Afyon kaymak şekeri, yüksek enerji içeriği nedeniyle kontrollü tüketildiğinde sağlıklı bir besin olarak kabul edilebilir. Sağlık faydaları: - Enerji kaynağı: Hızlı enerji sağlar. - Mineral içeriği: Kalsiyum, fosfor ve magnezyum gibi önemli mineraller içerir, bu da kemik ve diş sağlığını destekler. - Bağışıklık sistemi: A ve E vitaminleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Olası riskler: - Aşırı tüketim: Obezite ve şeker hastalığı riskini artırabilir. - Alerjik reaksiyonlar: Laktoz intoleransı veya süt alerjisi olan bireylerde olumsuz etkiler yaratabilir. - Doymuş yağ içeriği: Yüksek doymuş yağ oranı, kalp-damar hastalıkları riskini artırabilir. Bu nedenle, sağlıklı bir diyet planında kaymak şekerinin ölçülü bir şekilde yer alması önerilir.