Bu video, kan korkusu (kan tutması) hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, kan korkusunun nedenleri ve özellikleri hakkında bilgi vermektedir.. Video, kan korkusunun nasıl ortaya çıktığını ve diğer özgür korkulardan nasıl farklı olduğunu açıklıyor. Kan korkusunda başlangıçta kan basıncı ve nabız artarken, daha sonra kan basıncında bir azalma ve bayılma hali yaşanabiliyor. Diğer özgür korkulardan farklı olarak, kan korkusunun tedavisinde gevşeme yerine uyarma egzersizleri (kalçayı, bacakları uyarmak gibi) önerilebiliyor. Video, kan korkusunun günlük hayatta sık karşılaşılan bir durum olduğunu vurguluyor.
Bu videoda bir doktor ve İbrahim Bey adlı bir uzman, korku bozukluklarının tedavi yöntemleri hakkında bilgi veriyor.. Video, korku bozukluklarının tedavisinde kullanılan iki temel yöntemi karşılaştırıyor: ilaç tedavisi ve bilişsel davranışçı terapi. İlaç tedavisinin beyni "uyutarak" korku uyarılarını azalttığı, ancak sadece ilaçla tedavi yeterli olmadığı, bilişsel davranışçı terapi ile birlikte uygulanması gerektiği anlatılıyor. Terapi sürecinde "exposure" (üzerine gitme) ve "duyarsızlaşma" teknikleri kullanılarak, kişinin korktuğu olaylarla mücadele edebilme yeteneği kazandırılıyor. Video, tedavi sürecinin emek sarf edilmesi gerektiğini ve doğru uygulanmasıyla korku bozukluklarının iyileşebileceğini vurguluyor.
Yutma fobisi, yiyecek veya içecekleri yutmaktan duyulan yoğun korku ve endişedir. Panik ataklar, boğulma korkusu ve nefes alma zorluğu temel belirtilerdir. Kas gerilimi, mide bulantısı ve sosyal çekingenlik görülebilir
Bu video, aile danışmanı ve psikolog Özgür Piyade Hoca ile yapılan bir röportaj formatında olup, izleyici aramaları yapılarak interaktif bir ortam sunmaktadır.. Program, kadınların toplumdaki yeri, İslam'daki değeri ve aile içindeki rolü üzerine başlayıp, kadın hakları, evlilik sorunları ve güç ilişkileri konularını ele almaktadır. Daha sonra izleyicilerden gelen aile sorunları, çocuk yetiştirme konuları ve korku-endişe bozuklukları üzerine uzman görüşleri sunulmaktadır.. Videoda kadınların kendi haklarını bilmesi, kendilerini değerli hissetmeleri, evliliklerde yaşanan güç savaşlarına karşı doğru yaklaşımlar ve çocuklarda ahlaki değerlerin kazanılması gibi konular detaylı olarak işlenmektedir. Ayrıca, kapalı alan korkusu ve uçak korkusu gibi endişe bozukluklarının nedenleri ve çözümleri de ele alınmaktadır.
Hidrofobi, sudan korkma hastalığıdır ve sosyal yaşamı sınırlar. Yüzme korkusunun yanı sıra duş, musluk ve su içmekten de korkulabilir. Kelime kimya ve psikoloji alanlarında farklı anlamlarda kullanılır
Bu video, bir psikolog ve sunucu arasında geçen, korku ve panik bozuklukları hakkında bilgilendirici bir sohbet formatındadır. Konuşmacılardan biri Aytuğ adında bir doktor olarak tanıtılmaktadır.. Video, korkunun anatomik ve psikolojik boyutlarını ele almaktadır. Konuşmacılar, korkunun hayatta kalma için gerekli olduğunu ancak gereksiz durumlarda ve sürekli tekrarlandığında hayatımızı kısıtlayabileceğini açıklarlar. Panik bozukluk tedavisinde maruz bırakma yönteminin sadece korkuya maruz bırakmakla sınırlı olmadığını, terapistin eşliğinde kademe kademe yapılması gerektiğini vurgularlar. Ayrıca, korkulu kişilerle yaşayan aile üyelerinin ve arkadaşların bu süreçte nasıl davranması gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunurlar.
