Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Avrasya Seansı Gaziosmanpaşa Şubesi'nden Dr. Ahmet Küçük tarafından sunulan bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Dr. Küçük, ortopedi uzmanıdır.
- Video, aşırı kullanım hastalıkları hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Dr. Küçük, tenisçi dirseği (lateral epikondilit), golfçü dirseği (medial epicondilit), spital tenlik (biceps tendinit), diz tendritleri, ayak bileği ve ayak altı sorunları ile plantar fasiit (topuk dikeni) gibi yaygın aşırı kullanım hastalıklarını tanıtmaktadır. Her hastalığın nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri (aktivite modifikasyonu, ilaç tedavisi, fizik tedavi, enjeksiyonlar, cerrahi müdahaleler) hakkında bilgiler verilmektedir.
- 00:14Aşırı Kullanım Hastalıkları Tanıtımı
- Dr. Ahmet Küçük, Avrasya Seansı Gaziosmanpaşa Şubesi'nden ortopedi uzmanı olarak aşırı kullanım hastalıkları hakkında bilgi verecek.
- Aşırı kullanım hastalıkları, çeşitli bölgelerde oluşan, fazla kullanmaya veya zorlanmaya bağlı hastalıklardır.
- 00:32Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit)
- Tenisçi dirseği, dirsek bölgesinde elleye doğru vuran, bazen omuza yansıyan ağrı yapan lateral epikondilit hastalığıdır.
- Bu hastalık günlük işlerinde yoğun tempo çalışan, sık bilgisayar kullanan, yoğun temizlik yapan ev hanımlarında ve çekiç/tornavida kullanan kişilerde görülür.
- Tedavide el bilek sprinti, epikondil bandajı, buz uygulaması, antienflamatuar ilaçlar, kas gevşetici ve ağrı kesici merhemler kullanılır.
- Hastaların istirahat etmesi ve kullanım kısıtlaması önemlidir.
- 01:52Golfçü Dirseği (Media Epikondilit)
- Golfçü dirseği, dirsekte iç kısımda görülen, golflerde sık görülen media epikondilit hastalığıdır.
- Bu hastalık da el bileğine doğru vuran ağrı ile kendini gösterir.
- Tedavide el bileğinin sprint ile sabitlenmesi, buz uygulaması, ilaç tedavisi ve gerekirse enjeksiyon tedavileri (kuru iğneleme, PRP, kortizon) uygulanabilir.
- 02:36Spital Tenlik (Omuz Spital Tenlik)
- Spital tenlik, omuzun genelde biceps tendonun yapıştığı bölgesinde oluşan ödemle kendini gösteren bir rahatsızlıktır.
- Bu rahatsızlık kolunu çok kullanmaya bağlı, ağır işte çalışanlarda, yoğun temizlik yapan ev hanımlarında ve sporcularda görülür.
- Tedavide aktivite modifikasyonu, omuz zorlayıcı hareketlerden kaçınma, ilaç tedavisi, buz uygulaması ve gerekirse enjeksiyon tedavileri uygulanabilir.
- Tedaviden fayda görmeyen hastalarda cerrahi işlem düşünülebilir.
- 03:44Diz Tendritleri
- Diz çevresindeki tendonların kemiğe yapıştığı bölgede, özellikle çömelme ve diz çöküp oturma gibi faaliyetleri sık yapan kişilerde tendritler oluşabilir.
- Uzun süre araç kullanan, merdiven kullanımı çok olan kişilerde bu sorunlarla karşılaşılır.
- Tedavide hareketlerin düzenlenmesi, çömelme hareketinden sakınma, merdiven kullanımının azaltılması, ilaç kullanımı, jel ve masaj uygulamaları, buz uygulaması ve fizik tedavi tercih edilebilir.
- 04:45Ayak Bileği ve Ayak Altı Sorunları
- Ayak bileği çevresinden tendonların geçiş bölgelerinde ödem ve su toplanması oluşabilir.
- Bu durum taban çökmelerine, uygunsuz ayakkabı kullanımına, fazla ayakta kalma gerektiren işlerde çalışmaya ve uzun süre yürüyüş yapmaya bağlı olabilir.
- Tedavide ayak bileğini ve ayağını zorlayıcı aktivitelerden kaçınma, uzun süre ayakta kalmaktan sakınma, buz uygulaması, ilaç kullanımı, jel uygulamaları ve ayak bilek splintleri tercih edilebilir.
- Medikal tedavi ile gerileme olmazsa kortizon veya kan kaynaklı kök hücre tedavileri uygulanabilir.
- 05:42Plantar Fasiit (Topuk Dikeni)
- Plantar fasiit, ayak tabanında halk arasında topuk dikeni olarak bilinen, ayak topuğunun alt kısmında ağrı ile kendini gösteren bir rahatsızlıktır.
- Bu rahatsızlık özellikle sabahları kalktığında üstüne basamama ve ilk yürümeye başladığı anlarda zorlanma ile ağrı ile kendini gösterir.
- Tedavide uygun ayakkabı kullanımı, egzersiz programları ve ilaç tedavisi önerilir.
- Tedaviden fayda görmezse kan kaynaklı kök hücre (PRP) veya kortizon enjeksiyonları uygulanabilir.