İlk 6 ay sadece anne sütü ile beslenme önerilir. 6 aydan önce ek gıdaya başlamak obezite riskini artırır. Bebek beslenmesi anne sütü, ek gıda ve erişkin beslenme dönemlerinden oluşur
Günde 3 öğün ek gıda verilmelidir. Anne sütü veya formül mama hala en önemli besindir. Yemek saatleri yeni keşifler için fırsattır
Hande Kaşkaş'ın 2022'de yayımlanan 184 sayfalık ek gıda kitabı. Kitapta 117 doktor onaylı bebek ek gıda tarifi bulunuyor. 8 uzman yazarın ek gıda serüvenini anlatan yazıları yer alıyor
Bu video, bebek beslenmesi konusunda bilgilendirme yapan bir uzmanın sunumudur.. Video, altı ayla sekiz ay arası ek gıdalara alışma dönemi ve sonrasında beslenme düzeni hakkında bilgiler sunmaktadır. İlk bölümde ek gıdalara alışma döneminde anne sütü veya devam sütü ile birlikte meyve püresi, sebze püresi ve yoğurt gibi öğünlerin nasıl hazırlanması gerektiği anlatılırken, ikinci bölümde yedi aydan itibaren kahvaltı menüsünün önemi ve doğru beslenme yöntemleri açıklanmaktadır. Özellikle yumurta ve peynir gibi besinlerin nasıl ve ne zaman verilmesi gerektiği, karışım beslenmenin zararları ve parmakla beslenme becerilerinin geliştirilmesi gibi konular ele alınmaktadır.
Anne sütüyle beslenen bebekler günde 8-10 kez kaka yapabilir. İyi beslenen bebekler günde 1-3 kez kaka yapar. 1 aylık bebekler günde 4-5 kez kaka yapabilir. 2 aylık bebekler günde 6-10 kez bez değişimi yapabilir. 6-12 aylık bebekler günde 1-3 kez kaka yapar
Hande Kaşkaş'ın 2022'de yayımlanan 184 sayfalık edebiyat kitabı. Ek gıda ile ilgili 117 doktor onaylı tarif içeriyor. 8 uzman yazarın ek gıda deneyimlerini paylaşıyor
Bu video, bebeğin ek gıdaya geçiş sürecini anlatan eğitici bir içeriktir.. Video, bebeğin ek gıdaya geçişinin ne zaman yapılması gerektiği, nasıl başlanması gerektiği ve dikkat edilmesi gereken noktaları açıklamaktadır. Altı aydan önce ek gıdaya başlamak anne sütünün verimini azaltabilir ve boğulma riskini artırabilir. Altı aydan sonra ise tadımlık olarak yoğurt veya sebze püresi gibi basit gıdalarla başlanabilir. Video ayrıca 6-9 aylık bebekler için günlük menü örneği sunarak, anne sütü ve ek gıdaların nasıl dengelenmesi gerektiğini göstermektedir.
Bu video, bir anne tarafından bebek ek gıdaya geçiş süreci hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, kendi deneyimlerinden yola çıkarak annelere tavsiyelerde bulunmaktadır.. Video, ek gıdaya geçişin ne zaman başlanması gerektiği, blender kullanımı, besin seçimi, anne sütü ile ek gıda arasındaki ilişki ve BLW (Bebeğin Önderliğinde Ek Gıdaya Geçiş) yöntemi gibi konuları ele almaktadır. Konuşmacı, altı aydan sonra ek gıdaya geçmenin önemini vurgularken, dört aydan sonra blender kullanımı, mevsim sebzeleri ve meyvelerle başlama, alerjenlerden kaçınma ve bebeğin pütürlü gıdalara alışması gibi pratik bilgiler sunmaktadır. Ayrıca, anne sütü alan bebeklerin ek gıdaya geçiş sürecinde dikkat edilmesi gereken noktalar da açıklanmaktadır.
Bebekler ihtiyaçları kadar besin almalı, az ya da çok değil. Yeni doğan bebeğin midesi kiraz büyüklüğünde, tek seferde 1-1.5 çay kaşığı sıvı tutabilir. 4-6 aydan önce katı gıdalara başlanmaması önerilir
Bu video, bebek beslenmesi konusunda bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, bebek beslenmesi konusunda önemli bilgiler paylaşmaktadır.. Video, bebek mamasının doğru saklanması, anne sütünün önemi ve ek gıdaya geçiş süreci hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. İlk olarak mamaların doğru saklanması, ardından anne sütünün artırılması için annenin dengeli beslenmesi ve yeterli sıvı tüketimi gerektiği anlatılmaktadır. Son bölümde ise ek gıdaya geçiş süreci, hangi yaşlarda hangi gıdaların verilmesi gerektiği ve bebeğin çiğneme refleksinin gelişimi hakkında bilgiler verilmektedir.