Bu video, klostrofobi (kapalı alan korkusu) hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, klostrofobinin tanımı ve belirtileriyle başlayıp, tetikleyici faktörleri, nedenleri ve tedavi yöntemlerini detaylı şekilde anlatmaktadır. Klostrofobinin psikolojik ve fizyolojik etkileri, panik atak belirtileri, çocukluk travması, yakın alan algısı ve genetik faktörler gibi nedenleri açıklanmaktadır. Ayrıca, bilişsel davranışçı terapi, ilaç tedavisi, maruziyet terapisi ve sanal gerçeklik gibi tedavi yöntemleri de videoda ele alınmaktadır.
Globophobia is an irrational fear of balloons, most common in children. Nearly 5 million people in UK experience specific phobias. Fear must last minimum 6 months and interfere with daily life
Anxiety is an unpleasant state characterized by dread over anticipated events. It differs from fear, which is a response to present threats. Anxiety can be chronic or acute, with symptoms ranging from mild to severe. It often involves physical symptoms like muscle tension and restlessness
Bu video, klostrofobi (kapalı alanda kalma korkusu) hakkında bilgilendirici bir içeriktir.. Video, klostrofobinin tanımı ve belirtileriyle başlayıp, fobinin nedenleri ve insanların bu korkuyla nasıl başa çıkabilecekleri hakkında bilgiler sunmaktadır. Klostrofobinin başlıca belirtileri arasında kapalı alanlarda nefes darlığı çekme, boğulacakmış gibi hissetme, terleme ve titreme, ağlamak ve baygınlık hissi bulunmaktadır. Ayrıca, fobinin nedenleri geçmişe dayandığı, çocukluk anıları, cezalandırılma duygusu ve mükemmeliyetçi kişilikler gibi faktörlerin rol oynadığı belirtilmektedir.
Acrophobia is an intense fear of heights that affects 6-28% of the population. Normal fear of heights is common, but acrophobia causes major distress
Bu video, panik atak ve panik bozukluğu hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, panik atak yaşadıktan sonra insanların kaçınma ve kontrol davranışlarının nasıl oluştuğunu ve bunların uzun vadede nasıl olumsuz etkileri olduğunu anlatmaktadır. Kaçınma davranışlarının geçici rahatlama sağladığı ancak sosyal, ilişkisel ve iş hayatını olumsuz etkilediği, özgüvene zarar verdiği ve depresyon gibi ek ruhsal sorunlara yol açabileceği açıklanmaktadır. Ayrıca, bu davranışların terapi sürecini zorlaştırdığı ve kişinin kariyer performansını etkilediği belirtilmektedir.
Bu video, iğne fobisi (tripanofobi) hakkında bilgilendirici bir makale formatındadır. Video, uzmanlardan derlenen bilgiler doğrultusunda hazırlanmıştır.. Video, iğne fobisinin ne olduğunu, nedenlerini, belirtilerini ve tedavi yöntemlerini detaylı şekilde anlatmaktadır. İlk olarak fobi rahatsızlığının genel tanımı yapılmakta, ardından iğne fobisinin tanımı, nedenleri (çocukluk travmaları, psikolojik takıntılar, aşılar, depresyon), belirtileri (korku, titreme, kalp çarpıntısı, bayılma) ve tedavi yöntemleri (dikkat dağıtma, bilişsel davranışsal tedavi, hipnoz) açıklanmaktadır. Video, iğne fobisinin ciddi bir psikiyatri hastalığı olduğunu ve tedavi edilmesi gerektiğini vurgulayarak sonlanmaktadır.
Bu video, tripofobi (delik fobisi) hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, tripofobi ve fobi kavramlarını açıklayarak başlayıp, tripofobinin ne olduğunu, neden oluştuğunu, tetikleyici faktörleri, belirtilerini, tanısının nasıl konulacağını ve tedavi yöntemlerini detaylı şekilde anlatmaktadır. Tripofobi, yüzeylerde bulunan, birbirine yakın kümeler halinde konumlanmış deliklerden kaynaklanan aşırı korku ve tiksinme hissidir. Video, bu fobinin nedenleri, tetikleyici nesneleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır.
