bekletilmiş orbeezler pet şişeye doldurulur, ardından şeffaf bir balona aktarılır ve son olarak şişenin ağzı sıkıca bağlanarak stres topu tamamlanır. Sunucu, malzemelerin kolay bulunabileceğini ve bu oyunun hem eğlenceli hem de stres azaltıcı olduğunu vurgulamaktadır.
Bu videoda bir kişi, küsen kehribarın faydalarını kendi deneyimleri üzerinden anlatıyor. Konuşmacı, küsen kehribarın cilt hastalıkları için etkili olduğunu ve kendi cildindeki su toplama sorununu üç gün içinde iyileştirdiğini paylaşıyor.. Video, küsen kehribarın hem tesbih olarak çekilmesinin hem de küsen kehribar özelliğinin faydalarını açıklıyor. Konuşmacı, küsen kehribarın ciltteki mikropları öldürdüğünü, cilt hastalıklarını iyileştirdiğini ve özellikle su toplama sorunlarını hızlıca kuruttuğunu belirtiyor. Ayrıca, küsen kehribarın strese karşı da faydalı olduğunu ve doktorların tavsiye ettiği bir ürün olduğunu vurguluyor.