Umutsuzluk ve Tedavisi
Umutsuzluk, her duruma karşı olumsuz düşünce eğilimidir. Geleceğe dair kötü senaryoların yoğun üretilmesi temel belirtidir. Depresyonla güçlü ilişkisi vardır ve birçok hastalığı tetikleyebilir
- hidoctor.health
Umutsuzluk, her duruma karşı olumsuz düşünce eğilimidir. Geleceğe dair kötü senaryoların yoğun üretilmesi temel belirtidir. Depresyonla güçlü ilişkisi vardır ve birçok hastalığı tetikleyebilir
Psikolojik destek almak her zaman mümkündür ve tedavi sürecini olumlu etkiler. Psikoterapi, terapist-hasta ilişkisine dayanan bir tedavi yöntemidir. Günümüzde psikolojik desteğe olan ihtiyaç artmaktadır
Evimde Terapi, uzman psikologları danışanlarla buluşturan online bir platformdur. Platform üzerinden istenilen zaman ve yerden terapi hizmeti alınabilir. Uzmanlar e-devlet üzerinden mezuniyet belgelerini ve sertifikalarını iletmektedir
Bu video, bir kişinin izleyicilere yönelik yaptığı kısa bir tanıtım içeriğidir. Konuşmacı, Jonah Hill'in değerli terapisti ile yaptığı belgeseli tanıtmaktadır.. Video, psikolojimizin incecik bir ipe bağlı olduğu günümüzde online terapi yerine daha erişilebilir bir çözüm olarak belgesel önerisini sunmaktadır. Belgesel, farklı görsel teknikler ve verilen görevlerle hayatı anlamlandırmayı kolaylaştırmakta ve her TC vatandaşı için bir kılavuz niteliğindedir. Konuşmacı, bu belgeseli her hafta izleyenlerin olduğunu belirterek izleyicilere izlemelerini tavsiye etmektedir.
Bu video, bir terapistin online terapi hizmeti hakkında bilgi verdiği kısa bir tanıtım içeriğidir.. Videoda, günümüzdeki zorlu dönemlerde evlerden çıkmamanın önemi vurgulanarak online terapi hizmeti sunulduğu belirtiliyor. Terapist, EMDR tedavisi dahil her türlü terapiyi internet üzerinden laptop veya bilgisayar ve kamera ile gerçekleştirebildiklerini, normal terapi süresi kadar süreceğini ve ihtiyaç duyulduğunda sekreterya ile iletişime geçilebileceğini açıklıyor.
Bu videoda Rosalog Hipnoterapist, İstanbul'daki ofisini tanıtıyor. Kendisi üç üniversitede ders okuyan ve Skype üzerinden online terapi yapan bir hipnoterapist.. Video, Rosalog'un ofisinin farklı bölümlerini gösteriyor: ferah antre, mutfak, seminer odası, kitap odası, yardımcıların odası ve hipnoterapi odası. Her bölümde ofis hakkında bilgiler veriyor ve özellikle hipnoterapi odasında kullanılan aletler, aynalar ve "canlı rüzgar" adı verilen bir ayna tekniği hakkında detaylı açıklamalar yapıyor. Ayrıca beden dili seminerleri ve transaksiyonel analiz gibi eğitimlerinden bahsediyor.
Aaron Beck tarafından geliştirilen 21 soruluk bir ölçektir. Kaygı durumlarını ölçmeyi hedefler. Kaygı kavramı ilk kez 1985'te tanımlanmıştır
Kişilik bozukluğu, kişinin çevreye uyumunu bozan sürekli ruhsal özelliklerdir. EMDR, yaklaşık 2 milyon kişinin psikolojik rahatsızlıklarını gideren güçlü bir yaklaşımdır. Bireysel psikoterapi, kişinin kendisiyle yeniden tanıştığı uzun bir yolculuk sürecidir
Bu video, "E-Girişime" adlı bir programda Aynur'un Hilmi ve Aynur ile yaptığı röportajları içermektedir. Hilmi, "Evimdeki Psikolog" adlı online terapi platformunun kurucusu ve psikolog olarak eğitim almış biridir.. Videoda öncelikle Hilmi'nin girişimcilik hikayesi anlatılmakta, ardından Aynur'un Work-Up girişimcisi olarak deneyimleri paylaşılmaktadır. Hilmi, 2017'de yazılım geliştirme ile başlayan ve 2018'de şirketleşen "Evimdeki Psikolog" platformunun gelişimini, rakiplerinden farkını ve pandemi döneminde aldığı yatırımı anlatırken, Aynur Work-Up ile tanışma sürecini ve girişimlerine sağladığı destekleri paylaşıyor.. Röportajlarda ayrıca ruh sağlığı sektörünün durumu, online psikolojik destek ihtiyacı, Work-Up'ın sunduğu mentörlükler ve İş Bankası ile işbirliği görüşmeleri gibi konular da ele alınmaktadır.
