Kupa terapisi, cilde vakum oluşturularak yapılan geleneksel bir tedavi yöntemidir. Yüzyıllardır farklı kültürlerde kullanılan bu tedavi, Çin Tıbbı ile ilişkilidir. İlk kayıtları Han Hanedanlığı'nın Bo Shu kitabında bulunmuştur
Şişkinlik, karında gerginlik ve dolgunluk hissidir. En yaygın nedeni aşırı bağırsak gazıdır. Hormonlar ve stres şişkinliğe katkıda bulunabilir
Traditional medicine comprises knowledge from various societies before modern medicine. Up to 80% of Asian and African populations rely on traditional medicine. WHO defines it as knowledge used for health maintenance and treatment
Bu video, kış aylarında ayak detoksü yapmanın faydalarını anlatan bir eğitim içeriğidir.. Videoda, kış aylarında toksinlerden kurtulmak için ayak detoksü yapmanın zamanı olduğu belirtiliyor. Çin tıbbı formülü olarak sunulan bu yöntem, dayanabileceğiniz sıcaklıkta bir suya deniz tuzu ve karbonat ekleyerek hazırlanıyor. Ayağınızı bu karışımın içinde 30 dakika bekletip, 3-4 kez tekrar ederek uygulanabiliyor. Ayrıca ayak refleksolojisinin de önemli bir unsuru olduğu vurgulanıyor.
More than 400 acupuncture points exist, located on 20 main meridians. Meridians transport qi throughout the body according to TCM. Points are located using anatomical landmarks, palpation, and patient feedback
Bu video, deniz üzümü bitkisi hakkında bilgilendirici bir içeriktir.. Video, deniz üzümünün ne olduğu, fiziksel özellikleri ve yetiştiği bölgeler hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Bitkinin yeşil ve dallı sürgünleri, pul şeklinde yaprakları, çiçek yapısı ve büyüme özellikleri anlatılmaktadır. Ayrıca, deniz üzümünün Çin'de 5000 yıldır halk tıbbında kullanıldığı ve Türkiye'de Marmara, Ege, Akdeniz ve İç Anadolu bölgelerinde yetiştiği bilgisi paylaşılmaktadır.
Bu haber videosu, Arif Çayan tarafından görüntülenen ve Dr. Nejat Can'ın açıklamalarını içeren bir haber sunumudur.. Video, Çin'de dört bin yıl önce keşfedilen tütsü tedavisinin Türkiye'de ağrı tedavisinde nasıl kullanıldığını anlatıyor. Akupunkturla birlikte uygulanan bu yöntem, migren, sinüzit, bel, boyun, diz, romatizma ağrıları gibi kronik ağrıları iyileştiriyor. Çin'de yetişen bir bitkiden yapılan tütsü, vücudun duyarlı noktalarını ısıtarak soğuk ve nemin etkisini ortadan kaldırıyor ve sedatif (sakinleştirici) etkisi var. Ayrıca sigaradan kurtulmak isteyenler ve kısmi felç geçirenler üzerinde de etkili olduğu belirtiliyor.
Akupunktur, vücuttaki enerji kanallarındaki noktaları iğne veya masajla uyarma yöntemidir. İlk uygulamalar M.Ö. 206-220'de Han Hanedanlığı'nda bian taşlarıyla başlamıştır. En kapsamlı bilgiler M.Ö. 475-221'de Huangdi Nei Jing kitabında yer almıştır. Wang Wei-yi 960-1368 döneminde 657 akupunktur noktasını detaylı açıklamıştır
Çin'de ortaya çıkan kuram, tarım öncesi Avcı Toplayıcı döneme dayanır. İlk yazılı incelemesi MÖ 2800'de Fu Xi'nin Yi Çing eserinde yapılmıştır. Huangdi'nin Dahiliye Klasiği'nde (MÖ-3. yy) detaylı olarak anlatılmıştır
Bu video, Çin tıbbı perspektifinden gece uyanma saatlerinin vücut ve duygusal sağlık üzerindeki etkilerini anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, sabah 3-5 arasında uyanmanın nedenleri ve bu durumun vücudun hangi organlarına ve duygusal durumlara işaret ettiği hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Akşam 9-11, 11-1, 1-3, 3-5 ve 5-7 saat aralıklarında uyanmanın nedenleri, bu saatlerde aktif olan organlar ve duygusal durumlar açıklanmaktadır. Ayrıca, uyku düzeninin sağlığa etkisi ve gece 11'e kadar uyumanın önemi vurgulanmaktadır. Video, izleyicilerden gece uyanma alışkanlıkları hakkında yorumlarda bulunmalarını istemektedir.
