Vertigo

Vertigo ve vertiginöz migren aynı değildir, ancak birbiriyle ilişkili durumlardır. Vertigo, insanın kendisinin ya da çevresinin hareketi illüzyonudur ve baş dönmesi ile aynı anlamda kullanılan bir terimdir. Vertiginöz migren ise, migrenin bir türü olarak kabul edilen ve baş dönmesi (vertigo) ile birlikte seyreden bir nörolojik rahatsızlıktır. Bu iki durum arasındaki temel fark, vertiginöz migrenin migren atağı ile birlikte baş dönmesi ve denge problemlerine yol açması, vertigonun ise tek başına bir hastalık değil, başka hastalıkların bir belirtisi olmasıdır.

Vertigo ve denge bozukluğu için yapılan bazı egzersizler: Brandt-Daroff Egzersizi: Hasta oturur pozisyondan hızla yan yatar ve başını 45° yukarı çevirir. 30 saniye bu pozisyonda kaldıktan sonra tekrar oturur ve aynı hareketi diğer yana uygular. Günde 2-3 kez, 5 tekrar yapılabilir. Gaze Stabilizasyonu: Gözler sabit bir noktaya odaklanmışken baş sağa-sola veya yukarı-aşağı hareket ettirilir. Günlük 2-3 set önerilir. Epley Manevrası: Düz bir yüzeye oturulur ve baş 45 derece açıyla tutularak hızla yatay pozisyona geçilir. Nistagmus (göz titremesi) durana kadar veya yaklaşık 30 saniye beklenir. Baş diğer tarafa 90 derece çevrilir ve aynı süre beklenir. Tüm vücut, baş yönünde yana dönerek bir süre daha beklenir. Yavaşça oturup bir süre dinlenilir. Bu egzersizleri yapmadan önce bir sağlık profesyonelinin rehberliğinde öğrenmek en iyisidir. Ayrıca, vestibüler rehabilitasyon egzersizleri, denge sinir sistemini güçlendirmek için tasarlanmıştır ve vertigo semptomlarını yönetmede yardımcı olabilir. Vertigo belirtileri varsa, bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Vertigo psikolojik bir hastalık değildir, ancak psikolojik faktörler vertigoyu tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir. Strese bağlı (psikojenik) vertigo, stres, anksiyete ve panik bozukluk gibi psikolojik faktörlerden kaynaklanan bir baş dönmesidir. Psikolojik vertigo, fiziksel bir rahatsızlık değil, zihinsel bir durumdur. Vertigo belirtileri yaşayan kişilerin bir uzmana başvurmaları önerilir.

Vertigoda korkunun neden olduğuna dair bilgi bulunamadı. Ancak vertigonun bazı belirtileri şunlardır: şiddetli baş dönmesi; denge kaybı; bulantı ve kusma; kulak çınlaması. Vertigo, iç kulak sorunları, sinir sistemi hastalıkları veya psikolojik faktörler gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Vertigo belirtileri gözlemlendiğinde bir doktora başvurulması önerilir.

Evet, vertigo bir baş dönmesidir. Vertigo, kişinin kendisinin veya çevresinin dönüyor, sallanıyor ya da hareket ediyor gibi hissettiği bir tür baş dönmesidir.

Vertigo (Ölüm Korkusu) filminde Scottie'nin gördüğü kadınlar şunlardır: Madeleine Elster. Judy Barton. Midge Wood. Filmde, Madeleine aslında ölmemiştir; Gavin Elster'ın bir oyunu sonucu Judy, Madeleine gibi davranmaktadır.

360 derece dönen hastane özel sandalyesi, "manevra koltuğu" veya "TRV sandalyesi" olarak adlandırılır. Bu sandalye, özellikle pozisyonel vertigonun (kristal kaymasının) tanısında kullanılır. Vertigo tedavisi için kullanılan diğer yöntemler arasında Dix-Hallpike manevrası, Frenzel gözlük testi, kalorik test ve rotasyonel sandalye testi gibi teknikler de bulunur. Vertigo belirtileri yaşıyorsanız, doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına başvurmanız önerilir.

