Bu video, bir ruh halini yükseltme ve olumlu düşünce eğitimi içeriğidir. Konuşmacı, izleyicilere negatif düşüncelerden arınma ve olumlu bir ruh hali kazanma yöntemlerini anlatmaktadır.. Video, izleyicilere negatif düşünceleri bırakmaları, kötü duyguları arındırmaları ve olumlu bir boyuta geçmeleri için çeşitli görsel ve duygusal teknikler sunmaktadır. İçerikte "kaşıkla negatif düşünceleri yeme", "küçük yıldız hediyesi", "bulutların üstünde hayal etme" ve "geminin kaptanı olma" gibi metaforlar kullanılarak izleyicilere kendilerini güçlendirmeleri ve olumlu bir yaşam tarzı benimsemeleri için motivasyon verilmektedir. Video, izleyicilere kendilerini sevmeleri ve değer vermeleri konusunda hatırlatmalarla sonlanmaktadır.
Feminen terimi, Fransızca kökenli olup kadınsı özellikleri ifade eder. Feminen terimi, feminizmden farklı bir anlam taşır
Kişisel sınırlar, duygusal ve zihinsel alanımızı koruyan görünmez tabelalardır. Sınırlar, kişinin kimliğini ve benlik bilincini belirler. Sağlıklı sınırlar koymak, kendinize siz olma iznini vermektir
SDÖ, bireyin duygulara hâkimiyetini ve yaşam görevlerini başarıyla yerine getirmesini sağlar. Duygusal zekâ, 1990'da Salovey ve Mayer tarafından ortaya konulmuştur. SDÖ, öz-farkındalık, öz-yönetim, sosyal farkındalık, ilişki becerileri ve sorumlu karar verme bileşenlerinden oluşur
Bu video, bir kişiye hitap eden ve ona mutluluk ve sevgi mesajları gönderen bir içeriktir. Konuşmacı, izleyiciye elini vermesini, onu mutlu etmesini ve sevmeyi bilmesini önermektedir.. Video, mutluluk ve sevgi konularını ele almaktadır. İçerikte şu dünyadaki en mutlu kişinin mutluluk veren kişi olduğu, en sevilen kişinin sevmeyi bilen kişi olduğu ve en güçlü kişinin güçlükten gelen kişi olduğu gibi düşünceler paylaşılmaktadır. Video, kısa ve etkileyici bir şekilde bu önemli yaşam değerlerini vurgulamaktadır.
Güven duygusu kaybolduğunda geri getirilemez. Güven, sevmekten daha değerli ve kalıcıdır. Güvenmek, sarılmak gibi bir ihtiyaçtır. Güvenilmeyen insanlara güvenmek tehlikelidir
Güven, hayattaki en kıymetli duygulardan biridir. Güvenilmek, sevilmekten daha iyidir. Güven veren insan, en güzelidir. Güven, her şeyin üstesinden gelir
Bu video, bir konuşmacının hayatın akışına bırakmanın ve kontrol yanılsamasının zararlarını anlattığı bir sohbet formatındadır.. Konuşmacı, insanların hayatın, dünyayı ve kendilerini kontrol ettiğini zannetmesinin bir yanılsama olduğunu vurguluyor. Video, kontrolün gerçekliğini sorgulayarak başlıyor ve ardından ekonomik belirsizlik, pandemi gibi güncel sorunlara değiniyor. Konuşmacı, hayatın doğasının fırtınalar içerdiğini, bu fırtınaların insanı değiştirdiğini ve kabullenmenin önemini anlatıyor. Son olarak, savaşma eğilimini sorgulayarak, bazen yenilgiyi kabullenmenin daha iyi olabileceğini örneklerle açıklıyor.
