RuhSağlığı

Duygusuzluk (aleksitimi), tehlikeli bir hastalık olarak kabul edilebilir çünkü: İlişkilerde sorunlara yol açar. İş ve okul performansını olumsuz etkiler. Fiziksel sorunlara neden olabilir. Duygusal hafızayı zayıflatır. Duygusuzluğun nedenlerini anlamak ve uygun tedavi için bir psikiyatri hekimine danışmak önemlidir.

Ruhsal hiperaktivite, aşırı fiziksel hareketler ve dürtüsellik ile karakterize edilen dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olarak adlandırılır. DEHB'nin başlıca belirtileri: Aşırı hareketlilik: Yerinde duramama, sürekli hareket etme ihtiyacı hissetme. Dikkat eksikliği: Odaklanma güçlüğü, dikkatin kolayca dağılması, görevlerin tamamlanmasında zorluk. Dürtüsellik: Düşünmeden hareket etme, sıra bekleme zorluğu, başkalarının sözünü kesme. DEHB, genellikle çocukluk çağında başlar ve yetişkinlik dönemine kadar devam edebilir. DEHB tanısı ve tedavisi için bir uzmana başvurulması önerilir.

Z00.4 psikiyatri, "Genel psikiyatrik muayene, başka yerde sınıflandırılmamış" anlamına gelir. Bu kod, psikiyatrik muayenelerde ruh sağlığının değerlendirildiği durumlar için kullanılır.

Sosyal hizmet uzmanları, psikiyatride aşağıdaki birimlerde çalışır: Psikiyatri klinikleri ve servisleri. Toplum Ruh Sağlığı Merkezleri (TRSM). Gündüz hastaneleri ve rehabilitasyon merkezleri. Sosyal hizmet uzmanları, ayrıca hastaların evlerine, okullarına ve iş yerlerine ziyaretler düzenleyerek durum tespiti ve değerlendirme raporları hazırlarlar.

Gaslighting, kişinin kendi akıl sağlığını sorgulamasına neden olan yalanlar, inkar ve sindirme taktikleri yoluyla manipüle edildiği bir psikolojik taciz biçimidir. Terim, 1938 yılında Patrick Hamilton'un yazdığı "Gas Light" (Gaz Lambası) adlı oyundan gelmektedir. Gaslighting'de manipülatör, mağdurun gerçeklik algısını, anılarını ve olayları sorgulamasına neden olur. Gaslighting'in bazı amaçları: sorumluluktan kaçınma; kontrol ve üstünlük sağlama; kendi güvensizliklerini örtbas etme; ilişkideki güç dengesini manipüle etme. Gaslighting, bireysel ilişkilerde, iş yerlerinde ve sosyal çevrelerde meydana gelebilir.

Ağlayan bir adamın hastalığı, bipolar bozukluk veya psödobulbar etki (PBA) olabilir. Bipolar bozukluk, kişinin duygusal çökkünlükle taşkın ruh halleri arasında gidip gelmesine neden olan bir hastalıktır. Psödobulbar etki (PBA) ise, sinir sistemine verilen hasardan kaynaklanan nörolojik bir bozukluktur ve ani, kontrol edilemeyen ve uygunsuz ağlama veya gülme ile karakterizedir. Bu tür durumların teşhisi ve tedavisi için bir uzmana başvurulması önerilir.

Psikiyatr (psikiyatri uzmanı), psikolojik ve zihinsel sağlık sorunlarıyla başvuran hastalara teşhis, tedavi ve destek sağlayan tıp uzmanıdır. Başlıca görevleri: hastaları muayene etmek ve psikiyatrik bozuklukları teşhis etmek; uygun tedavi yöntemlerini belirlemek ve ilaç tedavisi yönetmek; hastaları takip etmek ve psikoterapi seansları yönetmek; hastaların genel sağlık durumlarını izlemek; hastaların aileleri ve bakıcıları ile iletişim halinde olmak. Psikiyatrlar, hem sosyal hem de biyolojik bilimlere aşina olmaları gerektiği için diğer ruh sağlığı profesyonellerinden ve hekimlerden farklı olabilir.

