Marmara Bölgesi'nin haritası, genel olarak dört bölümden oluşur: 1. Çatalca-Kocaeli Bölümü: İstanbul Boğazı ile ikiye bölünmüş, Adapazarı Ovası'nın doğusundan başlayarak Silivri'ye kadar devam eder. 2. Yıldız Dağları Bölümü: Karadeniz'in kuzeyinde, Karadeniz'e paralel uzanan Yıldız Dağları ve çevresini içine alır. 3. Ergene Bölümü: Verimli topraklara sahip aşınarak düzleşmiş platolardan oluşur. 4. Güney Marmara Bölümü: Saros Körfezi ile İzmit Körfezi'nin güneyinde kalan, Çanakkale, Balıkesir, Bursa, Yalova, Bilecik illeri ile Kocaeli ve Sakarya illerinin bir kısmını kapsar. Ayrıca, Marmara Bölgesi üç denize komşudur: Karadeniz, Marmara ve Ege.