Duygu, Düşünce ve Davranış Zinciri
Bu video, kendini tanımaya hevesli olanlar için hazırlanmış bir eğitim içeriğidir. Video, duygu, düşünce ve davranış zincirini açıklamaktadır. Konuşmacı, bu üç unsuru bir arada ele alarak, bir durum karşısında duygularımızın nasıl oluştuğunu, bu duyguların düşüncelerimize nasıl etki ettiğini ve bu düşüncelerin davranışlarımıza nasıl yansıdığını anlatmaktadır. Ayrıca, bu zinciri fark etmek için duyguları hissettiğimizde kendimize sorular sormamız gerektiğini ve bu süreci fark ederek kişiliğimizi daha iyi anlamamız gerektiğini vurgulamaktadır.
- youtube.com