Karamsarlık, Anksiyete ve Evham Üzerine Bilgilendirici Program
"İyi Hissetmek" adlı TV programında psikiyatrist Karaosmanoğlu ve klinik psikolog Miray Şuşoğlu konuk olarak yer alarak karamsarlık, anksiyete ve evham konularını ele almaktadır. Program, karamsarlığın farklı türlerini (ekonomik, tıbbi, aklı, adli) ve bu durumun vücutta nasıl yansıtıldığını açıklamaktadır. Ayrıca kaygı ve evhamın hayatımızdaki etkileri, belirsizlikle başa çıkma becerileri ve bunların sağlık üzerindeki etkileri incelenmektedir. Konuşmacılar, kaygı ve evhamın "tehlike bölü başa çıkma" formülüyle açıklanabileceğini ve bu durumlarla mücadele yöntemleri hakkında pratik bilgiler sunmaktadır. Program üçüncü sezonu olacak ve her hafta farklı başlıklarda devam edecektir. Karamsarlığın sürekli endişe etmenin enerji kaybına neden olduğu, evhamlı insanların belirsizlik karşısında daha zayıf olduğu ancak gerçek hastalık durumlarında daha dirençli oldukları gibi önemli bilgiler de paylaşılmaktadır.
- youtube.com