Bu video, bir kişinin New York'taki bir Çin spa'sında Dr. Ron adlı bir chiropractor ve terapistle Çin meridyen terapisi deneyimini anlattığı bir vlog formatındadır. Dr. Ron aynı zamanda bir chiropractor olarak da çalışmaktadır.. Videoda, Çin medyasındaki "basınç noktaları" kavramının gerçek bir terapi olduğu anlatılmaktadır. Terapist, vücuttaki meridyenleri ve enerji akışını açıklayarak, çeşitli vücut bölgelerinde (baş, sırt, bacak) basınç noktalarını masajla uygulamaktadır. Özellikle "Çin işkencesi" olarak adlandırılan, bacaklarda yapılan masajın çok acı verici olduğu ve sonrasında hissedilen rahatlama anlatılmaktadır. Terapinin amacı, vücuttaki enerji düğümlerini çözerek enerji akışını normalleştirmek ve sağlık seviyesini yükseltmektir.
Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı parmak meridyenleri ve bunların sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgi vermektedir.. Video, işaret parmağından başlayarak parmak meridyenlerinin nasıl çalıştığını anlatmaktadır. Konuşmacı, işaret parmağının beyne elektrik sinyali gönderdiğini, orta parmağın kalbin koruyucusu olduğunu ve yüzük parmağının önemini vurgulamaktadır. Ayrıca Çinlilerin kalbin zarını bir organ olarak kabul ettiğini ve günlük duygu-düşünce birikiminin bedene enerji olarak aktarıldığını açıklamaktadır.
TRT Kent Radyo İzmir'de yayınlanan "Sağlıklı Hayat" programında sunucu Ayşen Türksel, konuk Dr. Cemalettin Ekmekçi ile akupunktur konusunu ele alıyor. Program, "Kordonda Akşam Kahvesi" kuşağında yayınlanıyor.. Programda akupunkturun ne olduğu, tarihçesi, temel felsefesi ve uygulama yöntemleri detaylı şekilde anlatılıyor. Akupunkturun 5000 yıllık bir tarihe sahip olduğu, Çin'de ortaya çıktığı ve yin-yang felsefesi üzerine kurulduğu açıklanıyor. Ayrıca beş element teorisi (ateş, su, toprak, metal, ağaç) ve akupunkturun bilimsel bir yöntem olduğu, Dünya Sağlık Örgütü tarafından 1974 yılında kabul edildiği belirtiliyor.. Programda akupunkturun yan etkileri, hangi hastalıklarda kullanıldığı ve Türkiye'deki akupunktur uzmanı Nusret Ziya Hoca'nın hayatı hakkında bilgiler de veriliyor. Uygur Türkleri'nin akupunkturun buluşu olduğu iddiası ve akupunkturun kortizon gibi ilaçların etkisini nasıl bloke ettiği gibi konular da ele alınıyor. Program sonunda, bir sonraki bölümde akupunkturun kilo verme üzerindeki etkileri ele alınacağı belirtiliyor.
Bu video, Çağla Yüksel adlı bir sağlık uzmanının sunduğu, boyun ağrısı ve beden dengelemesi konusunda bilgi ve çözüm önerileri içeren bir eğitim içeriğidir. Videoda Emrah Bey adlı bir katılımcı da yer almaktadır.. Video, boyun ağrısının nedenleri ve çözüm yolları üzerine odaklanmaktadır. İçerik, boyun ağrısının fiziksel, psikolojik ve zihinsel faktörlerle ilişkisini açıklayarak başlamakta, ardından nefes alma, kahkaha atma, omuzların doğru konumlandırılması ve boyun hareketleri gibi doğal hareketleri adım adım göstermektedir. Ayrıca Çin tıbbındaki meridyen bilgisi ve beden dinleme teknikleri de anlatılmaktadır.. Videoda boyun ağrısını gidermek için göğüs açma hareketleri, doğru oturma pozisyonları, yün yatak kullanımı gibi pratik öneriler sunulmakta ve bedenin bütünselliği vurgulanmaktadır. Konuşmacı, modern tıbbın problem oluştuğunda fark ettiği sorunları, Çin tıbbının meridyen bilgisi sayesinde önceden tespit edebileceğimizi belirtmektedir.
Bu video, ayak bileklerinden cinsel sağlık hakkında bilgi edinme konusunda bilgilendirici bir içeriktir.. Video, ayak bileklerinin cinsel organların yansıma noktalarını içeren önemli bir alan olduğunu açıklamaktadır. Erkek ve kadın anatomisindeki cinsel organların ayak bileklerindeki refleks noktaları detaylı olarak anlatılmaktadır. Ayrıca, ayak bileklerindeki şişlik veya oyuk gibi değişikliklerin cinsel sağlık sorunlarına işaret edebileceği ve bu bilgilerin eski Çin tıbbından aktarıldığı belirtilmektedir.