Bu video, bir psikolog tarafından sunulan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, online psikoterapi seanslarının yüz yüze psikoterapi seansları kadar etkili olup olmadığını sorgulayan bir soruya yanıt vermektedir.. Videoda, online psikoterapi seanslarının etkili olduğu vurgulanmaktadır. Konuşmacı, bu etkinin %30'unun uygulanan psikoterapi yöntemine, %70'inin ise terapistin donanımı, yeterliliği ve profesyonelliğine bağlı olduğunu belirtmektedir. Video, online psikoterapi seanslarına başlamadan önce danışılacak psikoloğun eğitimini araştırmanın önemini tavsiye ederek sonlanmaktadır.
Bu video, Denizli'de doğup büyüyen, Boğaziçi Üniversitesi Makine Mühendisliği mezunu ve başarılı girişimci Ali Ozan Özçiçek ile yapılan bir röportajdır.. Röportajda Ali Ozan, 2009 yılında 2000 dolarla kurduğu Highwell şirketinin hikayesini anlatıyor. Highwell, online terapi hizmeti sunan bir platform olup, şu anda 150 bin'den fazla kayıtlı kullanıcıya hizmet veriyor. Ali Ozan, şirketin kuruluş sürecini, karşılaştığı zorlukları (ortakların istifası, kurumsal yatırımcının yatırım teklifini geri çekmesi) ve bu zorlukları aşarak şirketini büyütme hikayesini paylaşıyor.. Röportajın sonunda Ali Ozan, başarılı olmak isteyen genç girişimcilere belirsizlik içinde yaşamaya alışmaları, sorumluluklarını üstlenmeleri ve sürekli gelişmeye devam etmeleri tavsiyesinde bulunuyor. Ayrıca online terapi tercih edilme nedenleri ve şirketin sunduğu hizmetler hakkında bilgiler veriyor.
Loss of interest (anhedonia) is a key symptom of depression. It can also be caused by anxiety, bipolar disorder, or trauma. Decreased interest can create a cycle of isolation and depression
Bu videoda bir terapist, aile dizimi terapisi hakkında bilgi veriyor ve bir grup çalışması gösteriyor. Terapist, pandemi döneminde de Zoom üzerinden online terapi uyguladığını belirtiyor.. Video, aile dizimi terapisi sürecini adım adım anlatıyor. Terapist, bir kişinin sorunuyla ilgili aile sisteminin tarihindeki olaylara dayanarak, kişinin seçtiği kişileri (anne, kardeş, kendisi gibi) temsil eden kişilerin bir araya getirilmesini, bu kişilerin arasındaki dinamikleri gözlemlemeyi ve bu süreçte yaşanan değişimleri açıklıyor. Terapist, bu süreçte kişilerin birbirlerine saygı göstermesi, onurlandırması ve helalleşmesi gibi önemli değişimlerin yaşandığını ve bu değişimlerin kişinin hayatına yansıdığını vurguluyor.
Bu video, bir televizyon programı formatında olup, bilinçaltı uzmanı Songül Taş ve psikolog Esra Ezmeci'nin yer aldığı bir röportaj ve canlı destek segmentinden oluşmaktadır. Programda sunucu Nur Viral, izleyicilerden gelen soruları ele almaktadır.. Programın ana konusu ilişkilerdeki sorunlar ve bunlara çözüm yollarıdır. İlk bölümde Songül Taş'ın bilinçaltı tedavisi ve "ayrışmamış bütünün terapisi" teknikleri hakkında bilgileri paylaşılırken, ikinci bölümde Esra Ezmeci izleyici sorularını yanıtlamaktadır. Program boyunca şiddet içeren ilişkiler, boşanma süreci, aldatılma, değersizlik hissi ve pandemi dönemindeki duygusal sorunlar gibi konular ele alınmaktadır.. Programda ayrıca bilinçaltı terapilerinin nasıl uygulandığı, online terapi seçenekleri ve günlük hayatta bilinçaltımızı nasıl koruyabileceğimiz konuları da ele alınmaktadır. Uzmanlar, sorunların altında yatan temel duyguların fark edilmesi gerektiğini ve çözümün kişinin kendisinde aranması gerektiğini vurgulamaktadır.