"Yediklerimiz sadece midemizi değil, aklımızı, kalbimizi ve ruhumuzu da etkiler" ifadesi, besinlerin sadece fiziksel sağlığı değil, aynı zamanda psikolojik durumu da doğrudan etkilediği anlamına gelir. Bazı örnekler: Serotonin artışı: Tam tahıllar, sebzeler ve meyveler gibi besinler, serotonin salınımını teşvik ederek sakinlik ve iyi bir ruh hali sağlar. Stres ve karbonhidrat tüketimi: Stresli zamanlarda karbonhidrat oranı yüksek yiyeceklerin tüketimi artar, ancak bu durum adrenalin dalgalanmalarına yol açabilir. Omega-3 yağ asitleri: Balık yağı, ceviz ve keten tohumu gibi kaynaklardan alınan omega-3 yağ asitleri, beyin fonksiyonlarını destekleyerek depresyon semptomlarını azaltabilir. Bu nedenle, bilinçli ve dengeli beslenme, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için önemlidir.

Histeri sesli tanıtım hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, histeri ile ilgili bazı kaynaklar şunlardır: Wikipedia: Histeri hakkında genel bilgi sunar. Evrim Ağacı: Histerinin tarihçesi ve günümüzdeki durumu hakkında detaylı açıklamalar içerir. YouTube: "Psikoloji ve Sanat Söyleşileri: 'Histeri'" başlıklı bir video mevcuttur. Hürriyet: Histerinin tanımı ve tarihçesi hakkında bilgi verir. TED: Mark S. Micale'in "Histeri nedir ve neden bu kadar çok kadına histeri teşhisi konmuştur?" başlıklı bir konuşması bulunmaktadır.

Stresi azaltan dokunuşlardan bazıları şunlardır: Masaj. Sarılmak. Stres yönetimi için en uygun yöntemleri belirlemek amacıyla bir uzmana danışılması önerilir.

Ellen DeGeneres'in sahip olduğu hastalıklar şunlardır: Osteoporoz. Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB). Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB).

Ruh sağlığı hemşireliği derslerinden bazıları şunlardır: Psikiyatri hemşireliğinde temel kavramlar. Terapötik iletişim becerileri. Psikiyatride tedavi yöntemleri. Ruh sağlığı ve psikiyatri hemşireliğinin tanımı, amacı, felsefesi, işlevleri, standartları ve tarihsel gelişim süreci. Ruhsal durum değerlendirmesi. Ruhsal bozukluğu olan bireylerin bakımı. Toplum ruh sağlığı hizmetleri ve rehabilitasyon. Psikofarmakoloji. Çocuk, ergen ruh sağlığı ve hastalıkları hemşireliği. Ruhsal travmalarda psikiyatri hemşireliği. Ruh sağlığı hemşireliği dersleri, farklı üniversitelerde ve eğitim programlarında değişiklik gösterebilir.

Sürekli kapı kontrol etme hastalığı, obsesif kompulsif bozukluk (OKB) kapsamında değerlendirilen bir kontrol kompulsiyonudur. Kontrol kompulsiyonu, kişinin kapı kilidini açık ya da ütüyü prizde unuttuğunu düşünmesiyle ortaya çıkan kaygının giderilmesi için kaygı duyulan nesneleri birkaç defa kontrol etme ihtiyacı hissetmesidir. OKB, rahatsız edici, tekrarlayan düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşünceleri azaltmak için tekrarlanan davranışlar (kompulsiyonlar) ile karakterize edilen bir psikiyatrik bozukluktur. OKB belirtileri, bireylerde yoğun kaygı ve huzursuzluk hissine yol açar ve tedavi edilmediği takdirde bireyin yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebilir. OKB tanısı ve tedavisi için bir uzmana danışılması önerilir.