Vertigo teşhisi ve tedavisi için kullanılan sandalyelerden biri TRV sandalyesidir. TRV sandalyesi, özellikle yaşı ileri, kilosu fazla, engelli ya da bel/boyun rahatsızlığı olan hasta gruplarında kullanılan, pozisyonel vertigonun (kristal kaymasının) tanısında başarılı bir yöntemdir. Vertigo tedavisinde kullanılan bir diğer sandalye ise manevra koltuğudur. Vertigo teşhisi ve tedavisi için uygun sandalye kullanımı hakkında en doğru bilgiyi bir sağlık profesyonelinden almak gerekir.

VNG (Videonistagmografi) ve kalorik test, denge testleri kapsamında yer alan iki farklı yöntemdir, ancak aynı değildir. VNG, baş dönmesi ve dengesizlik testleri içerisinde kullanılan, göz hareketlerinin değerlendirilmesine ve kaydedilmesine dayalı bir test bataryasıdır. Kalorik test ise, VNG test bataryasının bir parçasıdır ve horizontal semisirküler kanaldaki endolenfin soğutulması ve ısıtılması neticesinde nistagmus oluşturulması esasına dayanır. Dolayısıyla, VNG ve kalorik test aynı değildir; VNG, kalorik testi de içeren daha kapsamlı bir denge testi bataryasıdır.

Vertigoda titremenin neden olduğuna dair bilgi bulunamadı. Ancak vertigo, kişinin kendisinin veya çevresinin döndüğünü hissetmesine neden olan bir durumdur. Vertigonun bazı nedenleri: iç kulak enfeksiyonları (labirentit veya vestibüler nörit); benign paroksismal pozisyonel vertigo (BPPV); Meniere hastalığı; vestibüler migren; beyin damar hastalıkları (inme, beyin kanaması gibi); beyincik veya beyin sapı tümörleri; stres, anksiyete ve panik atak. Vertigo belirtileri varsa, doğru tanı ve tedavi için bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır.

Vertiginöz, vertigo ile ilgili veya vertigoya neden olan anlamına gelir. Vertigo, kişinin kendisinin veya çevresinin dönüyormuş gibi hissettiği bir baş dönmesi hissidir. Vertiginöz migren, orta yaş ve öncesinde baş ağrısı ve baş dönmesi olan olgularda görülen, baş dönmesini takiben migren benzeri baş ağrısı atakları ile tanınan bir durumdur. Vertebrobaziller yetmezlik, orta yaş ve üzeri grupta sık rastlanan, herhangi bir tetikleyici etken olmadan aniden başlayan ve birkaç dakika süren baş dönmelerine neden olan bir durumdur. Vestibüler nörit, denge sinirinin mikrobik olmayan iltihabı sonucu ortaya çıkan ve düşük şiddetli ancak uzamış vertigo atağı ile seyreden bir hastalıktır. Meniere hastalığı, iç kulakta yer alan yarım daire kanallarındaki sıvıda istenmeyen bir atışa bağlı olarak baş dönmesi, kulak çınlaması ve işitme azlığı ile seyreden bir durumdur. Benign paroksismal pozisyonel vertigo (BPPV), iç kulağın yarım daire kanallarında bulunan böbrek taşı benzeri kristallerin neden olduğu, ani ve şiddetli baş dönmelerine yol açan bir durumdur.

Epley ve Semont manevraları, kulak kristallerinin (otolitlerin) doğru pozisyona geri dönmesini sağlamak için kullanılan tedavi yöntemleridir. Epley manevrası. Semont manevrası. Bu manevralar, bir sağlık profesyoneli tarafından uygulanmalıdır.

Evet, vertigo çınlama (tinnitus) yapabilir. Kulak çınlaması, genellikle iç kulakla ilgili sorunlardan kaynaklanır ve vertigoya eşlik edebilir. Ancak, vertigo ve çınlamanın her zaman birlikte görülmesi gerekmez; ikisi de bağımsız olarak ortaya çıkabilir.

Epley Manevrası, genellikle tek seansta başarılı olur ve semptomların hafiflemesine yardımcı olur. Manevraların evde tek başına uygulanması bazı komplikasyonlar doğurabilir, bu nedenle bir sağlık uzmanı tarafından uygulanması önerilir.