Bu video, bir içerik üreticisinin izleyicilerle dışarıda kahve içiyormuş gibi bir ortamda sohbet ettiği bir içeriktir. İçerik üreticisi, psikoloji öğrencisi olarak izleyicilerden gelen soruları yanıtlıyor ve kendi deneyimlerini paylaşıyor.. Video, ilişkiler, arkadaşlık ilişkileri ve psikolojik konular üzerine odaklanıyor. İçerik üreticisi, sevgilisi olan bir çocuğa yazmanın etikliği, ilişkilerde güvenin önemi, platonik takılma durumu ve motivasyon sorunları gibi konuları ele alıyor. Video, izleyicilerden gelen sorulara cevap vererek ilerliyor ve psikolojik bilgiler paylaşarak izleyicilere yardımcı oluyor.. Videoda ayrıca içerik üreticisinin küçükken annesinin söylediği bir sözden yola çıkarak arkadaşlık ilişkileri hakkındaki görüşleri, erkeklerin kızdan yazmasını beklemesi yerine kendini göstermenin önemi ve Gandy'nin "söylediklerinize dikkat edin, düşüncelere dönüşür, düşüncelere dikkat edin, duygularınıza dönüşür" sözü gibi motivasyonel bilgiler de paylaşılıyor.
Bu video, iki kişinin sosyal medya deneyimleri ve kişisel gelişim süreçleri hakkında yaptığı bir sohbeti içermektedir. Konuşmacılardan biri Pınar olarak adlandırılmaktadır.. Sohbetin ana konusu sosyal medyada karşılaşılan olumsuz yorumlar ve bunlara nasıl tepki verilmesi gerektiği üzerine odaklanmaktadır. Pınar, sosyal medyada karşılaştığı olumsuz yorumlara nasıl tepki verdiğini, bunları ifşa ettiğini ve bu durumun kendisini nasıl etkilediğini anlatmaktadır. Ayrıca, pandemi sürecinde yaşadığı değişimler, daha sakin bir yaşam tarzı benimsemesi ve hayatın her olayının bir sebebi olduğuna inanması gibi kişisel gelişim konularına da değinmektedir.
İnsan en büyük hatasını gereğinden fazla değer vererek yapar. Değer vermek yalnızca matematikte işe yarar. Başkalarına değer biçmek, kendine değer biçmek demektir
Bu video, İzmir'den bir konuşmacının izleyicilerden gelen istek üzerine hazırladığı bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, günlük yoğunluğundan sonra çektiği bu videoda ghosting (hayaletleme) konusunu ele almaktadır.. Videoda ghosting kavramı, internet ve sosyal medya üzerinden gelişen romantik ilişkilerde bir kişinin diğerini birdenbire ortadan kaybolması olarak açıklanmaktadır. Konuşmacı, ghosting'in zayıf ve narsist karakterli kişilerin duygularını dile getirememe ve sorumluluktan kaçma şekli olduğunu vurgulamakta, ayrıca beynin rutinlere alışma mekanizması ve ghosting sonrası duygusal tepkilerin nasıl yönetilmesi gerektiği konularını da ele almaktadır.. Video ayrıca ghosting'in genellikle kişisel sorunlarla ilişkili olduğunu, manipülatif kişilerin "love bombing" (aşk bombası) gibi taktikler kullanabileceğini ve ghosting'e maruz kalan kişilerin bu durumu kendilerine değil, karşılarındaki kişinin psikolojik yapısına bağlamaları gerektiğini belirtmektedir. Konuşmacı, Zen hikayesi üzerinden ghosting sonrası duygusal tepkilerin nasıl yönetilmesi gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunmaktadır.
Bu video, bir konuşmacının arama dürtüsünü yönetme ve kendini güçlendirme konusunda bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, önceki bir videoda hatalı taraf karşı tarafsa arama dürtüsünün zararlı olabileceğini anlattığını belirtiyor.. Video, arama dürtüsünün nedenlerini açıklayarak başlıyor ve ardından bu dürtüyü yönetmek için beş temel madde sunuyor: kendine gelmek, dürtünün dürtüsel mi yoksa ilişkisel mi olduğunu ayırt etmek, tetikleyicileri bulmak, duygularını hissetmek ve kendine şefkatli olmak, anlamlı hissetmek için dışarıda değil kendi içinde aramak. Konuşmacı, bu yöntemleri uygulayarak kişinin kendini güçlendirebileceğini ve hayatındaki boşluğu azaltabileceğini vurguluyor.
Bu video, Yaman Karaca tarafından sunulan bir şiir ses kaydıdır. Şiir, "yol ver gitsin" tekrarı etrafında dönen bir yapıya sahiptir.. Şiir, hayattan vazgeçilmesi gereken insanlar ve durumlar hakkında mesajlar vermektedir. Şiirde, sevilen ama sevmediğin, değerini bilmeyen, vicdansız olan, kırıcı ve zararlı kişilerden uzaklaşmanın önemi vurgulanmaktadır. Video, kişinin kendi mutluluğunu korumak için bazı ilişkileri ve duyguları geride bırakması gerektiğini anlatan güçlü mesajlar içermektedir.