Phobia is an irrational fear of objects or situations. Symptoms include breathlessness, dizziness, and increased heart rate. Some phobias can lead to social anxiety disorder and isolation
Bu video, bir televizyon programı formatında olup, sunucu, İstanbul Etiler Polikliniği'nden psikiyatri uzmanı Dr. Hakan Erkaya ve Memory Center Nuri Psikiyatri Merkezi'nden klinik uzman psikolog Yıldız Burkovic gibi uzmanların yer aldığı bir sohbeti içermektedir.. Program, korkuların tanımı, türleri ve tedavi yöntemleri üzerine kapsamlı bir inceleme sunmaktadır. İçerikte korkunun psikolojik ve fizyolojik boyutları, korku bozuklukları (gece terörü, trafik kazası korkusu, ayrılık kaygısı, asansör korkusu gibi), korkuların beslenme kaynakları ve toplumsal boyutu ele alınmaktadır. Ayrıca EFT (Emotional Freedom Technique), nörobiyo feedbac, bilişsel davranışçı terapi, manyetik uyarım tedavisi ve EMDR gibi tedavi yöntemleri detaylı olarak açıklanmaktadır.. Program boyunca "Psiko gündem" segmenti, "Psikiyatri Sözlüğü" gibi bölümler yer almaktadır. İzleyicilerden gelen sorular yanıtlanmakta ve canlı bağlantılar üzerinden korku deneyimleri paylaşılmaktadır. Programın sonunda, korkularla başa çıkma pratik öneriler sunulmakta ve yarınki konunun "shifte depresyon" veya "double depresyon" olacağını duyurulmaktadır.
Bu video, bir uzmanın sosyal fobi konusunda bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir.. Videoda sosyal fobi kavramı açıklanmaktadır. Konuşmacı, sosyal ortamlarda kendini koruma ve kaçınma davranışları gösteren kişilerin sosyal fobik olabileceğini belirtmektedir. Sosyal fobi teşhisi kendi kendine veya toplum içinde koyulmadığı, ancak kişinin sosyal ortamlarda işlevsel olamadığı ve bedensel sıkıntılar yaşadığı durumlarda uzmana başvurması gerektiği vurgulanmaktadır.
Bu video, agorafobi (alan korkusu) hakkında bilgilendirici bir içeriktir.. Video, agorafobinin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve bu korkunun özellikle kalabalık ortamlarda ve güvenli hissettiği ortamların dışında hissedildiğini anlatıyor. Ardından agorafobinin gelişimindeki faktörler (sağlık koşulları, genetik, çevresel faktörler, stres ve öğrenme deneyimleri) açıklanıyor. Son olarak, agorafobinin günlük rutinleri zorlaştırabileceği ve tedavi yöntemleri (ilac tedavisi, bilişsel davranışçı terapi, rahatlama ve nefes egzersizleri) hakkında bilgi veriliyor.
Bu video, sosyal fobinin yaşam kalitesine etkilerini anlatan bir eğitim içeriğidir.. Video, sosyal fobinin kişinin yaşam kalitesini nasıl bozduğunu açıklamaktadır. Sosyal fobisi olan insanların aslında sosyal ortamlara girmek istediğini ancak korkuları nedeniyle geri durduklarını, bu durumun mesleki gelişimlerini engellediğini ve eş seçimi ile ilişki kurma konularında olumsuzluklar yarattığını anlatmaktadır.
Bu video, panik atakların ilk deneyimi ve sonrasında yaşanan durumları anlatan bir eğitim içeriğidir.. Video, panik atakların ilk deneyiminde insanların acil servise başvurması ve sonrasında doktorlardan psikiyatriste ulaşma sürecini anlatmaktadır. Panik atakların tekrarlanmasıyla birlikte yaşanan kaçınma durumları, özgürlük kaybı ve alkol kullanımı gibi sorunlar detaylı olarak açıklanmaktadır. Video, bu tür belirtiler yaşanması durumunda mutlaka bir psikiyatriste başvurulması gerektiğini vurgulamaktadır.