BPPV'nin (Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo) bazı nedenleri: Yaşlanma. Baş travması. İç kulak enfeksiyonları. Migren, diyabet, osteoporoz ve bazı ilaçlar da BPPV ile ilişkilendirilmiştir. BPPV'nin altında yatan neden çoğu zaman belirlenemez.

Epley manevrası, iç kulaktaki denge sorunlarını gidermek için uygulanan bir tedavi yöntemidir. Epley manevrası şu şekilde uygulanır: 1. Başlangıç pozisyonu: Hasta bir yatağa veya sedyeye oturur ve başı, rahatsızlığın olduğu kulağın aksi yönüne 45 derece çevrilir. 2. Yatış pozisyonu: Hasta hızlı bir şekilde sırtüstü yatar ve başı, yatak seviyesinin biraz altında olacak şekilde hafifçe arkaya eğilir. 3. Baş çevirme: Baş, rahatsızlığın olduğu kulağın olduğu tarafa 90 derece çevrilir ve bu pozisyonda da 30 saniye beklenir. 4. Vücut döndürme: Hasta, başın yönüne doğru vücuduyla birlikte dönerek yana yatar ve baş yine 30 saniye bu pozisyonda tutulur. 5. Oturma pozisyonuna dönüş: Hasta, yavaşça oturur ve bir süre hareketsiz kalır. Epley manevrası, doğru şekilde uygulandığında evde de yapılabilir. Epley manevrasının yan etkileri arasında mide bulantısı, yoğun vertigo ve kusma bulunur. Epley manevrasının uygulanmaması gereken durumlar: boyun problemleri (ciddi boyun fıtığı veya omurga rahatsızlıkları); kalp hastalıkları; yüksek tansiyon; hamilelik (özellikle ilerleyen dönemlerde). Herhangi bir sağlık sorununda, bir uzmana danışılması önerilir.

Beşiktaş'ın eski futbolcusu Fabrice N'Sakala'nın hastalığı vertigo olarak belirlenmiştir. 2021 yılında, Süper Lig'in ikinci haftasında oynanan Gaziantep FK maçında fenalaşan N'Sakala'nın yapılan kontrollerde, fizyolojik sebeplerden dolayı rahatsızlandığı ve hayati tehlikesinin bulunmadığı bildirilmiştir.

Vertigo, yani baş dönmesinin nedenleri arasında şunlar yer alır: İç kulak hastalıkları: Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo (BPPV). Meniere hastalığı. Vestibüler nörit. Labirentit. Merkezi sinir sistemi ile ilgili nedenler: Migren. Multipl skleroz, beyin tümörleri, beyin damar hastalıkları (inme, beyin kanaması). Diğer nedenler: Boyun fıtığı veya servikal omurga sorunları. Düşük kan basıncı (hipotansiyon). Anemi (kansızlık). Stres, anksiyete ve panik atak. Uzun süreli bazı ilaç kullanımları. Şeker hastalığı (kan şekeri dengesizliğine bağlı).

Vertigo hastalığı doğrudan tehlikeli değildir, ancak ortaya çıkardığı belirtiler ve komplikasyonlar nedeniyle ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Tehlikeli olabilecek durumlar: - Düşme riski: Denge kaybı ve sersemlik, düşme ve yaralanmalara neden olabilir, özellikle yaşlı bireylerde. - İşitme kaybı: Vertigo, kulakta oluşan basınç hissi ve işitme kaybını artırabilir, bu durum tedavi edilmezse kalıcı hale gelebilir. - Altta yatan nedenler: Vertigo, beyin kanaması, tümor gibi ciddi sağlık problemlerinin belirtisi olabilir. Vertigo belirtileri yaşayan kişilerin bir doktora başvurması önerilir.

Vertigoya iyi gelen bazı yiyecekler: Muz. Ananas. Zencefil. Yaban mersini. Avokado. Balık, kırmızı et, fındık, fıstık, yumurta ve bakliyat türleri. Beslenme düzeninin oturtulması açısından uzman bir diyetisyen ile görüşülmesi önerilir. Ayrıca, vertigo semptomlarını hafifletmek için yeterli su tüketimi, D vitamini takviyeleri ve kafein, alkol ve tuz tüketiminin azaltılması tavsiye edilir. Vertigo belirtileri yaşayan kişilerin bir sağlık uzmanına danışması önemlidir.