DSM-5 Tanı Ölçütleri Başvuru Elkitabı, klinisyenlerin ruhsal bozuklukların tanısını koymalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Elkitabının kullanım amaçları: Hızlı başvuru: Bozuklukların sınıflandırılması, alt türleri, belirleyiciler ve tanısal kodlar gibi bilgileri içerir. Doğru tanı: Tanı ölçütleri takımlarını ve bu ölçütlerin tanımlarını sunarak daha güvenilir bir değerlendirme yapılmasını sağlar. Ek başvuru bilgileri: DSM-5’te yer alan düzyazı tanımlamalar ve kodlama notları gibi ek bilgileri içerir. DSM-5 Tanı Ölçütleri Başvuru Elkitabı, özellikle DSM-5’te yer alan ruhsal bozuklukların tanı ölçütlerini anlamak ve uygulamak için gereklidir.

Prof. Dr. Nevzat Tarhan'a göre en iyi psikoloji kitabı hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, Tarhan'ın yazdığı bazı psikoloji kitapları şunlardır: Duyguların Psikolojisi. Mutlu Evlilik Psikolojisi. Mutluluk Psikolojisi. Ayrıca, Tarhan'ın "Bir Psikiyatristin Gizli Defteri" ve "İçimizdeki Çocuk" gibi kitapları da psikoloji alanında öne çıkmaktadır.

Uzm. Dr. İsmail Buçgün, Adana'daki özel kliniğinde hizmet vermektedir. Adres: Hurmalı Mahallesi, Kurtuluş Caddesi No:39, Central Plaza, 6. Kat No:62, Seyhan/Adana. İletişim: +90 551 033 48 96.

Melankoliye neden olan bazı faktörler: Biyolojik faktörler: Genetik: Ailede depresyon geçmişi olan kişilerde melankoli riski daha yüksektir. Beyin kimyası: Beyindeki serotonin, norepinefrin ve dopamin gibi nörotransmitterlerin dengesizliği melankoliye yol açabilir. Hormonlar: Özellikle kadınlarda, hormon düzeylerindeki değişiklikler melankoliye katkıda bulunabilir. Psikolojik faktörler: Kişilik: Mükemmeliyetçilik, düşük özsaygı ve aşırı bağımlılık gibi kişilik özellikleri melankoliyi tetikleyebilir. Travma ve stres: Geçmişte yaşanan travmatik olaylar ve kronik stres, melankoli gelişiminde rol oynayabilir. Çevresel faktörler: Sosyal izolasyon: Yalnızlık ve sosyal destek eksikliği, melankoli riskini artırabilir. Maddi sorunlar: Finansal problemler ve işsizlik gibi stres kaynakları da melankoliyi tetikleyebilir.

Derya Güliz Mert, Ruh Sağlığı ve Hastalıkları (Psikiyatri) bölümünde görev yapmaktadır. Şu anda Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Hastanesi'nde çalışmaktadır.

Dr. Eylem Şahin, Hacettepe Üniversitesi'nde Ruh Sağlığı ve Hastalıkları (Psikiyatri) bölümünde görev yapmaktadır. Uzm. Dr. Eylem Şahin Doğdu, Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden 2000 yılında mezun olmuş ve 2009 yılında Aydın Adnan Menderes Üniversitesi'nde Deri ve Zührevi Hastalıkları alanında uzmanlığını tamamlamıştır. Doç. Dr. Eylem Şahin Cankurtaran, 1998 yılında Hacettepe Tıp Fakültesi'nden mezun olmuş ve 2003 yılında Hacettepe Üniversitesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı'nda uzmanlık eğitimini tamamlamıştır.

Kedilerin insanlara bazı faydaları: Stres ve anksiyete azaltıcı etki: Kedilerle ilgilenmek, kortizol gibi stres hormonlarını azaltarak rahatlama sağlar. Kalp sağlığını destekleme: Kedilerle yaşayan insanların kalp krizi geçirme riski daha düşüktür. Bağışıklık sistemini güçlendirme: Özellikle çocuklarla erken yaşta kedi teması, alerji ve obezite riskini azaltabilir. Yalnızlık hissini azaltma: Kedilerin varlığı, yalnızlık hissini azaltır ve sosyal desteği artırır. Sorumluluk kazandırma: Kedinin bakımı, çocuklarda sorumluluk ve özgüven gelişimini destekler.