Bu video, düşünceler, ruh sağlığı ve insan davranışları hakkında derin düşünceler içeren bir içeriktir.. Video, düşüncelerin konuşmaya, konuşmanın harekete ve hareketin kaderine yansıdığını vurgulayarak başlar. İçerikte duyguların akla esir olduğu, ancak akılın ruhun esir olduğu, gamın dileklerden, ruhun hastalığının hırstan geldiği gibi felsefi düşünceler paylaşılmaktadır. Ayrıca kalbin bir bahçe gibi olduğu, iyi kalpli olmanın mükemmel olmaktan daha iyi olduğu ve edebin en önemli ölçüsünün başkalarının rahatsız olmaması olduğu gibi yaşam dersleri sunulmaktadır.
Bu video, bir konuşmacının pasif agresif davranışlar hakkında bilgilendirici verdiği eğitim içeriğidir.. Video, pasif agresif davranışların ne olduğunu, nasıl ortaya çıktığını ve neden rahatsız edici olduğunu anlatarak başlıyor. Konuşmacı, bu davranışların çeşitli formlarını (övgüde hakaret, dinlemezlik, unutma taktikleri, uzun süre iletişim kesme) örneklerle açıklıyor ve nedenleri (duyguların bastırılması, aile örneği) ele alıyor. Ayrıca, bu davranışlara maruz kalan kişilere nasıl tepki verilmesi gerektiği konusunda tavsiyeler sunuluyor.. Videoda, pasif agresif davranışları gösteren kişilere özgüven sorunları olabileceği vurgulanıyor ve bu davranışlara maruz kalanlara duygularını açıkça ifade etmeleri, sınırlarını belirlemeleri ve gerekirse bu tür arkadaşlardan uzak durmaları tavsiye ediliyor.
Bu video, danışmanlık deneyimine sahip bir konuşmacının aile ilişkileri ve çocukların psikolojik gelişimi hakkında yaptığı bir konuşmayı içermektedir.. Konuşma, duyguların ve sevginin israf edilmemesi, mutsuzluğun ömür israfı sebebi olduğu vurgusuyla başlayıp, aile içindeki ilişkilerin, özellikle anne-baba ilişkilerinin çocukların psikolojik gelişimine etkisini detaylı şekilde ele alıyor. Ardından evlilikte iletişim ve sahip çıkmanın önemi, mutluluğun hayat üzerindeki olumlu etkileri ve aile hayatının insanlık okulu olduğu vurgulanıyor.. Konuşmacı, çocukların aile atmosferini nasıl algıladıklarını, anne-baba kavgalarının çocuklara nasıl zarar verdiğini ve çocuklara iyilik yapmanın önce kendimize ve eşimize iyilik yapmak olduğunu anlatıyor. Ayrıca kontrol etme takıntısının aile ilişkilerine etkisi ve çocukların aile modelinden nasıl etkilendiği de ele alınıyor. Video, Allah'a dua ve iyilik yapma çağrısıyla sonlanıyor.
Bu video, bir konuşmacının ilişkilerde dikkat edilmesi gereken olumsuz sinyalleri anlattığı eğitim içeriğidir.. Video, yeni başlayan ilişkilerde karşılaşılabilecek beş temel sinyali detaylı şekilde ele almaktadır: arkadaş çevresi ve kültürel özellikler, hızlı gelişen ilişki, sözlerin davranışlardan farklı olması, aşırı kıskançlık ve kontrol çabaları, kendini değiştirmeye zorlama eğilimi. Ayrıca pasif-agresif davranışlar, sorunların zamanla artması ve ilişkilerde iyi niyetin olup olmadığı gibi konular da işlenmektedir.. Konuşmacı, bu sinyallerin ilerleyen zamanlarda ilişkilerde sorun çıkartabileceğini vurgulamakta ve izleyicilerden kendi deneyimlerinden örnekler paylaşmalarını istemektedir. Video, ilişkilerde emek vermenin ve doğru yere harcamanın psikolojik sağlık için önemini de belirtmektedir.