Bu videoda bir anne, özel gereksinimli çocukları olan Ata'nın beslenme ve bakım konusundaki deneyimlerini paylaşıyor. Konuşmacı, çocuğunun nöbetleri ve sağlık sorunları nedeniyle yaşadığı zorlukları anlatıyor.. Video, Peg ile beslenen özel gereksinimli çocukların beslenme ihtiyaçları üzerine odaklanıyor. Anne, çocuğunun ek gıdaya geçiş sürecini, kefir yapımını ve yaban mersini gibi ek takviyelerin faydalarını adım adım gösteriyor. Ayrıca, özel gereksinimli çocukların beslenme düzeni hakkında bilgiler sunuyor ve her çocuğun farklı olduğunu vurgulayarak deneme yanılma yöntemiyle beslenme düzenini uydurmanın önemini belirtiyor.. Videoda ayrıca sebze çorbaları, havuç, kabak gibi besinlerin faydaları, zeytinyağı kullanımı ve yumurta gibi besinlerin dikkat edilmesi gerektiği konuları ele alınıyor. Anne, özel gereksinimli çocuklar için ek gıdaların doktor gözetimi altında hazırlanması gerektiğini ve korona virüsü döneminde beslenme konusundaki dikkat edilmesi gereken noktaları da paylaşıyor.
Bu video, bir ebeveyne yönelik beslenme konusunda bilgilendirme içeriğidir. Konuşmacı, anne sütü sonrası ek gıdaya geçiş sürecinde annelerin yaşadığı zorlukları ele almaktadır.. Video, altı aydan sonra ek gıdaya geçişin nasıl yapılacağını adım adım anlatmaktadır. Konuşmacı, ek gıdaya geçişin üç ay kadar sürebileceğini, önce sebze püresi ile başlanabileceğini, meyve püresine daha sonra geçilebileceğini ve yumurta gibi bazı gıdaların ne zaman verilebileceğini detaylı şekilde açıklamaktadır. Ayrıca, bebek beslenmesinde dikkat edilmesi gereken noktalar, alerjilerin nasıl tespit edileceği ve tuz kullanımı gibi önemli bilgiler de paylaşılmaktadır.
Bu video, bebeklerde ek gıda verme konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, bebeklerde ilk gıdalara geçiş sürecini ve dikkat edilmesi gereken noktaları anlatmaktadır. İlk olarak sebze çorbası, meyve püresi veya yoğurtla başlanabileceği, sekiz aya kadar tarhana çorbası, mercimek çorbası gibi besinlerin yasak olduğu belirtilmektedir. Ayrıca bir yaşına kadar tuzsuz, baharatsız salça verilmesi, inek sütü ve balın verilmemesi gerektiği, alerji yükü yüksek besinlerin (çilek, yumurta beyazı) verilmemesi gerektiği açıklanmaktadır. Son olarak, her yeni besin için iki ay arasında en az üç gün aralık bırakılması ve bebeğin istemediği durumlarda zorlanmaması gerektiği vurgulanmaktadır.
Bu video, bebek beslenmesi konusunda bilgilendirici bir içeriktir.. Video, ek gıdaya geçiş sürecini aylara göre açıklamaktadır. İlk altı-dokuz ay arası anne sütünün ön planda olduğu, dokuz-oniki ay arası ek gıda ve anne sütünün dengeli olduğu, oniki aydan sonra ise ek gıdanın ön plana geçtiği belirtilmektedir. Ayrıca, anne sütünün sadece gece uyurken ve sabah uyandığında alınması gerektiği vurgulanmaktadır.
Bu videoda bir anne, yedi aylık bebeğine (Mila) ek gıda hazırlama sürecini gösteriyor. Anne, bebeğine günlük olarak hazırladığı kahvaltı, öğle yemeği ve akşamüstü öğünü detaylı olarak anlatıyor.. Video, bebeğin kahvaltısının hazırlanmasıyla başlıyor ve ardından öğle yemeği (balkabağı, havuç, pirinç ve peynir altı suyu) ve akşamüstü öğünü (elma, armut, muz) hazırlama aşamalarını gösteriyor. Anne, bebeğin ek gıdaya geçiş sürecinde dikkat edilmesi gereken noktaları, anne sütü vermenin önemini ve bebeğin yemek yeme alışkanlıklarını paylaşıyor. Ayrıca, bebeğin yemek yeme sırasında kullandığı cam kaseler ve önlükler hakkında da bilgi veriyor.
Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı ek gıdaya geçiş sürecinde yapılan yaygın hataları anlatmaktadır.. Video, ek gıdaya geçiş sırasında yapılan dört temel yanlışlığı sıralamaktadır: 1) Erken dönemde (özellikle 6 ay veya 4 ay altında) ek gıdaya başlamak, 2) Doğru zamanda doğru ek gıdayı başlamamak, 3) Gıdaları ilk denemede karıştırarak vermek, 4) Hızlı bir şekilde ek gıdaya başlamak. Her bir yanlışın bebeğin bağırsaklarına zarar vermesi, kilo almasını engellemesi ve alerji riskini artırması gibi olumsuz etkileri açıklanmaktadır.
Bu video, bebeklik döneminde kabızlığın nedenleri hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, bebeklik döneminde kabızlığın en sık görüldüğü dönemlerden biri olan anne sütünden ek gıdaya geçiş dönemi hakkında bilgi veriyor. Ayrıca tuvalet eğitimi başlangıcında ve okula/kreşe başlama gibi ortam değişiklikleri dönemlerinde de kabızlığın daha sık görüldüğü belirtiliyor. Video, ek gıdaya başlamayı geciktirmek veya vermemek gibi bir şey söz konusu olmadığını vurguluyor.
Bu video, annelere yönelik hazırlanmış bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, bebeklerde emzirme döneminden ek gıdaya geçiş sürecini detaylı şekilde anlatmaktadır.. Video, bebeklerin ek gıdaya geçiş için hazır olması gereken koşulları (oturabilme, yutma refleksi gelişimi) açıklayarak başlıyor. Ardından ek gıdaya geçişin nasıl yapılacağı, "üç-üç" kuralı, sebzelerin (kabak, havuç, patates) ve meyvelerin (portakal, mandalina) nasıl verileceği, miktarların nasıl artırılacağı anlatılıyor. Ayrıca, bir yaşına kadar tuz, şeker ve bal verilmemesi, paketli gıdaların tercih edilmemesi, bebeğin yemek masasında oturması gibi önemli tavsiyeler veriliyor. Video, anne sütü ve formül mama alan bebekler için farklı öneriler sunarak sonlanıyor.
Bu video, bir pediatri uzmanının anne sütü beslenen çocuklara ek gıda verme konusunda bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Video, anne sütü sonrası ek gıda verme sürecini adım adım anlatmaktadır. İlk altı ay sadece anne sütü, altı- sekiz ay arasında anne sütü oranı %70, ek gıda oranı %30; sekiz- dokuz ay arasında anne sütü oranı %60, ek gıda oranı %40; bir yaşından sonra ise anne sütü oranı %50, ek gıda oranı %50 olarak belirtilmektedir. Ayrıca sebze ve meyve püresi hazırlama, blender kullanımı ve baby led weaning gibi konular da detaylı şekilde açıklanmaktadır.. Video, ek gıdalar verilirken dikkat edilmesi gereken önemli noktaları da vurgulamaktadır: çocuklara pütürlü gıdalar verilmesi, çocukları yemek için zorlamamak, yemek sofrasını oyun haline getirmemek ve çocuklara örnek olmak. İlk bin gün kavramı ve iki yaşına kadar anne sütüyle beslenmenin önemi de videoda ele alınan konular arasındadır.
Bu video, 18 aylık bir çocuğun annesi tarafından BLW (Baby Led Weaning) yöntemiyle ek gıdaya geçiş sürecini anlatan bir eğitim içeriğidir.. Video, bebeğin 6 ayını doldurduktan sonra ek gıdaya geçiş sürecinde BLW yönteminin avantajlarını ve bebeğin ay ay hangi besinleri alması gerektiğini detaylı şekilde açıklamaktadır. İlk ay için yumurta sarısı, kefir, yoğurt gibi besinler, 7. ayda baharatlar, 8. ayda yeni sebzeler ve meyveler, 9. ayda et gibi besinlerin eklenmesi anlatılmaktadır. Ayrıca verilmemesi gereken besinler (şeker, tuz, bakla, patlıcan, mantar, portakal, mandalina, süt, bal, yumurta beyazı) ve alerji testi yapma yöntemleri de paylaşılmaktadır.