Trakya kızları, genellikle üç ana kategoride incelenen halk dansları ile dans ederler: 1. Hora: El ele, kol kola veya omuz omuza tutuşularak, dizi halinde oynanan toplu danslardır. 2. Karşılama: İki kişinin karşılıklı durarak oynadığı bir dans türüdür. 3. Sallama (Salma): Tekli veya bireysel figürlerin ön planda olduğu, daha serbest ve kabadayıca figürler içeren danslardır. Ayrıca, Trakya düğünlerinde kolo adı verilen toplu danslar da yapılır.