Bu video, Ferda Yıldırım'ın Tama Akademi'nin kurucusu ve meridyen terapi eğitmeni Tamam Çelik ile yaptığı bir röportajdır. Tamam Çelik, Çin tıbbını araştırarak meridyen terapi bilgisini edinmiş ve bu konuda eğitim veren bir uzmandır.. Röportajda meridyen terapi ne olduğu, nasıl çalıştığı ve hangi sağlık sorunlarına çözüm sunduğu detaylı olarak anlatılmaktadır. Meridyenler, vücudumuzda enerji taşıyan kanallar olarak tanımlanmakta ve 14 tane olduğu belirtilmektedir. Terapi, kronik ağrılar, uyku sorunları, eklem romatizmaları, menopoz sendromları, parkinson, inme ve felç gibi sorunlara çözüm sunmaktadır.. Videoda ayrıca beş element sistemi (ağaç, ateş, toprak, metal ve su) ve bunların mevsimler, duygular, organlar ve enerjilerle ilişkisi ele alınmaktadır. Timus bezinin vücuttaki önemi, bağışıklık sisteminin "üniversitesi" olarak nitelendirilmesi ve meridyen terapisinin vücut üzerindeki etkileri de anlatılmaktadır. Röportaj, meridyen terapisinin beşbin yıllık kadim bir bilgi olduğunu ve modern insana aktarılmayan "itik şifa" olarak nitelendirildiğini vurgulayarak sona ermektedir.
Bu video, sarımsakın sağlık üzerindeki olumlu etkilerini anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, sarımsakın antibakteriyel özellikleri ve sağlık üzerindeki olumlu etkilerini açıklayarak başlıyor. Ardından sarımsakın kalp ve damar hastalıkları, kanserler ve diyabet gibi çeşitli hastalıklarla mücadeledeki rolü anlatılıyor. Son bölümde ise Çinlilerin uzun yıllardır uyguladığı, sarımsak dişini ağzında 30 dakika bekletme yöntemi detaylı olarak açıklanıyor ve bu yöntemin sağlığa sağladığı faydalar (bağışıklık güçlendirme, iştahı artırma, grip ve kansızlığı önleme, bronşite iyi gelme, böbrek sağlığı için faydalı olma) paylaşılıyor.
Bu video, akupunktur konusunda bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, akupunkturun temel prensiplerini ve uygulamalarını anlatmaktadır.. Video, insan vücudundaki akupunktur noktaları ve kulak akupunkturu hakkında bilgiler sunmaktadır. Çin akupunkturu ve ayrıkloterapi (kulak akupunkturu) arasındaki farklar açıklanmakta, her iki akupunktur türünün de belirli hastalıklarda hangi noktaların kullanıldığı belirtilmektedir. Ayrıca, akupunkturda sadece gereken noktaların kullanıldığı ve Avrupa'da özellikle Almanya ve Fransa'da yaygın olarak uygulandığı bilgisi paylaşılmaktadır.
"Doktorlar Konuşuyor" programında sunucu ve Çin tıbbı uzmanı Dr. Nuh Luo arasında geçen bir röportajdır. Dr. Nuh, 11 yıl önce İslam'a geçmiş ve Kur'an'dan Nuh Suresi 23. ayetten aldığı isimle tanınmaktadır.. Röportajda Çin tıbbının 5000 yıllık tarihi, temel prensipleri ve Batı tıbbından farkları anlatılmaktadır. Dr. Nuh, Çin tıbbının iki ana kolunu (bitkiler ve meridyen tedavisi) açıklamakta, akupunktur, tütsü tedavisi ve meridyen kontrol cihazı gibi yöntemleri göstermektedir. Ayrıca bel ve boyun fıtığı, migren ve eklem ağrıları gibi yaygın hastalıkların tedavisinde Çin tıbbının etkili olduğu belirtilmektedir.. Röportajda ayrıca Çin'deki sağlık yaşam tarzı, uyku düzeninin önemi, bitki çaylarının faydaları ve meridyen kontrol cihazının nasıl çalıştığı ele alınmaktadır. Dr. Nuh, beşbin yıllık Çin tıp kitaplarının çevirisini yapacağını, bitkilerin sağlık faydalarını ve bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarını anlatmaktadır. Pandemi döneminde nasıl hizmet verdiğini ve sağlık bakımı hakkında tavsiyelerde bulunmaktadır.