Bu video, TB2 Ekranları programının bir bölümü olup, farklı konuları içeren bir içerik sunmaktadır. Programda sunucu Erkan, adli bilişim uzmanı ve öğretim görevlisi Mustafa Sansar, ilmeklece eğitmeni Tülin Hanım ve psikolog Bülent Hamit Semercioğlu gibi konuklar yer almaktadır.. Video, iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde siber suçlar, internet güvenliği ve kişisel verilerin korunması konuları ele alınırken, ikinci bölümde ilmeklece tekniği, örgü ve organizasyon fikirleri gibi el işleri eğitimleri sunulmaktadır. Ayrıca pandemi sürecinde online terapi hizmetleri ve sınav hazırlığı için vücut enerjisi dengesi sağlayıcı hareketler de anlatılmaktadır.. Videoda siber suçların tespiti ve önlemleri, ATM ve internet alışverişinde güvenlik önerileri, sosyal medya hesaplarının korunması gibi konular detaylı olarak açıklanmaktadır. İlmeklece tekniği ile çanta yapımı, bebek altı yapımı ve çeşitli organizasyon fikirleri adım adım gösterilmektedir. Ayrıca psikolojik konularda bilinçaltı kayıtları, beyin kapasitesi ve konsantrasyon artıran teknikler hakkında bilgiler de paylaşılmaktadır.
Bu video, bir röportaj formatında olup, sunucu Marmaris'te yaşayan klinik psikolog Nazlı ile sohbet ediyor. Nazlı, İstanbul Bilgi Üniversitesi'nde klinik psikoloji alanında uzmanlığını almış ve 2017 Ekim ayında Marmaris'e yerleşmiş bir profesyonel.. Röportajda Nazlı'nın kariyeri, terapi yaklaşımları ve Wellness topluluğuna katkıları ele alınıyor. Nazlı, Geştalt yaklaşımını tercih ediyor ve terapide spiritüel ve bedensel boyutların önemini vurguluyor. Ayrıca online terapi hizmeti vererek dezavantajlı bölgelere ve yurt dışında Türkçe terapi alamayacak kişilere ulaşmayı amaçlıyor. Röportaj, Nazlı'nın Wellness topluluğuna gönüllülükle katkılarını ve günlük orman parkı katkılarını da içeriyor.
Bu video, terapist Ayşegül Ergin'in sunduğu bir kolektif bakım oturumudur. Videoda Ayşegül Ergin ve yardımcı Buse yer almaktadır.. Video iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde Ayşegül Ergin, desteler kullanarak izleyicilerin aklındaki kişilerin onları düşünüp düşünmediğini ve sevdiklerini analiz etmektedir. İkinci bölümde ise bireysel danışmanlık hizmetleri hakkında bilgilendirme yapmaktadır.. Videoda ayrıca danışmanlık hizmetlerinin nasıl alınacağı, randevu kayıtlarının sadece yazılı olarak alınacağı, ücret bilgilendirmesinin web sitesinden yapılacağı ve tüm hizmetlerin online telefon görüşmesi şeklinde gerçekleştirildiği bilgileri de paylaşılmaktadır. Pandemi nedeniyle yüz yüze görüşme yapılmadığı da belirtilmektedir.
Bu video, Maden Mühendisleri Odası İstanbul Şubesi'nin düzenlediği çevrimiçi seminerler serisinin üçüncüsüdür. Psikolog Şükran Pelin Balcı ve Emre adlı konuşmacılar, COVID-19 pandemisi sürecindeki toplumsal ve bireysel psikolojik etkileri ele almaktadır.. Seminerde, pandemi sürecindeki çaresizlik, kaygı, öfke ve suçluluk gibi duyguların toplumsal ve bireysel etkileri, karantina sonrası toplumsal davranışlar, sosyal izolasyonun psikolojik etkileri ve bu süreçte başa çıkma yöntemleri detaylı olarak incelenmektedir. Video, izleyicilerden gelen soruların yanıtlanmasıyla da devam etmektedir.. Seminerde ayrıca, pandemi sürecindeki verimlilik beklentileri, kaybedilen sosyal bağlantılar, işsizlik kaygısı, aile içi şiddet, 65 yaş üstü bireylerin yaşadığı ayrımcılık ve salgın sonrası toplumsal değişimler gibi konular da ele alınmaktadır. Konuşmacılar, şema terapisi, Dr. Alp Karaosmanoğlu'nun çalışmalarından bahsederek "Hayatı Yeniden Keşfedin" ve "Birlikte İyi Hissetmek" gibi kitapları önermekte ve online terapi gibi yeni iletişim biçimlerinin işlevsellik kazandığını belirtmektedir.